Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь?

Повредить эмаль не просто – в основном это возникает в результате кариозных процессов или механического воздействия (например, при выборе зубной щетки с жесткой щетиной или злоупотреблении процедурами отбеливания в домашних условиях), при недостатке витаминов или неправильной пище, при иммунных или эндокринных нарушениях организма. Существует также понятие «гипоплазия» – это врожденная аномалия, при которой наблюдается наличие очень тонкой эмали или полное ее отсутствие.

Укрепление зубов возможно как в домашних, так и в условиях стоматологического кабинета. Однако при одном условии – назначать лечение должен только врач. Специалисты центра Smile-at-Once проводят тщательную диагностику состояния эмали зубов пациентов, выявляют причины появления проблемы, после чего составляют план лечения – как правило, в него включены процедуры, которые проводятся в клинике, а также мероприятия, которые обязательно должен проводить сам пациент в домашних условиях.

Из чего состоит эмаль

Зубная эмаль – самая твердая ткань человеческого организма. В ней мало воды (2-3%) и органических веществ (1-2%). Основная доля (95-97%) приходится на минералы – преимущественно фосфат кальция в форме кристаллов гидроксиапатита, а также магний, фтор, углерод и некоторые другие элементы.

Под внешним покрытием находится более пористый слой дентина, закрывающий пульпарную камеру, которая заполнена рыхлой соединительной тканью с кровеносными сосудами и нервными волокнами (пульпой).

Толщина эмалевого слоя может достигать 2 мм в жевательной плоскости зуба и утончается до 0,01 мм в пришеечной зоне.

Почему повреждается эмаль зубов

Эмаль повреждается не только кислотами бактериального происхождения. Это ткань, которая медленно физиологически изнашивается на протяжении всей жизни человека.

Однако для некоторых истончение эмали происходит гораздо быстрее и патологически: особенно это характерно для людей, страдающих бруксизмом, то есть скрежетом зубами, и у пациентов с частичным отсутствием зубов, нарушающим их состояние; явление тонкой эмали часто наблюдается у людей, которые стареют из-за стресса, присутствующего в их повседневной жизни; уменьшение высоты зубов и постоянное скрежетание могут привести к чрезмерному разрастанию жевательных мышц и их перетяжке, придавая лицу «квадратный» вид. Отсутствие лечения может привести к появлению болевых симптомов, связанных с височно-челюстными суставами, устранение которых уже затруднено; при шлифовке зубов дентин обнажается, а это не такая прочная ткань, поэтому процесс истончения эмали ускоряется. Его следствием может стать воспаление пульпы, которое устраняется лечением корневых каналов.

Наиболее распространенным заболеванием, поражающим эмаль, является ее деминерализация. Это начало процесса кариеса. При бактериальной ферментации сахаров образуются различные органические кислоты, и pH во рту падает. Это растворяет минералы и поверхность эмали. Вы можете увидеть это на зубах в виде темного пятна.

Этот процесс влияет на твердые ткани зуба из-за растворения эмали кислотами из пищи, окружающей среды или тела. Наблюдается этот процесс у людей, употребляющих большое количество фруктовых соков, сладких напитков.

Люди, работающие в промышленности (из-за кислот, образующихся в рабочей среде), и люди, плавающие в бассейнах (из-за действия хлора, добавляемого в воду) подвергаются также риску.

Кариес также возникает у людей с повторяющейся рвотой и желудочно-кишечным рефлюксом (из-за воздействия желудочных кислот на зубы).

Когда пора проводить укрепление

Необходимо внимательно следить за состоянием зубов. При частых воспалениях слизистых оболочек полости рта подумать, как укрепить десны. Иначе есть риск развития пришеечного кариеса, поскольку толщина эмали в месте контакта десны и коронковой части минимальна.

Укрепление эмали зубов пора проводить, если появляются один или несколько признаков.

1. Изменился цвет. Когда внешнее покрытие изнашивается, сквозь него начинает просвечивать желтоватый слой дентина.
2. Изменилась форма. В результате истирания зубы могут стать более плоскими, короткими и округлыми, что затрудняет откусывание и пережевывание пищи.
3. Возникло белое меловое пятно – начальная стадия кариеса, на которой бороться с ним проще всего. Разрушение слоя только начинается, поэтому его поверхность остается ровной и гладкой.
4. Появилась повышенная чувствительность (гиперестезия) – болевая реакция при чистке зубной щеткой, употреблении кислой, сладкой, холодной или горячей пищи.
5. Начали крошиться зубы.

