Вред зубных паст! Подробный разбор состава. Чем чистить зубы?

На вопрос о том, какую зубную пасту стоит выбрать для регулярной чистки зубов однозначного ответа не даст ни один стоматолог.

Огромный ассортимент зубных паст на современном рынке оставляет право выбора за пациентом, так как определить эффективность пасты можно только после личного опыта ее использования.

Врач может лишь объяснить, средством из какой серии необходимо чистить зубы в конкретной ситуации, исходя из проблем ротовой полости пациента.

Свойства зубных паст

Хорошая зубная паста должна иметь определенные свойства, а именно:

• обладать приятным вкусом и запахом;
• производить высокий освежающий эффект;
• препятствовать образованию налета на зубах;
• быть однородной;
• не высыхать и не расслаиваться при хранении;
• оказывать противокариозное действие;
• не вызывать аллергических реакций, быть безвредной для организма;
• соответствовать заявленному на этикетке эффекту после применения;
• для полноценной чистки зубов должно быть достаточно полоски пасты длиной 0,5 -1 см.

Чтобы правильно подобрать зубную пасту, нужно внимательно изучить ее назначение и состав, так как разные средства используются при различных проблемах ротовой полости.

Топ-3. R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho

Рейтинг (2021): 4.64

Учтено 290 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

Лучшее решение при ношении брекетов R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho создана специально для тех, кто носит брекеты или протезы. Паста отличается улучшенными очищающими свойствами и по праву может считаться лучшей в своей категории.

• Характеристики

  Средняя цена: 380 руб. (135 г)

• Активные ингредиенты: бромелайн, ксилит, кальций
• Свойства: качественное очищение, защита от кариеса

R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho разработана специально с учетом потребностей тех, кто носит ортопедические или ортодонтические конструкции во рту – брекеты, съемные аппараты по исправлению прикуса или зубные протезы. Состав средства способствует более эффективному очищению ротовой полости и растворению налета даже в тех местах, куда невозможно достать зубной щеткой. Формула с энзимами и минералами помогает защищать зубы от кариеса, а десны – от воспаления. Отзывы тех, кто попробовал это средство, звучат только положительно и подтверждают, что очищающий эффект у него действительно отличный. Единственный недостаток – высокая цена, но и это пасте можно простить с учетом ее высокого качества.

Плюсы и минусы

• Специализированное средство для тех, кто носит брекеты или протезы
• Улучшенная формула для полноценного очищения зубов
• Помогает защищать зубы от кариеса, а десны – от воспаления

• Высокая цена

Смотрите также:

• 10 лучших средств от запаха изо рта

Какие бывают зубные пасты?

По действию на полость рта пасты делятся на лечебные, лечебно-профилактические и профилактические. Принадлежность к той или иной группе указывается на лицевой стороне упаковки, поэтому определить предназначение пасты во время покупки не составит труда.

В зависимости от возрастной направленности пасты делятся на детские и взрослые. Детские средства для самых маленьких имеют особый состав, так как нередки случаи их проглатывания детьми во время чистки, и компоненты взрослых паст здесь запрещены. В пасты для детей постарше производители добавляют те же вещества, что и во взрослые средства, но в меньших концентрациях.

«Чистить зубы надо после еды»

Ольга Поповкина, врач-стоматолог, эксперт по сертификации средств гигиены полости рта:

— При выборе зубной пасты необходимо прежде всего ориентироваться на рекомендации своего врача-стоматолога, который не просто посоветует приобрести ту или иную зубную пасту, но и объяснит, какие именно вещества она должна содержать, чтобы обеспечить оптимальный уход за зубами и полостью рта.

Полная информация о содержании, так же, как и прочая информация: наименование изделия и изготовителя, товарный знак, масса или объем, состав, срок годности, информация о сертификации (например, знак РСТ АВ07), для содержащей фториды продукции содержание фторидов согласно ГОСТ Р 51391-99,— должны быть указаны на упаковке, причем по-русски.

Чистить зубы нужно как минимум дважды в день, после еды. Многие чистят зубы с утра до завтрака, однако это неправильно. Перед завтраком можно прополоскать зубы, но обязательно следует почистить их после еды, иначе остатки пищи создадут питательную среду для бактерий на целый день.

