Вред и польза натуральных средств для чистки зубов

• Причины чувствительности дёсен Энергичная чистка зубов
• Изменения уровней гормонов
• Раздражение от зубной бляшки

При появлении воспалительных процессов десна краснеет, зудит, и появляется припухлость. Многие считают, что со временем эти симптомы пройдут и думают, что всё в порядке. Но если запустить проблему чувствительности дёсен, то можно столкнуться с более серьёзными последствиями.
Рассказываем, как справиться в домашних условиях с чувствительными дёснами, когда идти к стоматологу и что подобрать для ежедневного ухода.

Причины чувствительности дёсен

К самым распространённым причинам относят признаки заболеваний и особенности организма или чистки зубов. Выделим три самых популярных причины.

Энергичная чистка зубов

Многие люди считают, что для качественной чистки нужно посильнее надавить на щётку. А ещё лучше, если эта щётка с жёсткой щетиной, а индекс абразивности пасты максимальный. Но при склонности к чувствительности такой подход особенно вреден.

Для тщательной чистки достаточно мягкой щетины и низкоабразивной пасты. А техника чистки не обязательно должна быть интенсивной. Подробнее о техниках мы писали в статье «Как правильно чистить зубы мануальной щёткой».

Изменение уровней гормонов

Повышенная чувствительность дёсен часто отмечается при заболеваниях эндокринной и нервной системы, а также у женщин в период беременности. Изменение уровней гормонов приводит к ухудшению кровоснабжения оболочки слизистой. Кроме того, растёт количество бактерий в полости рта, а эмаль недополучает минералы.

Раздражение от зубной бляшки

Раздражение тканей дентина естественно при образовании зубной бляшки — образования, способного создать кислую среду в полости рта. Бляшка представляет собой смесь бактерий, остатков пищи, слюны и слизи с солями кальция и фосфатными солями.

Плохая гигиена приводит к накоплению налёта, что отодвигает десну от зуба. Так появляется покраснение и раздражение десны. А впоследствии гингивит и даже пародонтит.

Чистка труднодоступных мест

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет?

Чтобы минимизировать риск возникновения у взрослых кариеса зубов и сохранить здоровье зубов необходимо качественно чистить зубы два раза в день. И вроде в целом все понятно, но как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет? Сегодня об этом рассказывает стоматолог-гигиенист клиники CrocoDent.

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. Ваша улыбка может оставаться здоровой, если вы должным образом ухаживаете за ней. Наша зубная щетка справляется только с тремя поверхностями из пяти – внешней (вестибулярной), внутренней (язычной/небной) и жевательной. Остаются еще и контактные поверхности, у каждого зуба их по два. Здесь ваша щетка бессильна.

Межзубные промежутки – это самые труднодоступные поверхности, в них так же скапливается зубной налет и они нуждаются в должном уходе. Для качественного ухода за межзубным пространством рекомендуем использовать специальные ершики. Они помогают эффективно справиться с зубным налетом на контактных поверхностях зубов, не повреждая эмаль и десны. Размеры межзубных ершиков разные, поэтому необходимо проконсультироваться с вашим гигиенистом перед началом использования. Ваш стоматолог измерит межзубное пространство и предложит ершики, подходящие по размеру именно вам. Использовать ершик достаточно один раз в день.

Завершайте процесс чистки зубов монопучковой щеткой. Она позволяет максимально качественно очистить каждый зуб в труднодоступных местах, куда не может достать обычная щетка. Применение монопучковой щетки допустимо без пасты. Использовать данную щетку лучше два раза в день – утром и вечером.

Пусть обязательным атрибутом ежедневной гигиены у вас станет и ирригатор. Ирригатор – прибор, который подает мощную струю воды, которая с легкостью вычистит остатки пищи и налет из межзубных промежутков. К тому же струя воды обеспечит массаж десен, который укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и обмен веществ в деснах. Мы рекомендуем пользоваться ирригатором 2 раза в день.

Поэтому, не бойтесь немного расширить ассортимент средств по уходу за полостью рта, это поможет более качественно чистить зубы и сохранять их здоровыми. Если вы сомневаетесь в выборе той или иной продукции, посоветуйтесь с врачом-стоматологом.
Вернуться к списку статей

Виды воспалительных заболеваний дёсен

Мы разобрали причины, которые не относятся к заболеваниям. Теперь расскажем о том, с какими видами воспалений стоит идти к врачу. К ним относят три самых распространённых заболевания: гингивит, пародонтит и пародонтоз. Рассмотрим каждое из них подробнее.