Почему разрушается эмаль

Несмотря на высокую прочность эмали, есть факторы, которые приводят к ее нарушению или изменению структуры. К ним относятся:

• механические повреждения в виде привычки открывать зубами крышки от бутылок, обрывать нитки, грызть ногтевые пластины;
• неправильная или недостаточная гигиена ротовой полости, активное использование отбеливающих паст с абразивными частицами, способствующими истиранию слоя эмали;
• неправильное питание, чрезвычайное употребление сахаросодержащих, а также высококислотных продуктов, например, цитрусовых;

• частые перепады температуры при одновременном употреблении холодных и горячих блюд, напитков;
• наличие вредных привычек, таких как курение, частое употребление спиртосодержащего алкоголя;
• преклонный возраст, ведь со временем полезные минералы уходят из нашего организма, а если новые не поступают, то происходит истончение и разрушение эмали.

Как укрепить зубную эмаль

При первых признаках разрушения посетите стоматологическую клинику. Врач проведет обследование и установит причину, по которой крошатся зубы. Посоветует, как вылечить чувствительность зубов.

В стоматологической практике существует несколько методов, направленных на укрепление эмали и защиту от деминерализации.

Самый распространенный – фторирование. Эффективность этой процедуры подтверждена практикой. Она заключается в нанесении на поверхность зубов специального фторосодержащего состава. Фтор проникает в глубину эмали и способствует лучшему усвоению фосфора и кальция.

В результате фторирования:

• снижается проницаемость верхнего слоя;
• запечатываются мельчайшие трещинки;
• структура внешней оболочки становится гладкой и однородной;
• появляется естественный здоровый блеск;
• повышается сопротивляемость патогенной микрофлоре и кислотной среде;
• устраняется кариес на этапе пятна;
• снижается чувствительность зубов.

Косметические дефекты внешнего покрытия помогает скрыть установка виниров и люминиров или полировка зубов.

Укрепление эмали зубов в домашних условиях

Укрепить эмаль возможно посредством процесса реминерализации. В настоящее время на рынке представлено множество препаратов, которые в народе называют жидкой эмалью или искусственной эмалью. Благодаря им возможна процедура укрепления. Лечение следует проводить до того, как в зубе произойдет необратимая потеря ткани.

Самые популярные пасты для укрепления эмали — это препараты на основе фтора. Ионы фтора заменяют растворенные ионы гидроксида в эмали и образуют более устойчивый к кариесу фторапатит. Кроме того, фторид подавляет активность бактерий. Укрепление эмали происходит также в результате применения препаратов с комплексом фосфопептида казеина и аморфного фосфата кальция.

Реминерализующая эмаль зубная паста идеально дополняет стандартную зубную пасту с фтором. Как препараты, восстанавливающие минеральный баланс в полости рта, они хорошо подходят для людей с проблемами кариеса и рекомендуются после профессиональной чистки зубов и удаления камня. Благодаря приятным ароматам их легко использовать и детям. Еще раз стоит сказать, что не существует зубной пасты, которая восстанавливает дефекты эмали.

Регулярные профилактические визиты с профессиональной реминерализацией — лучший способ укрепить зубную эмаль.

Профилактика разрушения зубной эмали

Замедлить разрушение эмалевого слоя и сохранить зубы здоровыми, помогут простые рекомендации.

1. Посещайте врача-стоматолога не реже 1 раза в год. Даже при отсутствии дискомфорта в полости рта, врач увидит начальные стадии заболевания и начнет своевременное лечение.
2. Чистите зубы не реже двух раз в день, утром и вечером, используйте зубную нить для очищения полости рта от остатков пищи.
3. После еды полощите рот чистой водой, запивайте достаточным количеством воды лекарства.
4. Реже ешьте продукты, содержащие сахар. Каждое потребление сахара приводит к росту бактерий в полости рта.
5. Ограничьте потребление сладких газированных напитков и соков – некоторые кислоты в них более эрозивны, чем аккумуляторная кислота.