Состав зубных паст

Есть стандартные компоненты, которые входят в состав любой пасты, независимо от ее предназначения:

• Абразивы – это добавки мела, соединения кремния и кальция. Абразивные компоненты отвечают за качество очищения эмали от зубного налета.
• Вода, глицерин – сохраняют влажность и консистенцию пасты.
• Ксантановая камедь – стабилизатор и загуститель, также отвечает за консистенцию продукта.
• Пенообразующие вещества – в зависимости от их количества паста больше или меньше пенится во время чистки зубов.
• Сорбит или ксилит – придают пасте сладкий вкус. Сорбит также служит эмульгатором, а ксилит подавляет развитие кариесогенных бактерий.
• Консерванты (натрия бензоат, парабены) – предотвращают развитие бактерий в открытом тюбике, продляют срок годности пасты. В средствах для детей должны применяться в ограниченных количествах.
• Ароматизаторы – чаще других используется мятное масло.

К нежелательным компонентам, которые должны быть исключены из состава, или их количество должно быть сведено к минимуму, относятся:

• Полиэтиленгликоль (ПЭГ) – вреден для почек.
• Лаурилсульфат натрия – в больших количествах отрицательно влияет на слизистую полости рта и желудка.
• Триклозан, хлоргексидин – оказывают антибактериальное действие, разрешены только для лечебных паст. При длительном ежедневном применении средств с этими веществами нарушается жизнедеятельность нормальной микрофлоры полости рта.

Все пасты одинаковы по-своему

В прошлом году российские покупатели потратили на чистоту зубов $777 млн (данные экспомедиагруппы «Старая Крепость»). Примерно половина продаж приходится на долю иностранных производителей с Colgate-Palmolive и Procter & Gamble во главе (по словам руководителя технического комитета по средствам гигиены полости рта Элеоноры Сахаровой, «на данный момент на российском рынке представлен практически весь спектр мировых В плане состава и качества сырья отечественные пасты ни в чем не уступают зарубежным,— подчеркивает Элеонора Сахарова.— И в тех и в других используется импортное сырье, зачастую отечественные производители закупаются там же, где и их зарубежные конкуренты».

Что касается качества конечного продукта, то в России и за рубежом существуют исследовательские институты, имеющие международную аккредитацию, которые осуществляют проверку зубных паст на безопасность и соответствие стандартам качества. Пасты, продающиеся на российском рынке, должны отвечать требованиям ГОСТ 7983-99 и ГОСТ Р 51 391-99. В лабораторных исследованиях проверяют состав пасты, ее безопасность, соответствие консистенции требованиям ГОСТов, удобство и безопасность упаковки, а также очищающие и терапевтические свойства пасты. «По данным стандартам проверяется вся без исключения продукция, как отечественная, так и зарубежная. Зубная паста, не прошедшая процедуру обязательной сертификации, не может продаваться на российском рынке»,— рассказывает руководитель органа по сертификации продукции ФГУ «ЦНИИСиЧЛХ Росмедтехнологий», эксперт по сертификации средств гигиены полости рта Ольга Поповкина.

Профилактические зубные пасты

Профилактические зубные пасты еще называют гигиеническими, их цель – ежедневный уход за полостью рта без лечебного воздействия. Их используют для очищения и освежения полости рта, если нет жалоб на состояние зубов и десен.

Основные компоненты этих паст: химически осажденный мел, глицерин, вода, ароматизаторы, консерванты и загустители. В состав профилактических средств иногда добавляют фтор и кальций для предотвращения развития кариеса.

Лечебно-профилактические средства Это наиболее обширная группа зубных паст, она делится на несколько подгрупп.

Топ-6. SPLAT Professional Биокальций

Рейтинг (2021): 4.59

Учтено 1646 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

Самая популярная SPLAT Professional Биокальций – самая популярная зубная паста из представленных в рейтинге, ведь о ней нам удалось найти больше всего положительных отзывов врачей-стоматологов и простых людей.

