Что лучше использовать для чистки зубов: зубную пасту или зубной порошок

Назначение

Следует отметить, что в то время назначением зубного порошка была вовсе не профилактика кариеса или лечение пародонтита. Тогда и слов-то таких не знали, не понимали причин их возникновения, а потому и не могли ещё гигиеническими средствами сдерживать эти болезни. Главной и единственной целью было очистить зубы от зубного налёта и камня. Обратите внимание: в первой половине XX века стоматологи ещё не делали такую ныне широко распространённую процедуру, как профессиональную гигиену полости рта. Не была ещё изобретена ни ультразвуковая, ни воздушно-абразивная (Air-Flow) обработка. Единственная возможность убрать бросающийся в глаза налёт – только самому его счистить.

Что безопаснее?

Зубной порошок все еще смущает некоторых из-за наличия мелких частиц, которые можно случайно вдохнуть во время чистки зубов. Действительно, такая вероятность есть. Но опасаться ее стоит только маленьким детям. Любопытство может заставить их поднести тару с порошком поближе к носу, и тогда риск вдыхания мелких частиц повысится. Порошок от «Гринвей» не запрещено использовать детям, но производитель рекомендует делать это только под присмотром взрослых.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Достоинства белых кухонь

Зубной порошок часто обвиняют в негигиеничности. Мол, в него надо окунать мокрую щетку, что приводит к увлажнению гранул и размножению в емкости с ними бактерий. Так-то оно так. Но все зависит от состава средства. Если в нем есть компоненты, убивающие вредные микроорганизмы, риск сводится к нулю. В порошке «Гринвей» роль защиты от бактерий выполняет морская соль.

Стартовый состав

Поэтому, хороший зубной порошок столетней давности – это тот, который имеет превосходные абразивные свойства. Отсюда и добавляли в него: пемзу, песок, перемолотые кости, яичную скорлупу, раковины моллюсков, битый кирпич и ещё бог весть что. Надо сказать, что зубные пасты тех времён ничуть не отставали по абразивности от порошков. Мало того, чтобы помочь благому делу отдельные изобретатели добавляли в них кислоты и щёлочи разной степени агрессивности. Ну как же – ведь размягчённый кислотой зубной камень убрать же легче (щёлочь в этом плане не оправдала себя). В общем, эволюция средств гигиены двигалась в сторону явно выраженной агрессивности.

Как приготовить в домашних условиях

Помимо порошков фабричного производства, многие умельцы используют самостоятельно изготовленные средства. Их плюсы – натуральность и доступность основных ингредиентов.

Для приготовления средства потребуется:

• белая глина;
• листья шалфея;
• чабрец;
• кора дуба.

Мы перечислили названия витаминов для зубов и десен взрослым, которые чаще всего назначают стоматологи. В следующей статье мы расскажем, насколько эффективны полоски для отбеливания Crest Whitestrips.

По этому адресу: https://dentist-pro.ru/krasota-i-uxod/preparaty-i-produkty/kak-ukrepit-v-domashnix-usloviyax.html — вы сможете ознакомиться с информацией о том, как укреплять десна в домашних условиях.

Все компоненты тщательно измельчаются при помощи блендера, кофемолки или обычной ступки. Главное, чтобы состав был однородным и не содержал крупных частиц. В готовую смесь можно добавить несколько капель масла мяты или эвкалипта. Хранить полученный продукт необходимо в герметично закрывающейся емкости в месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Некоторые рецепты приготовления порошка советуют добавлять в качестве основы соду. Однако с этим веществом стоит быть осторожным: оно обладает агрессивным воздействием на зубную эмаль, поэтому стоит заменить его глиной или тщательно измельченной солью.