Не забывайте, что уход за полостью рта должен осуществляться регулярно и комплексно на протяжении всей жизни. Выполнение какого-то одного правила лишь немного снизит риск развития патологии. Процедура ухода за полостью рта должна войти в привычку и стать стилем жизни.

Как понять, что эмаль нуждается в укреплении?

Все просто: на начальной стадии истончения эмали на тканях появляются характерные белые пятна. Кроме того, истонченная эмаль приводит к повышенной чувствительности зубов.

Как только вы заметили у себя неприятные симптомы истончения эмали, нужно приступать к ее укреплению.

Методы укрепления эмали в домашних условиях

На начальной стадии разрушения эмали ткани можно укрепить в домашних условиях. Наиболее эффективными народными средствами считаются:

• Активированный уголь.
  Отличное средство укрепления эмали — активированный уголь, растолченный в воде до кашицеобразного состояния. Получившимся составом можно чистить зубы вместо пасты время от времени.
• Клубника.
  Из этой красной ягоды можно приготовить целебную маску для укрепления эмали. Для ее приготовления достаточно просто размять клубнику в кашицу и наносить ее на зубы.
• Зеленый чай.
  Удивительно, но этот свежий вкусный напиток богат фтором и полифенолами, которые борются с бактериями ротовой полости, которые вызывают кариес и другие болезни. Согласно исследованиям ученых, люди, которые пьют в день стакан зеленого чая, имеют на 19% меньше шансов потерять зубы.
• Грубая пища.
  Жесткая морковь, яблоки и другие сырые овощи и фрукты не только напитают организм витаминами, но и помогут очистить поверхность зубов, тем самым оберегут их от налета и воздействия микробов.
• Протирания лимонной цедрой.
  Для укрепления эмали необходимо взять белую мякоть лимона и протирать зубы цедрой в течение 7 дней. Долгое применение цедры не рекомендуется.
• Пищевая сода
  отлично укрепляет эмаль. Главное — не использовать это средство чаще чем 1 раз в неделю.
• Смесь чеснока со свеклой
  прекрасно восстанавливает эмаль. Для укрепления тканей необходимо периодически прикладывать к деснам этот состав, а затем — полоскать рот с содой.
• Трава пырея
  является превосходным укрепляющим средством. Если просто жевать стебель этого растения, можно отчистить эмаль и снять воспаление десен.

Эффективными средствами для укрепления эмали являются мята, фенхель, корица, гвоздика. Порошками этих трав можно чистить зубы. Средства не только укрепят эмаль, но и восстановят ткани от потемневших пятен.

Одним из наиболее действенных средств для укрепления зубной эмали стоматологи называют зубную пасту «ACEПТА PLUS» Реминерализация. Активными компонентами этого средств являются гидроксиапатит, источник природного кальция и фосфора, фермент папаин, который быстро расщепляет зубной налет, термальная грязь, заживляющая и успокаивающая десны, а также калий, цинк, экстракты календулы и элеутерокока.

Чем полоскать зубы для укрепления эмали?

Эффективными средствами для укрепления эмали являются полоскания. Приведем наиболее действенные рецепты составов:

• Полоскание маслом чайного дерева.
  Для приготовления состава необходимо смешать 2 капли масла со стаканом воды и использовать этот состав для полоскания ротовой полости. Целебное масло не только уничтожает вредные бактерии и неприятный запах, но и прекрасно укрепляет эмаль.
• Полоскания травяными
  отварами прекрасно укрепляют эмаль зубов. Чтобы приготовить такой состав следует смешать в равной пропорции кору дуба, календулу, мяту, репейник, ромашку, змеиный горец, шалфей, а затем — залить состав кипятком. Рот следует полоскать через час после еды.
• Морская соль
  не только укрепляет зубы, но и устраняет повышенную чувствительность зубной эмали. Для приготовления полоскания следует растворить 4 чайные ложки соли в половине стакана воды.
• Полоскание рта горчицей
  для укрепления эмали активно применяют в Индии. Порошком горчицы также можно чистить зубы.

Итак, теперь вам известны основные способы и средства укрепления зубной эмали. Следите за собой, посещайте стоматолога два раза в год, откажитесь от вредных привычек, и зубы будут «служить вам верой и правдой» до конца жизни.