Гингивит

Гингивит — это воспаление тканей дентина вокруг конкретного зуба. Протекает как в хронической, так и в острой форме. Воспалительный процесс проявляется только на десне, не задевая при этом ткани зуба. Поэтому справиться с гингивитом довольно просто, пока он не перешёл в стадию пародонтита.

Пародонтит

Пародонтитом называют воспаление тканей зуба, которые являются его опорой. Располагается эта ткань между корнем зуба и челюстной костью. Заболевание постепенно отодвигает десну от зуба, формируя десневой карман. Иными словами, дёсны оголяют зубы, и те становятся чувствительными. В десневые карманы забивается пища, в острой фазе появляется гной, зубы постепенно расшатываются и смещаются.

Воспалительные заболевания легко отличить при визуальном осмотре: при гингивите — только покраснение и припухлость, при пародонтите — ещё и опущение десны

Результаты исследований

Современные исследования указывают на небольшое преимущество электрических зубных щеток. Взрослые и дети, использующие электрическую щетку для чистки полости рта, показали уменьшение налета на зубах на 11 процентов и реже сталкивались с гингивитом и другими заболеваниями десен, чем люди, использующие ручную зубную щетку.

Кроме того, исследователи обнаружили, что щетки с небольшими круглыми головками, которые быстро вращаются в одном направлении, а затем в другом, немного лучше справляются с удалением налета, чем щетки с овальными головками, которые быстро перемещаются или вибрируют из стороны в сторону. Но авторы исследования говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Другое исследование показало, что использование электрической зубной щетки снижает прогрессирование заболеваний пародонта. Кроме того, у пользователей электрических зубных щеток в целом были более здоровые десны и на 19 процентов больше зубов за период исследования, чем у тех, кто пользовался ручными щетками.

Вместе с тем можно эффективно чистить зубы и обычной ручной зубной щеткой.

Какие симптомы говорят о воспалительных процессах

Мы разобрали основные причины, по которым дёсны воспаляются и кровоточат. Но как разобраться с симптомами? Что именно свидетельствует о заболевании, пока десна не начала кровоточить и не опухла?

Помимо недостаточной гигиены полости рта, воспаление может быть вызвано несвоевременным лечением пульпита, образованием зубного камня вдоль десневой линии, а также пломбами и коронками с нависающим краем.

К симптомам относятся:

• боль при надавливании или прикосновении;
• неприятный запах изо рта;
• зуд и покраснение вокруг зуба;
• дискомфорт при надкусывании пищи;
• расшатывание зубов.

Что такое межзубный ирригатор?

Это удобное приспособление для эффективной гигиены полости рта. С помощью ирригатора Waterpik стандартная процедура очистки зубов переходит на более качественный уровень, сходный с профессиональной услугой в кабинете врача-стоматолога.

Прибор состоит из гидронасоса (компрессора), резервуара для промывающей жидкости и рукоятки, на которой закрепляются насадки. При включении компрессор создает давление, образующее мощную пульсирующую струю воды. Через насадку она попадает в межзубные щели и легко вымывает из них налет и остатки пищи.

Ирригаторы Waterpik бывают стационарные и портативные. Приборы со встроенным зарядным аккумулятором имеют компактные размеры, их можно брать с собой на работу, в дорогу. Это особенно удобно для тех, кто носит брекет-системы. Стационарные приспособления подключаются к электрической сети, у них большие размеры и объемный резервуар.

Лечение и уход за чувствительными дёснами

Воспалительные заболевания дёсен у взрослых и детей возникают не на пустом месте. Иногда до серьёзных последствий может пройти от 1,5 до 15 лет. Но первые симптомы воспаления, о которых мы уже рассказали, сигнализируют, что стоит хотя бы подобрать необходимый уход и заняться профилактикой.

В этом разделе расскажем о средствах для ежедневного ухода при кровоточивости и воспалении дёсен.