• Характеристики

  Средняя цена: 150 руб. (100 г)

• Активные ингредиенты: биоактивный кальций, папаин
• Свойства: комплексный уход, реминерализация

SPLAT Professional Биокальций – отличное решение для полноценного укрепления эмали и снижения чувствительности зубов. Биоактивный кальций, получаемый из яичной скорлупы, а также гидроксиапатит, которые присутствуют в составе, являются ценнейшим строительным материалом для зубной эмали. Наличие в пасте папаина гарантирует качественное очищение зубов, а бикарбонат натрия – заботу о деснах и нормализацию уровня pH. Средство доказало свою эффективность в борьбе с чувствительностью зубов, а также восстановлении эмали на начальных стадиях кариеса. Также у него есть легкий отбеливающий эффект. Отзывов об этой пасте мы нашли много, оценки в них она получает только высокие.

Плюсы и минусы

• Качественный состав для укрепления эмали
• Помогает при начальных стадиях кариеса
• Полноценное очищение и забота о деснах
• Много положительных отзывов

• Слабый отбеливающий эффект

Фторсодержащие пасты

Такие пасты обогащены фтором в форме фторида натрия, аминофторида или монофторфосфата в различных концентрациях. Обозначение концентрации фтора на упаковке можно увидеть в виде аббревиатуры «ppm» (parts per million). Для взрослых это значение не должно быть выше 1500 ppm. Глотать фторсодержащую пасту нельзя, поэтому ее запрещено использовать у детей, не умеющих сплевывать и полоскать рот.

Фтор эффективно препятствует развитию кариеса, но его нужно применять только в тех местностях, где подтверждено низкое содержание фтора в воде. Жителям районов с достаточным количеством фторидов нельзя использовать фторсодержащие пасты. Если пренебречь этим правилом, из-за переизбытка элемента в организме разовьется флюороз зубов – нарушение пигментации и структуры зубной эмали.

Реминерализующие пасты

Средства призваны укреплять эмаль за счет насыщения ее соединениями кальция и фосфора. Обычно в состав паст входят цитрат кальция и глицерофосфат кальция. Чтобы получить надлежащий эффект, зубы нужно чистить не менее трех минут.

Кроме зубных паст, в домашних условиях используют реминерализующие гели: их наносят на зубы и оставляют на время, указанное в инструкции к средству.

Применение реминерализующих средств особенно показано детям от 6 лет, в подростковом периоде, когда появляются постоянные зубы, идет интенсивный рост скелета и возрастает потребность в кальции. Также пасты рекомендованы беременным, так как у них часто страдает зубная эмаль от недостатка кальция.

Как воздействуют абразивные зубные пасты на зубы

Действие абразивных паст схоже с эффектом скраба – мелкие частицы (абразивы) чистят и полируют зуб. Это не заменит профессиональное отбеливание, но осветлит эмаль на несколько тонов. Причем сделает это достаточно быстро (эффект виден почти сразу). Пользоваться такими пастами достаточно безопасно, и цены на них вполне доступные.

В любой зубной пасте содержатся абразивы — твердые микрочастицы. В абразивных пастах эти частицы более крупные, соответственно обладают лучшим чистящим эффектом.

В качестве абразивов используются соединения кремния, титана, оксид алюминия, поэлителен, карбонат кальция (мел), глина, сода, древесный уголь. Некоторые пасты содержат несколько абразивов.

Пасты с отбеливающим эффектом

Многие производители отбеливающих зубных паст лукавят, называя их отбеливающими, правильнее их было бы называть «осветляющими», или «с повышенным очищающим действием». Осветление эмали в пастах происходит за счет удаления налета и возвращения естественного цвета зубам. Настоящее отбеливание эмали можно провести только в кабинете у стоматолога.

Удаление налета при помощи этой группы средств происходит за счет повышенной абразивности, на тюбике пасты с действительно очищающим эффектом должна содержаться информация об индексе абразивности. Она обозначается буквами RDA, чем выше цифровое значение индекса, тем крупнее по размеру шлифующие частицы. Значения индекса RDA:

• 30-50 – паста неабразивная, подходит для чистки чувствительных зубов;
• 50-80 – низкоабразивная, можно использовать у детей с 14 лет;
• 80-100 – умеренно абразивная, применяется взрослыми ежедневно;
• 100-200 – высокая абразивность пасты, чистку зубов осуществляют 1-2 раза в неделю, иногда реже; перед применением желательно проконсультироваться у стоматолога.