В этом видео рассказан рецепт приготовления зубного порошка на основе трав:

Вред

Но в 1907 году в журнале The Dental Cosmos была опубликована выдающаяся статья: Miller WD. Experiments and observations of the wasting of tooth tissue variously designated as erosion, abrasion, chemical abrasion, denudation, etc. Она оказала на стоматологов такое же примерно воздействие, как вышедшая двумя годами ранее «К электродинамике движущихся тел» Альберта Эйнштейна – на физиков. Снабжённая ужасающими иллюстрациями она наглядно демонстрировала чудовищное истирание зубов (in vitro) пастами и порошками. Вот один пример:

Улучшение качества

Конечно же, не все стоматологи читали это исследование. Потребители порошка уж тем более о нём и не догадывались. Поэтому прошли десятилетия, прежде чем от высокоабразивных компонентов начали отказываться. Были введены такие полезные показатели как RDA (relative dentin abrasivity) и REA (relative enamel abrasivity). Чем они ниже – тем меньше истираются зубы. Сегодня уважительно относящиеся к своим покупателям производители на каждом тюбике указывают цифровые значения RDA. Менее 70 – низкая абразивность, 71-100 – умеренная, 101-150 – высокая, 151-200 – очень высокая. Вот таблица RDA для некоторых современных паст:

Современный состав

Итак, грубые абразивы были дисквалифицированы из содержимого зубного порошка. Но что же там находится сейчас? Сода, как видно из таблицы, обладает минимальными вредоносными качествами. Она безобидна, но и эффективность её невысока. Она слабо счищает зубной налёт и совсем не «берёт» зубной камень. Её твёрдость по шкале Мооса – 2,5. Поэтому основным ингредиентом сегодняшних зубных порошков является мел (карбонат кальция). Его твёрдость по шкале Мооса – 3. Он относительно бережно очищает зубы и эффективнее, чем сода. Остальное — отдушки, усилители вкуса, красители и т.п.

Популярные бренды

Бленд-А-мед (Blend-a-med PRO-EXPERT) эффективно очищает от налета, освежает дыхание, защищает от кариеса и зубного камня, уменьшает чувствительность зубов. Содержит полифосфаты и стабилизированное олово, оказывающие благотворное действие на состояние зубов и десен: укрепляет, бережно отбеливает эмаль.

К прочтению: Можно ли удалять зуб во время месячных

Рекомендуется взрослым и детям немецкая паста Лакалют (Lacalut), которая препятствует отложению зубного камня, укрепляет десна, освежает дыхание.

Международная предлагает пасту Колгейт (Colgate) с различным набором целебных трав, противовоспалительным, отбеливающим, укрепляющим эмаль эффектом,

«Лесной бальзам», а также ополаскиватели на основе лекарственных трав, с алое вера, различного назначения в зависимости от состава целебных растительных компонентов рекомендуется для ухода за полостью рта и профилактики стоматологических проблем.

Популярны среди потребителей:

• Аквафреш,
• Парадонтакс,
• Новый жемчуг,
• Сплат Professional Active (не содержит фтора).

Окончательная победа зубной пасты

Ещё в 1914 году были попытки внедрить в состав зубной пасты фториды. Но лишь после широкомасштабного исследования в начале 1950-х, доказавшего эффективность фторсодержащих зубных паст стартовало активное коммерческое производство. Пионером стала компания Procter & Gamble с зубной пастой Crest. Затем эстафету подхватили остальные производители. Кроме фторидов (профилактика кариеса) в пасту стали добавлять антисептики и противовоспалительные компоненты (борьба с гингивитом), десенсибилизирующие вещества (для снижения гиперестезии зубов).

Как выбрать?

При выборе зубной пасты обратите внимание на дополнение к ее названию:

• Active – означает, что средство рекомендуется при пародонте,
• White – производит эффект отбеливания за счет высокой абразивности и содержанию перекиси (лимонной кислоты),
• Sensitive – предназначена для снижения чрезмерной чувствительности зубов,
• Fito – в составе использованы лекарственные травы.

Затем проверьте: целостность упаковки (тюбика), дату выпуска (срок годности – 3 года). Ознакомьтесь с составом компонентов: концентрация фторидов не должна превышать 2%, абразивность не более 100 по стандарту RDA.

