Стоит ли чистить зубы содой: польза и вред популярного средства отбеливания

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Польза и вред от чистки

Для зубов подойдет только пищевая сода!

К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:

• Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
• Простоту приготовления пасты и ее использования.
• Снятие всех зубных отложений.
• Низкую стоимость.
• Купирование неприятного запаха из полости рта.
• Купирование воспалительных процессов в полости рта.
• Ускоренное заживление ранок во рту.
• Нейтрализацию кислотности во рту.
• Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).

Имеются и недостатки:

• Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
• Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
• Риск развития кровоточивости десен.
• Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
• Кратковременность достигнутого результата.

Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.

Полезные свойства соды при чистке зубов

Стоит отметить! Сода является дезинфицирующим средством с минимальным уровнем токсичности.

Данное вещество доступно каждому, к тому же дешево стоит. Сода известна своими обеззараживающими свойствами, поэтому очищает любую поверхность.

Такое средство есть в каждом доме, её используют косметологии, в народной медицине, в кулинарии и т. д. Но стоит отметить, что сода хорошо справляется с зубным налетом. Некоторые страны используют её в качестве зубной пасты. Чем это объясняется?

1. Сода удаляет желтые и серые отложения на зубах.
2. Моментально справляется с загрязнениями. Через несколько минут человек приобретает сияющую улыбку.
3. Антисептическое средство. Это значит, что сода подавляет различные воспаления, заболевания слизистой рта и десен.
4. Снимает застоявшийся налет и очищает труднодоступные места.
5. Такое средство борется с микроорганизмами, устраняет неприятный запах и освежает дыхание.
6. Также сода нейтрализует кислоты, которые образовывают кариес. Содовая чистка – профилактика образованиями кариеса.

Показания к использованию соды

Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета

Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.

Потемнению способствуют следующие факторы:

• Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
• Курение.
• Возраст.
• Неудовлетворительная гигиена полости рта.

С этими причинами может справиться пищевая сода.

Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:

1. Травму зуба.
2. Последствия эндодонтического лечения.
3. Прием некоторых лекарственных препаратов.
4. Генетика.

В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.

Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:

Противопоказание к отбеливанию содой

Стоматологи советуют перед тем, как начать процедуру отбеливания с помощью соды, посетить стоматологический кабинет и проверить здоровье своих зубов.

Также этот способ отбеливания, как и некоторые другие методы, не рекомендован тем, у кого:

• есть пародонтоз;
• кровоточат десны;
• в ротовой полости наблюдаются язвы и стоматит;
• зубы излишне чувствительны;
• зубная эмаль очень тонкая;
• наблюдается поверхностный кариес или поражены коренные зубы;
• спереди стоят коронки, которые после процедуры отбеливания станут еще заметнее.

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Последовательность чистки в домашних условиях. Рецепты

Каждый человек по-разному использует соду для зубов. Но стоит знать обо всех особенностях использования в домашних условиях.

1. Сухой порошок в небольшом количестве можно нанести на кончики пальцев и обработать зубы.
2. Также можно использовать ватные диски, но подобная процедура не для всех приятна.
3. Сода также добавляется в пасту. Хорошо, если зубная паста содержит фтор.

Справка! Для чистки подойдет самая обычная щетка.

С содой

Приготовьте самый обычный раствор. Смешайте между собой две чайные ложки соды и 100 мл воды комнатной температуры.

Важно! Нельзя гасить порошок горячей водой.

Возьмите зубную щетку и окуните её в получившийся раствор. Чистите зубы привычным для вас способом.

С перекисью водорода

Существует еще один эффективный и хороший способ. Перекись обладает мощными окислительными свойствами.

Во время взаимодействия с органическими веществами, она начинает выделять углекислый газ и воду. Молекулы газа способствуют осветлению эмали. Перекись водорода применяют только с содой.

Чтобы приготовить раствор, приготовьте трехпроцентную перекись и пищевую соду. Ингредиенты смешиваются до однородного состава. Чистить зубы нужно не более трех минут, а затем обязательно прополоскать водой.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

1. Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
2. Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Обработка зубов перекисью водорода: польза и вред

Эмаль зубов белеет после обработки перекисью водорода за счет высвобождения кислорода в ходе химической реакции.

Он проникает внутрь налета, окисляет его частицы и благодаря этому мягко очищает зубы.

Если, попав в рот, перекись начала пениться, значит, вещество устраняет отмершие участки мягких тканей, сгустки крови и экссудат. Если на слизистых оболочках ротовой полости имеются какие-либо изъявления или незажившие болячки, перекись может увеличить срок их заживления. Поэтому до начала процедуры нужно полностью излечить стоматит, периодонтит, кровоточивость десен и иные стоматологические заболевания.

Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях, нужно использовать 3%-ю перекись водорода. Искать более концентрированные препараты, дабы повысить эффективность осветления при ярко выраженном пожелтении зубов, не стоит. Они не отбелят эмаль сильнее, а только нанесут ей вред.

Поскольку детская эмаль еще очень чувствительна, отбеливание зубов с помощью соды, перекиси водорода или лимона им не подходит.

Такие методы осветления зубной поверхности могут применяться только взрослыми людьми.

Противопоказания к отбеливанию перекисью водорода и содой

Народные рецепты, позволяющие отбелить зубы на дому и подразумевающие использование соды и перекиси водорода, подходят не всем. Необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями к процедуре, так как использование пероксида чревато возникновением серьезных негативных последствий.

Процедура противопоказана при наличии:

• аллергии на перекись или соду;
• бронхиальной астмы;
• бруксизма;
• истонченной эмали;
• кариеса и прочих дентальных заболеваний;
• болезней десен;
• оголенных зубных корней.

Помимо перечисленного, нежелательно проводить домашнее отбеливание в период беременности, лактации и ношения брекетов, так как их нельзя снимать даже на короткое время, которое необходимо для проведения процедуры.

Зубы на момент отбеливания любыми средствами (и профессиональными, и народными) должны быть полностью здоровы. Если у человека имеются какие-либо стоматологические дефекты, необходимо сначала устранить их, а только потом приступать к изменению оттенка эмали.

Как чистить зубы содой

Прежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:

• Эмаль имеет достаточную толщину.
• Эмаль лишена микротрещин.
• Отсутствует гиперчувствительность.
• Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.

Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:

• Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
• Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.

Техника чистки:

1. Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
2. Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
3. Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
4. Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
5. Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.

Варианты рецепта

Самыми популярными рецептами, использования соды являются:

Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:

Самодельные пасты с содой

• При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.

Сода

Соль

Зубная паста

• При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.

Оливковое масло

Листья эвкалипта Сода Соль

• При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).

Сода

Мел

Белая глина

Эфирное масло мяты

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Категория Гигиена Опубликовал Mister stomatolog

Эффект

Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.

До и после отбеливания зубов содой

Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.

Видео-отзыв о чистке зубов содой:

Как минимизировать вред для эмали

Содой можно почистить зубы с помощью пальца

Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
2. Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
3. В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
4. Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

• Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
• Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
• После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
• Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
• Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
• Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).