Зубные пасты

Независимо от причины кровоточивости, первое, на что нужно обратить внимание — это ваша зубная паста. В период обострений её нужно поменять на ту, которая заживляет слизистую и снимает воспаления.

Чтобы снять чувствительность дёсен выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её каждые 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.

Часто при воспалении десны стоматологи рекомендуют три типа паст.

• С хлоргексидином — снимают воспаление и отёк, помогают восстановить мягкие ткани.
• С антиоксидантами — снижают болезненность, улучшают кровообращение в дёснах.
• С травами — защищают мягкие ткани от раздражения, помогают в заживлении язв, эрозий и открытых ран.

Зубная паста Apadent Perio (90 гр)

Зубная паста Biorepair Gum Protection Защита десен 75 мл

Зубная паста Dentissimo PRO-care Защита зубов и десен

Зубная гель-паста Dentaid Perio-Aid с хлоргексидином 0.12%

Ополаскиватели

Для полоскания чувствительных дёсен стоит выбрать противовоспалительные бальзамы и ополаскиватели. В своём составе они содержат вещества, необходимые для снятия воспаления и препятствующие размножению патогенных бактерий:

• аминокислоты;
• ксилит;
• хлоргексидин;
• гидроксиапатит и другие компоненты.

Dentaid Perio-aid Active control с хлоргексидином 0,05%

Ополаскиватель Waterdent Хлоргексидин

Противовоспалительный бальзам Vivax

Ополаскиватель Biorepair Mouthwash Gum Protection 500 мл

Данные бальзамы также можно использовать для полоскания чувствительных дёсен после удаления зуба.

Местное лечение: мази, гели, коллагеновые пластины

Средства местного лечения имеют выраженный кровоостанавливающий, противовоспалительный и заживляющий эффект. Нанеся гель или пластину на место воспаления, вы получите положительный результат уже на следующий день. В составе средств вы найдёте всё самое необходимое для заживления и снятия воспаления:

• хлоргексидин;
• экстракты трав;
• аминокислотные комплексы;
• биоаксиданты;
• коллагены.

Коллагеновые пластины Farmadont II при болезненности и чувствительности дес…

Гель для десен Элюгель

Зубной гель Пьер Фабр Пародиум

Зубной гель Vivax противовоспалительный

Коротко о профессиональной помощи

Со средствами для домашнего ухода мы разобрались. Теперь расскажем, как лечат чувствительность дёсен и ухаживают за ними в кабинете у стоматолога. Выбор ухода зависит от степени запущенности и симптомов. В некоторых случаях необходима гигиеническая чистка, а при серьёзных последствиях не обойтись без физиотерапии и посещения стоматолога-хирурга.

1. Ультразвуковая гигиеническая чистка позволяет снять налёт, микробную плёнку и твёрдые отложения без вреда для воспалённых дёсен. Данный метод имеет противопоказания: астма, сердечная недостаточность, диабет, послеоперационный период.
2. Физиолечение — дополнительный метод для противовоспалительной местной терапии, который наиболее эффективен на стадиях гингивита и пародонтита. К физиотерапии относят как дарсонвализацию (воздействие микротоком), так и массаж и вакуумную терапию. Данные виды лечения направлены на укрепление тканей дентина.
3. Хирургическое вмешательство — крайняя мера при лечении воспалительных процессов десны. К ней прибегают, когда у человека образуются дентальные карманы, а зуб сильно расшатывается.

Алгоритм стандартного метода чистки зубов:

1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы.
2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты).

3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам.

4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений.

5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности.

6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность.

7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

Примечание. Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси. При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности. На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные промежутки.

Профилактика воспаления дёсен

Неприятных симптомов воспалительных процессов можно избежать. При должной профилактике и при отсутствии заболеваний достаточно соблюдать элементарные меры.

• Ежедневно и тщательно чистить зубы мануальной или электрической щёткой для чувствительных дёсен, использовать зубную нить и ирригатор.
• Составить сбалансированный рацион питания — не злоупотреблять сладким, мучным и кислым, увеличить количество овощей и фруктов.
• Отказаться от вредных привычек.
• Пользоваться ополаскивателями и бальзамами — это уменьшит количество патогенных бактерий во рту.
• Регулярно, хотя бы раз в 6 месяцев, посещать стоматолога.