Где в мире используется

В развитых странах зубной порошок не выпускается. Последний известный мировой лидер индустрии гигиены Arm & Hammer прекратил продажу в 2000 году. В России зубной порошок используют 23% населения. В Индии было проведено свежее исследование 2022 года: оказалось, что 31% сельских жителей и 15% городских респондентов используют зубной порошок. Обнаружена выраженная зависимость между использованием зубного порошка и истиранием тканей зуба, кровоточивостью и рецессиями десны. Вот такая «красота» получается после употребления индийского зубного порошка:

Зубная паста или зубной порошок?

Чтобы определиться, мы, как правило, руководствуемся мнениями окружающих или, пытаясь найти независимый источник информации, ставим вопрос перед Интернетом или стоматологом: что же лучше – зубная паста или порошок?

Поскольку в производстве зубного порошка ранее регулярно использовали мел и прочие составляющие, разрушающие зубы, уровень доверия к ним упал.

В прошлом зубные порошки содержали малое количество активных веществ, чем обуславливалась их низкая цена. Кроме того, в зубном порошке содержалось малое количество минеральных веществ. Но сейчас, когда фармакология, как и стоматология, вышли на другой уровень, постепенно внимание к ним возвращается.

Так, например, производители зубных порошков из натуральных компонентов основывают все производство этого продукта на использовании белой глины, известной своими лечебными действиями. Порошок, в составе которого есть белая глина, активно борется с образованием зубного камня и бактериального налета, вспомните хотя бы рекламу жевательной резинки Орбит, в основе которой был этот компонент.

Кроме белой глины, зубной порошок может состоять и из розовой глины, а также из вулканического туфа и различных минералов. Основными функциями зубного порошка считают оказание лечебно-профилактического действия при пародонтозе, уменьшение отечности в деснах, нормализацию кислотно-щелочного баланса во рту, защита от кариеса, укрепление эмали зубов, а также разрыхление зубного камня и отбеливание.

Приверженцы зубной пасты сейчас начнут протестовать, какой может быть выбор – зубная паста или зубной порошок, если зубная паста обладает теми же свойствами, но привычнее и приятнее?

Зубная паста борется с теми же проблемами, но не разрыхляет зубной камень в силу своей структуры. Но, опять же, если вы решитесь купить зубной порошок не из натуральных компонентов, он может разрушить зубную эмаль, не оказать нужного профилактического действия и не обеспечить «внутреннюю подпитку» зуба. Поэтому тут надо действовать осторожно.

[:товар:biob0023:]

[:товар:biob0024:]

[:товар:biob0025:]

Чтобы раз и навсегда развеять все споры, что же все-таки лучше, зубная паста или зубной порошок, раскроем вам один секрет.

Несмотря на все споры и заблуждения, ведущие стоматологи говорят, что зубным порошком пользоваться нужно, но 1-2 раза в неделю. Есть ряд особенностей, которые нужно учесть перед тем, как бежать в ванную за своей зубной щеткой.

1. Для оптимального отбеливания и чистки зубов, при использовании зубного порошка лучше пользоваться электрической зубной щеткой.
2. Зубы нужно чистить дважды во время одного сеанса чистки, а после этого тщательно прополоскать рот водой и почистить зубы зубной пастой.

Таким образом, как говорила Агния Барто в детском стихотворении, «все профессии нужны, все профессии важны». В данном случае эту цитату, разумеется, следует воспринимать как метафорическую, но именно ею можно резюмировать все вышеизложенное.

[:товар:veda0001:]

[:товар:veda0002:]

Следите за своими зубами, ухаживайте и именно тогда вы станете гордым обладателем белоснежной улыбки.

Как правильно чистить зубы

Обратите внимание, что несмотря на то, что бо́льшая часть собственной эмали у индийского поклонника зубного порошка стёрта, чёрный налёт вычищен не везде. И это на передней поверхности – можно представить насколько хуже дело обстоит на внутренних поверхностях. Происходит такое потому, что для чистки зубов нужна в первую очередь не сила, а ум. Вместо яростных движений нужны умеренные, но частые. Не горизонтальные, а вертикальные, подметающие. От десны к зубу: снизу вверх – на нижней челюсти, сверху вниз – на верхней. И, естественно, чистить зубы нужно не только по великим праздникам, а ежедневно. Тогда мягкий зубной налёт ещё не успеет кальцифицироваться и накрепко прилипнуть к эмали.