Методы восстановления зубной эмали

В зависимости от характера повреждений для восстановления эмали применяются следующие методы.

• Фторирование.
  Поверхность обрабатывается профессиональным лаком с высоким содержанием фтора для запечатывания трещин и царапин.
• Имплантация эмали.
  С целью маскировки неровностей и улучшения цвета зуб послойно покрывают синтетическим составом, сходным с натуральной зубной тканью.
• Пломбирование.
  Технология применяется в случае сколов и переломов. При помощи фотополимерных композитов врач наращивает зуб до нужного размера.
• Виниринг.
  Керамические накладки фиксируются на внешней стороне зубных рядов для коррекции эстетических дефектов.

Все перечисленные процедуры восстановления зубной эмали в Москве проводятся практически в каждой клинике. Самой доступной является фторирование — от 60 рублей за один зуб. Наиболее дорогой считается установка виниров — от 10 000 рублей за один микропротез.

Состав лечебных зубных паст

В стоматологических клиниках и аптеках есть большой выбор зубных паст, укрепляющих и восстанавливающих эмаль зубов. Объединяет и отличает их друг от друга состав микроэлементов, каждый из которых несет свою лечебную нагрузку. Вот некоторые из них:

Папаин

– растительный фермент. Цениться за способность нейтрализовать белки и кислоты и растворять зубной налет.

Лактат и гидроксиапатит

– активные микроэлементы кальция. Способны создавать микрокристаллы и заполнять ими трещинки в эмали.

Полидон

– умеет расщеплять налет на поверхности зубов.

Стевия

– укрепляет десны, отбеливает зубы и защищает эмаль от пищевых раздражителей.

Наногидроксиапатит

— продукт соединений кальция. Быстро восстанавливает эмаль. Защищает поврежденные участки поверхности зуба.

Цинк и тимол

избавляют от неприятного запаха изо рта и ведут активную борьбу с вредными бактериями и микроорганизмами.

Какова цена восстановления зубной эмали?

Цена восстановления зубной эмали домашними методами невысока, полезные продукты, обычные средства гигиены, настои и травы можно приобрести в любых аптеках и магазинах без ущерба для бюджета. За специализированные пасты и гели придется заплатить чуть больше — от 400 рублей за тюбик.

Профессиональные методы маскируют эстетические дефекты и предотвращают дальнейшее разрушение зубов. Домашние — помогают укрепить эмалевый слой. Однако полностью вернуть здоровье поврежденной эмали не получится. Сохранить ее целостность помогут простые правила — профилактические осмотры у стоматолога, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Причины разрушения эмали зубов

Почему зубная эмаль, такая твердая и прочная, разрушается? Причин много:

• любовь к газировке, особенно сладким газированным напиткам, энергетикам;
• употребление большого количества фруктов и фруктовых соков – несмотря на пользу этих продуктов, в них содержится кислота, которая является очень агрессивной и приводит к разрушению эмали;
• преобладание углеводов в рационе (сладостей, выпечки, крахмал-содержащих продуктов);
• нарушение работы слюнных желез (сухость во рту);
• ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
• нарушения в работе органов пищеварительной системы;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение обменных процессов в организме, связанное с нарушением в работе эндокринной системы;
• курение;
• естественный механический износ (жевательные нагрузки, трение);
• стрессы;
• неправильный прикус;
• недостаток в рационе (и в организме) необходимых минералов и витаминов;
• прием некоторых лекарственных препаратов (аспирин, препараты от аллергии и др.);
• домашнее отбеливание без контроля и консультации со стоматологом, с использованием препаратов низкого качества;
• использование зубов не по назначению (для раскалывания орехов открывания бутылочных крышек);
• травмы в результате удара, ДТП;
• употребление продуктов очень холодных и очень горячих или сочетание контрастных температур (горячий чай после мороженого).

Еще один опасный для эмали фактор – образование зубного налета. Сам по себе он не является опасным, но когда на зубах появляется липкая пленка, она становится идеальной средой для жизни и размножения бактерий. Продукты жизнедеятельности бактерий содержат кислоты, которые и являются причиной нарушения целостности эмали, развития кариеса.