Рекомендуемая абразивность для ежедневного применения – RDA 70-80, но нужно ориентироваться на состояние зубов и десен.

Существуют пасты, в которых очищение эмали происходит не за счет абразивных частиц, а при помощи действия ферментов папаина и бромелайна. Ферменты вступают в химическую реакцию с зубным налетом, постепенно растворяя его.

Если на упаковке отбеливающей зубной пасты нет сведений об индексе RDA или в составе не указаны ферменты, вряд ли это средство сможет осветлить эмаль зубов.

Топ-8. Biomed White Complex

Рейтинг (2021): 4.55

Учтено 544 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

• Характеристики

  Средняя цена: 95 руб. (100 г)

• Активные ингредиенты: активированный уголь, бамбуковый уголь, бромелайн
• Свойства: очищение налета, отбеливание, восстановление эмали

Biomed White Complex – темная паста для белоснежных зубов. В составе три вида угля – активированный, древесный и бамбуковый, которые помогают эффективно удалять налет и поглощать токсины. Также в составе присутствуют кальций и L-аргинин для укрепления эмали, цитрат цинка, обладающий антибактериальными и противовоспалительными свойствами, экстракты подорожника и листьев березы для защиты десен. Крайне важно, что в составе нет фтора, парабенов, SLS и ароматизаторов. Это делает пасту в достаточной степени безопасной и разрешенной к применению даже у детей с 6-летнего возраста. Отбеливающий эффект незначительный, но и сам производитель говорит о том, что за 4 недели можно осветлить зубы максимум на 1 тон.

Плюсы и минусы

• Доступная цена
• Натуральный состав без вредных компонентов
• Три вида угля для очищения и защиты от токсинов
• Можно детям с шести лет

• Незначительный осветляющий эффект

Средства для чувствительных зубов

В состав паст для чувствительных зубов входят хлорид стронция, нитрат калия и цитрат натрия – вещества, блокирующие чувствительность нервных окончаний. Распространенный компонент – гидроксиапатит, он способен создавать защитную пленку на эмали. Также в состав паст входят экстракты и масла лекарственных трав, что благоприятно сказывается на состоянии десен.

Снижение чувствительности зубов развивается через несколько дней после начала применения лечебной пасты. Но такие средства нельзя использовать слишком долго из-за того, что они не имеют достаточной абразивности и плохо счищают зубной налет. К тому же, постоянное снижение чувствительности зубов приводит к маскировке симптомов других заболеваний, например, кариеса.

Первое время с пастой для чувствительных зубов используют мягкие зубные щетки, но, как только болезненные ощущения исчезают, нужно вернуться к обычной щетке со щетиной medium (средней жесткости). Если этого не сделать, на эмали начнет накапливаться зубной налет.

После лечебного курса с пастой для чувствительных зубов переходят на использование реминерализующих паст.

Топ-7. Лесной бальзам против кровоточивости десен

Рейтинг (2021): 4.57

Учтено 1556 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Ozon, Wildberries, Отзовик, IRecommend

• Характеристики

  Средняя цена: 60 руб. (75 г)

• Активные ингредиенты: экстракты коры дуба, пихты, можжевельника, отвар 5 трав
• Свойства: укрепление десен, снижение кровоточивости

Лесной бальзам против кровоточивости десен с корой дуба и пихтой – популярная зубная паста с невысокой стоимостью и многообещающим составом. Она гарантирует снижение кровоточивости на 94%, позволяет снять воспаление и помогает в укреплении десен. Ее регулярное применение направлено на повышение собственного иммунитета полости рта, избавление от неприятных ощущений. Экстракты пихты, живицы, можжевельника и отвар из пяти лечебных трав наделяют пасту выраженным хвойным вкусом и ароматом, который нравится почти всем, хотя есть и исключения. Помимо растительных компонентов в составе есть и химические, причем не самые безопасные. Стоит ли это считать недостатком – пусть каждый решит сам.

Плюсы и минусы

• Доступная стоимость
• Экстракты растений и отвар трав в составе
• Выраженное положительное действие на состояние десен

• В составе есть вредные вещества
• Не всем нравится хвойный вкус и аромат