Недостатки

Несмотря на перечисленные преимущества, принимая решение об использовании зубного порошка, стоит ознакомиться с его недостатками. К наиболее важным из них относят следующие:

• Высокая абразивность вещества оказывает сильное царапающее воздействие на эмаль. При частом применении средства развивается истончение эмали и повышается вероятность развития некариозных повреждений. Порошок не желательно использовать людям с высокой чувствительностью зубной эмали.
• Наличие на линии дёсен ранок и язвочек исключает возможность использования порошка, поскольку его частички способы ухудшить ситуацию.
• Невозможность устранению конкретных дентальных проблем из-за ограниченного количества лекарственных добавок.
• Отсутствие дозатора в упаковке усложняет использование препарата и ведет к его увлажнению и развитию на нем бактерий.

Вам будет интересно узнать отзывы и цены на процедуру по чистке зубов ультразвуком в подготовленном для вас обзоре. В этой статье мы рассказали, какой лучше выбрать ирригатор полости рта.

Особенности использования

Для зубного порошка инструкция по применению чуть посложнее, чем для пасты. Зубную щётку нужно смочить водой, и влажные щетинки окунуть в банку с порошком. Желательно сразу собрать порцию для всей разовой чистки. Ведь при повторном заборе в порошок попадут микроорганизмы. Бактерии, кстати, всё равно окажутся в банке (если только не пользоваться одноразовыми щётками), ведь они остаются на ворсинках с предыдущей чистки. Но за 12 часов, прошедших с момента прошлой гигиенической процедуры, большинство микробов уже погибают и никакой опасности для хозяина не представляют. Чего нельзя сказать о других членах семейства. Поэтому баночка зубного порошка должна быть у каждого персональная – иначе высок риск заражения близких родственников. Это ещё одно неудобство по сравнению с зубной пастой – общим тюбиком может пользоваться вся семья.

Положительные стороны использования

Современные зубные порошки намного безопаснее и полезнее тех, которые были так распространены некоторое время назад. Не многие люди знают, что кроме непосредственно чистки, это средство можно использовать также в лечебных целях.

Вот краткий перечень полезных свойств и положительных моментов от использования зубного порошка:

• Качественное удаление остатков еды.
• Разрыхление плотных отложений – зубного камня, налета – для эффективного удаления.
• Очищение поверхности зубов за счет аккуратной полировки.
• Осветление оттенка эмали и удаление поверхностных пигментных пятен.
• Профилактика воспалительных заболеваний тканей пародонта.
• Снижение интенсивности проявлений гингивита.
• Укрепление десен.
• Укрепление эмали благодаря наличию соединений кальция и натуральной глины.

В первую очередь, порошок станет незаменим для тех, кто страдает от кровоточивости десен и их воспаления. Полезные свойства порошка состоят в его способности уменьшать проявления воспаления, а также избавлять от кровоточивости.

Для этого необходимо после чистки нанести на воспаленные участки слегка разбавленный водой, до состояния кашицы, порошок и оставить на некоторое время. Аппликации такого рода можно проводить периодически, по мере возникновения в них необходимости.

Кроме того, регулярное использование зубного порошка позволяет нормализовать кислотно-щелочной баланс в полости рта. Это происходит из-за свойств входящих в состав средства компонентов.

Нейтрализуя повышенную кислотность, порошок не только положительно влияет на мягкие ткани, но также предотвращает чрезмерное развитие бактерий, соответственно, предотвращает кариес.

Эффективно ли отбеливание зубов содой и перекисью водорода? Какие меры предосторожности нужно соблюдать?

В отдельной статье мы расскажем, почему беременность является относительным противопоказанием для ультразвуковой чистки зубов.

