Обзор межзубных нитей и флоссов: какие бывают и чем отличаются

Очищение зубов только с помощью щетки и пасты является малоэффективной процедурой, поскольку удаление фрагментов пищи и налета из межзубных участков – задача трудновыполнимая для этих средств гигиены.

Для снижения риска развития кариеса и иных воспалительных процессов необходимо использование зубной нити.

Для чего нужна зубная нить?

Флосс легко справляется с трудной задачей — очищает межзубные промежутки. Особенно это средство гигиены показано людям со скученными зубами и тем, кто проходит лечение на брекетах. Своевременное удаление остатков предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что для этой цели вполне достаточно зубочистки. У стоматологов на этот счет единодушное мнение: зубочистка в отличие от флосса только вредит зубам.

Ланьшина Наталья Викторовна

гигиенист детской стоматологии «Зубренок»

Разница между зубной нитью и зубочисткой принципиальная. Правильно подобранная зубная нить при правильном использовании удаляет зубной налет и пищевые остатки из межзубных промежутков, не травмирует слизистую рта и связки, удерживающие зуб в кости. Это средство ухода за зубами, профилактики кариеса и заболеваний пародонта. Зубочистка служит для удаления пищи, застрявшей между зубами, в кариозных полостях или под десной. Она травмирует десну и связки зуба, оставляя нетронутым микробный налет. Люди, использующие зубочистку, имеют какую-то не решенную стоматологическую проблему, хроническое заболевание в полости рта, которое требует скорой помощи стоматолога

В чём их отличия

При покупке флоссов необходимо знать, что они не все одинаковы. Для достижения лучших результатов перед их приобретением стоит определиться с видом, ориентируясь на форму своих зубов.

Существуют вощёные и невощёные нити. Их различие в следующем:

1. Вощёные — из-за хорошей гладкости могут проникнуть между зубами, даже если те плотно соединены друг с другом. Структура флоссов плотная. Рекомендуется применять вощёную нить людям с плотным зубным рядом и тем, у кого много пломб.
2. Невощёные — лучше очищают межзубное пространство. Они проникают глубже и устраняют почти все остатки пищи. Невощёными нитями можно очистить большую часть зубных пространств, при этом не расходуя много материала. Это достигается за счёт отслаивания нитки на несколько тонких волокон.

Сама нить отличается следующими показателями:

• круглая — предназначена для широких межзубных отверстий;
• плоская — необходима людям с плотным зубным рядом, то есть когда пространства между зубами практически нет.

Если вы стоите перед выбором — вощёная или невощёная нить, то помните, что во второй нет воска. Вощёная же обработана им, благодаря чему лучше скользит и проникает даже в самые плотные зубные пространства.

Нить может быть пропитанной и непропитанной. Пропитанный флосс обрабатывается специальными веществами, которые выполняют, помимо чистки, и другие дополнительные функции, например, придаёт рту свежий запах, укрепляет эмал и т. д.

Какие зубные нити лучше использовать?

Выбор зависит от особенностей и состояния ваших зубов. Прежде всего мы рекомендуем определиться с формой зубной нити.

• Круглая нить предназначена для нормальных и широких промежутков между зубами.
• Ленточный флосс рекомендован тем, у кого есть щели между зубами — тремы и диастемы.
• Плоская нить подойдет людям с узкими межзубными промежутками.

Лучшая зубная нить — это та, которая идеально подходит именно вам. От правильно выбранной формы зависит здоровье ваших зубов и десен. Маленький диаметр нити сделает чистку неэффективной, а широкая нить может травмировать десны. Если сомневаетесь, посоветуйтесь со стоматологом, какую зубную нить лучше выбрать в вашем случае.

Ланьшина Наталья Викторовна

гигиенист детской стоматологии «Зубренок»

Выбор зубной нити должен быть индивидуальным. Гигиенист или стоматолог знает все нюансы, которые надо учесть. Вощеные и плоские нити легче проникают в труднодоступные места при наличии ортопедических конструкций и скученности зубов. Невощеные — лучше очищают контактные поверхности зубов от остатков пищи и скопления бактерий. Этот тип флоссов рекомендован для пациентов, регулярно ухаживающих за зубами, с относительно здоровой полостью рта, без большого количества пломб и скученности зубов. Нити, набухающие под действием слюны, а также круглые в поперечном сечении, отличаются повышенной атравматичностью. Они хорошо очищают широкие межзубные промежутки. Флоссы пропитывают дезодорирующими компонентами, для борьбы с бактериями и воспалением — лекарственными добавками

Зубная нить может изготавливаться из натурального материала — шелка (она не очень прочная и встречается достаточно редко) и из искусственного, например нейлона или капрона.

Как правильно использовать флосс

Чтобы не повредить зубы и в особенности десны, необходимо использовать зубную нить очень осторожно, действовать при этом медленно, бережно по отношению к своим зубам:

1. Намотайте около 40 см флосса на указательные/средние пальцы в несколько слоев.
2. Аккуратно возьмите флосс большими и указательными пальцами так, чтобы расстояние между руками составляло не более 5 см.
3. Натяните этот участок нити, чтобы он мог легко проникнуть между зубами.
4. Аккуратными движениями проведите флоссом вдоль зуба по направлению вверх-вниз.
5. Медленно и осторожно перейдите к линии зуба, расположенной под десной.
6. Чтобы не травмировать десны, осуществляйте круговые движения.
7. Повторите процедуру для каждого зуба.