Здесь https://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/opolaskivateli/obzor-dlya-polosti-rta-lesnoy-balzam.html вы найдете отзывы об ополаскивателе для полости рта «Лесной бальзам».

Отзывы

Почему же тогда такое огромное количество положительных отзывов о зубном порошке в интернете и среди знакомых? Ничего удивительного – про гомеопатию и остеопатию также множество хвалебных слов. Валерьянка, актовегин, линекс и ещё сотня-другая неэффективных лекарств находят не менее преданных почитателей. Человек – такое удивительное существо, что убедив себя в полезности того или иного препарата, может действительно достичь положительного эффекта, даже если этот препарат абсолютная пустышка. Это называется плацебо-эффект. После стойкого самовнушения переход на реально более результативные лечебно-профилактические средства часто воспринимается в штыки. Плюс к этому необратимые негативные последствия наступают далеко не сразу. Они заключаются в том числе и в отсутствии положительного воздействия (предупреждения заболеваний), о котором мало кто из поклонников задумывается.

Что собой представляет

В большинстве случаев, основу любого порошка для чистки зубов составляет мел. Однако не природный, который в измельченном состоянии использовался ранее. Современные производители используют искусственно полученный химически осажденный мел.

Именно это вещество имеет некоторые особенности, которые позволяют использовать его для чистки эмали без причинения ей вреда. Это мелкодисперсное соединение, кристаллы которого имеют очень маленький размер и разную форму – призматическую, сферическую и ромбовидную.

Основой этого компонента является карбонат кальция, помимо которого в нем также содержатся оксиды алюминия и железа, карбонат магния и диоксид кремния.

Осажденный химически мел в зубном порошке занимает практически весь объем – около 98–99%. Остальные 1 или 2% – это отдушки и разнообразные активные добавки для придания средству определенных свойств – профилактических или лечебных.

Среди них может быть морская соль, сухая глина, измельченные сухие лечебные травы, сода, эфирные масла, полезные минералы и прочее.

Об эффективном использовании зубного порошка смотрите на видео:

Натуральный продукт

Помимо низкой стоимости и якобы лучшего очищающего действия многих в зубном порошке привлекает экологическая чистота. Лаурилсульфат натрия, метилпарабен, кокамидопропилбетаин и прочие ужасы в составе зубных паст у многих граждан вызывают выраженный протест и отторжение. Тут сложно, что-либо возразить – если вы убеждённый противник «химии», пожалуй, зубной порошок – это ваш выбор. Только тогда будьте последовательны – если вдруг заболят зубы, не лечите их. Ведь все современные пломбы, коронки, протезы, имплантаты также изготовлены из искусственных материалов. Естественным поведением будет удаление зуба, как делали наши предки (в том числе и те, которые пользовались зубным порошком сто лет назад).

Порошок с отбеливающим эффектом

Зубной порошок, отбеливающий зубы, также далеко не редкость, и его легко можно найти на аптечных витринах. Он не просто хорошо очищает поверхность зубов, но и восстанавливает естественный цвет эмали.

Специально предназначенные для осветления зубов порошки можно применять не только для чистки, но и в качестве аппликаций. Вам просто нужно развести порошок до состояния густой кашицы и наложить на зубы. Слишком долго держать не нужно, вполне достаточно и 15 минут.

В состав таких порошков включается сода и специальные микрогранулы, содержащие дополнительные химические элементы. Такой зубной порошок отзывы имеет, конечно, положительные, но стоматологи не рекомендуют его использовать слишком часто. Будет достаточно и двух раз в неделю. В остальные дни специалисты советуют пользоваться либо обычным порошком, либо зубными пастами. Если вы опасаетесь за эмаль, то стоит выбирать травяные порошки.

Отзывы врачей

Почему же тогда и стоматологи рекомендуют зубной порошок? Ну не все стоматологи, а только некоторые. И этих последних меньшинство. Из этого меньшинства одна половина никогда в жизни не прочитала ни одной книги по специальности (да-да, не сомневайтесь – и такие экземпляры имеются). Вторая половина прочитала, но это были переиздания советских учебников 30-х годов (а в СССР до 1950 года зубной пасты не производилось). А третья половина хоть и ознакомилась с современными концепциями, но мало что в них разобрала. Если задать таким эскулапам вопрос: «на какие рандомизированные контролируемые исследования вы готовы сослаться, чтобы подтвердить свою рекомендацию?», можно встретить самую неожиданную ответную реакцию.

Как используется зубной порошок

Методика использования несколько отличается от споспобов применения привычных для современного поколения людей чистящих зубных паст. Помните, что натирать зубы сухим порошком категорически запрещено, так как так вы можете довольно сильно повредить эмаль. Вначале необходимо намочить зубную щетку и только потом обмакивать ее в вещество. Тогда порошок станет мягким, превратившись в удобную для чистки кашицу.

Не нужно набирать порошок на щетку непосредственно из самой коробочки. Предварительно при помощи обычной чайной ложечки, только сухой, достаньте нужное количество средства и уже щетку обмакивайте в нее.

Процесс чистки должен продолжаться не меньше трех, но не больше пяти минут. И желательно сделать два захода, каждый раз набирая на щетку новый порошок.

После того как чистка будет завершена, рот нужно очень тщательно прополоскать. Особенно уделите внимание щелям, которые имеются между зубами. Зубной порошок, отзывы об использовании которого в большинстве своем положительные, может действовать довольно агрессивно, если эмаль зуба имеет повреждения или уже достаточно сильно истончена. Это же подтверждают и стоматологи, рекомендующие чередование способов очищения зубов, то есть смену порошка и зубной пасты.

Заговор производителей зубных паст

Но встречаются и совершенно уникальные мнения стоматологов. Один известный московский ортодонт (грамотный доктор, сторонник доказательной медицины) разместила на собственном сайте публикацию: «Насколько опасен зубной порошок?». С 31-й ссылкой на источники информации – для придания должного веса собственным словам. В статье много достоверных сведений, но выводы парадоксальные. Из тезиса о более высокой абразивности отдельных зубных паст по сравнению с некоторыми зубными порошками автор делает заключение, что превосходство зубной пасты над зубным порошком – это миф. Сформированный рекламой алчных производителей паст. Никакого анализа и объяснения, почему злые рекламщики выбрали для продвижения не хорошо всем известный в то время порошок, а новое, нераскрученное средство (а, следовательно, и требующее бо́льших затрат на агитацию), естественно, не предъявляется. Эта же характерная ошибка популярна и среди пациентов. А ведь стоит лишь немного подумать, чтобы сообразить, что дешёвый, с низкой себестоимостью, да ещё и намного уже более популярный продукт отрекламировать для повышения его продажной стоимости гораздо легче – и теория заговора растворится естественным образом.

Особенности состава зубных паст

С началом выпуска пастообразной продукции удалось существенно облегчить процесс гигиены полости рта. Узконаправленные профилактические и лекарственные вещества позволяют тщательно ухаживать за зубами, предупреждать развитие заболеваний и устранять их на начальных стадиях. Перечислим самые распространенные компоненты состава:

• Ферменты папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты способствуют быстрому удалению бактериального налета. Они проникают в поверхностные отложения, делают их мягкими и рыхлыми. Это дает возможность эффективно чистить даже зубной камень.
• Частицы активного кислорода. Пенная масса с присутствием этого компонента проникает даже в удаленные и труднодоступные места межзубного пространства. Помогает вывести пигментный налет из микротрещин. Благодаря этому эффективно отбеливает эмаль.
• Абразивы. Обеспечивают чистку путем механического трения крупных частиц о поверхность. В зависимости от степени крупности абразивных элементов, составы могут удалять зубной камень или бережно полировать зубы. При этом не следует злоупотреблять высокоагрессивными составами. Они делают эмаль тоньше, могут травмировать ее и приводить к болезненным ощущениям.

Среди используемых компонентов есть небезопасные для здоровья человека вещества:

• лаурилсульфат натрия;
• триклозан;
• фтор;
• подсластители;
• антибиотики и т.д.