Если вы впервые используете флосс для очистки своих зубов, запомните несколько важных моментов.

• Во-первых, для каждого зуба необходимо отматывать новый кусочек флосса (ни в коем случае нельзя использовать флосс повторно).
• Во-вторых, обязательно обрабатывайте заднюю часть зубов (там скапливается немалое количество бактерий и налета).
• В-третьих, если вы не можете держать флосс, воспользуйтесь специальным приспособлением – флоссером (обычно его можно приобрести в аптеке). Если вам не помогает даже он, обязательно обратитесь к лечащему стоматологу, который поможет вам подобрать другое средство для дополнительной очистки зубов.

На вопрос о том, как часто следует использовать флосс, у стоматологов нет четкого ответа. Впрочем, многие сходятся на том, что нитью можно пройтись вдоль зубов после каждого приема пищи, а если нить пропитана фтором, то нежелательно применять ее чаще 1 раза в сутки. Обладателям же кровоточащих десен и вовсе достаточно применять флосс пару раз в неделю.

Как вы могли убедиться, выбор зубной нити – дело непростое. Но, если имеешь представление о том, какими они бывают и как используются в зависимости от существующих различий, подобрать подходящий флосс становится куда проще. Следите за своими зубами и своевременно посещайте стоматолога. Будьте здоровы!

Вощеная зубная нить

Вощеная зубная нить имеет гладкую поверхность, за счет этого легко скользит между зубами. Мы рекомендуем ее для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью: риск получить травму десны значительно снижен. Вощеная зубная нить прочная, не ревется, имеет долгий срок хранения — от 5 лет. Единственный недостаток: нить с пропиткой не очень хорошо удаляет налет — она гладкая и быстро проскальзывает в межзубных промежутках.

Какие бывают пропитки?

• Хлоргексидин — антибактериальное, обеззараживающее действие Curaprox DF 820.
• Экстракты трав — помогают деснам оставаться здоровыми.
• Нитрат калия — профилактика кариеса PresiDENT Sensitive.
• Ментол, мята — свежее дыхание Donfeel UF-623.

Мини-нить с пропиткой удобно носить с собой — даже в дамской сумочке она не занимает много места (мини-нить Donfeel Dental Floss). Цена такой нити ниже, так как она не очень длинная.

Общие достоинства и недостатки

Не стоит обольщаться по поводу флоссов: они тоже имеют недостатки. Но чаще всего проблемы случаются из-за неправильного использования. Стоит рассмотреть как плюсы, так и минусы:

1. Производит чистку межзубного пространства, недоступного для обычной щётки.
2. Флосс прост в применении, не нужно особых умений и навыков чтобы им пользоваться.
3. Доступно всем, приобрести можно практически в любом магазине.
4. Можно воспользоваться находясь в любом месте. При этом не понадобится паста и вода.

1. Неверное движение может повредить десну, возникнет риск занесения инфекции.
2. Частое применение грозит повреждением зубной эмали. Это, в свою очередь, может привести к различным последствиям, вплоть до кариеса.

Нить сама по себе не опасна, но её неграмотное использование может навредить зубам. Во всех остальных случаях флоссы приносят лишь пользу. И ещё один момент: убедитесь, что у вас нет аллергии на материал, из которого изготовлена вощёная зубная нить.

Неграмотное использование нити может вызвать кровотечение

На видео врач рассказывает о пользе и недостатках зубной нити:

Польза и вред

Плюсы от использования зубной нити заключаются в следующем:

• нормализация кислотности;
• уменьшение налета на зубной эмали;
• предотвращение развития болезней десен, кариеса, а также образования камня;
• избавление от неприятного запаха из полости рта.

Применение в комплексе таких гигиенических средств, как флосс, зубная щетка и ополаскиватель в разы снижает риск возникновения стоматологических заболеваний.

Неправильное использование флосса может стать причиной ряда проблем:

• механическое повреждение или раздражение тканей десен;
• травмирование языка и щек, что может вызвать распространения инфекции;
• разрушение пломб.

Периодические повреждения могут привести к потере зубов.

Преимущества и недостатки невощеной нити

Отсутствие заболеваний полости рта и наличие широких межзубных промежутков предполагает применение невощеных флоссов для очистки зубного ряда. В процессе использования невощеная нить разделяется на несколько отдельных компонентов, что способствует расширению области контакта гигиенического средства с поверхностью жевательных единиц.

Пациентам, у которых присутствуют щели между зубами, стоматологи рекомендуют использовать объемный невощеный флосс. Отличие данного гигиенического средства заключается в том, что в процессе очищения оно увеличивается и заполняет широкое межзубное пространство.

Особенностью применения флоссов является образование скрипа при выполнении чистки. С помощью данного признака пациент может оценить, насколько качественно была проведена гигиена полости.

Основным недостатком невощеной нити является низкая прочность, что способствует частым повреждениям поверхности гигиенического средства и уменьшению срока эксплуатации. Чтобы выполнять чистку невощеными флоссами, необходимо владеть техникой использования, поскольку существует высокий риск повреждения слизистых тканей.

Противопоказания к использованию

Несмотря на то, что зубная нить – отличный помощник в вопросе гигиены полости рта, неправильное и бездумное ее применение может нанести немалый вред вашим зубам.
Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.
Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.
В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.