Как почистить зубы без зубной щетки? Что сможет заменить зубную щетку?

Зачем нужно чистить зубы?

Профилактика стоматологических недугов и уход заключаются в ежедневной чистке зубов щеткой и пастой 2 раза в день. Если делать это редко, происходит скопление налета. А когда уход выполняется чаще, есть вероятность повреждения эмали.

Если не выполняется регулярная чистка, то появляется проблема в виде неприятного запаха изо рта, налета и желтоватого цвета, стоматологических недугов. Стоматологи советуют чистить зубы до завтрака, а не после. Причиной является наличие биопленки из налета и бактерий, которая остается на зубах после ночного отдыха.

Выбирайте зубные пасты без SLS

SLS (или Sodium Lauryl Sulfate) — это вещество, которое растворяет жиры и очищает поверхности, образуя при этом густую пену. Его добавляют в большинстве средств бытовой химии, а также в косметику и зубные пасты.

Если в первом случае компонент эффективно борется с загрязнениями, то во втором может нанести вред здоровью. SLS в пасте окисляется и образует на слизистых оболочках плёнку, которая может вызвать:

• сыпь;
• красноту;
• раздражение;
• шелушение;
• аллергию;
• язвочки.

Если возможные побочные эффекты вас не смущают, можно сказать о простом неудобстве. При чистке зубов электрическая щётка взбивает слюну с зубной пастой в однородную пенообразную смесь. Поэтому если использовать пасту с SLS, то пены во рту станет так много, что придется постоянно её выплевывать, что неудобно.

Зубные пасты без SLS

Натуральная зубная паста Weleda с календулой

Зубная паста Theodent Classic

Зубная паста INNOVA Интенсивное восстановление эмали

Палочки дерева сивак

Это другой ответ на вопрос, чем почистить зубы, если нет зубной щетки. Палочки дерева сивак продаются через интернет в вакуумной упаковке, которая включает несколько штук. В древности их применяли для чистки. Одна палочка может использоваться месяц.

Нужно только соблюдать общие правила хранения: держать коробку с палочками следует открытой, чтобы не допустить плесень и хранить в не влажном месте. Как почистить зубы без зубной щетки с помощью такого приспособления? Процедура выполняется просто: следует только пожевать ее, заранее очистив кору. В «полевых условиях» можно отыскать палочку 15-20 см, устранить верхнюю кожицу, после чего она готова для использования вместо щетки.

Пальцем

Чем можно почистить зубы, если нет щетки? Если ничего нет, допускается использование собственного пальца. Сначала нужно помыть руки. Указательный палец используют для чистки, выполняя круговые движения по зубам и деснам. Если есть паста, ее предварительно наносят на палец. Следует тщательно промыть палец при переходе от нижних зубов к верхним.

Конструкция и принцип действия электрических щеток

Устройство, а также дизайн современных моделей электрощеток ориентированы на обеспечение высокого уровня безопасности и комфортности в процесс использования конструкции, а также на достижение максимального очищающего эффекта.

В зависимости от способа питания, приборы могут функционировать от:

• сменных батареек;
• аккумуляторного устройства;
• шнура, подключаемого к сети.

Пожалуй, самыми удобными и практичными выступают конструкции, подзаряжаемые от сети и укомплектованные компактными батарейками.

Именно поэтому, сегодня большинство электрических щеток представлено аккумуляторного типа.

Рассмотрим более подробно, что входит в комплектацию данных устройств.

• Зарядное устройство, которое подсоединяют к электрической сети, используя кабеля.
• Стволовой полый держатель, предназначенный непосредственно для фиксации сменной головки конструкции.При этом внутри щетки размещен привод со шпинделем небольших параметров, а также редуктор.
• Контейнер для сохранения щеточных головок.
• Корпус с аккумулятором, электродвигатель, блок электронного управления. При этом, на внешней поверхности прибора располагаются, закрытая резиной, кнопка для задания режима очистки и для включения электрощетки, а также световой индикатор заряда.
• Сменные головки для специального назначения.
• Инструкция по безопасному функционированию электроприбора.

Ирригатор

Это специальное приспособление, которое помогает с помощью воды или лекарственных средств избавлять от зубного налета, остатков еды. Как считают дантисты, пользоваться ирригатором вместо нити и щетки значительно эффективнее для всей полости рта.

Ирригатор (аэратор) включает компрессор или гидронасос, емкость для воды, комплект разных насадок и удобную ручку. Вода или лечебная жидкость компрессором по насадке под давлением подается в рот. Эта чистка устраняет остатки еды и налет, обеспечивает улучшение кровообращения в деснах, делает их крепче.

Из насадок есть классическая, пародонтологическая, ортодонтологическая, назальная, с мини-турбиной или ложечкой для чистки языка. Ирригаторы могут применяться для профилактики или терапии, если вместо воды может использоваться специальный раствор. Есть приборы, где подача воды происходит пульсацией или воздушными микропузырьками. Устройство может использоваться в любой обстановке, важно лишь, чтобы был заряженный аккумулятор или электросеть.

Стандартные

Их еще называют механическими. У таких щеток электрический двигатель через передаточный элемент приводит в движение щеточную головку (насадку), которая может совершать как поступательные (вперёд назад), так и круговые движения (как по часовой стрелке, так и в противоположном направлении). Именно за счет движения головки с закрепленными на ней щетинками происходит очищение зубов. Частота вращения у разных моделей может колебаться от 5 до 30 тысяч оборотов (движений) в минуту.

К преимуществам стандартных механических зубных электрощеток стоит отнести доступную стоимость и мягкую чистку зубов, которая не приводит к повреждению зубной эмали. Но при этом по качеству очищения этот тип щеток значительно уступает звуковым и ультразвуковым аналогам.
Смотрите также –
В чем разница триммера и машинки для стрижки

Полезные советы

Существуют рекомендации, позволяющие качественно чистить зубы:

1. Начинать чистку не следует раньше чем спустя 15 минут после еды. Это увеличивает эффективность пасты. После приема некоторой пищи, к примеру, острой или кислой, процедуру нужно выполнять не раньше, чем спустя полчаса.
2. Желательно чистить зубы после завтрака и перед ночным сном. Это время стоматологи считают самым подходящим для данных процедур. Чистка перед сном не допускает рост вредоносных микроорганизмов во рту, поскольку ночью слюнные железы функционируют слабо.
3. Чистку нужно выполнять не меньше 3 минут, но не стоит переусердствовать. Слишком длительная чистка (больше 10 минут) способна привести к проблемам с эмалью, особенно при в использовании пасты с большим содержанием фтора.
4. В течение дня нужно пользоваться зубочистками для удаления частиц пищи в межзубном пространстве. Выполнять процедуру надо аккуратно, чтобы исключить травмы десен и занесение инфекций в рану.
5. Следует самостоятельно выделять проблемные места и уделять им должное внимание. Для эффективного ухода желательно посоветоваться со стоматологом.
6. Следует обращать внимание на десны, поскольку нередко благоприятные действия для зубов приводят к повреждению других участков полости та. Кровоточивость десен может быть симптомом гингивита.
7. Пользоваться жидкостями для полоскания полости рта не обязательно, но это обеспечивает комплексный подход к профилактике.

Как использовать электрическую зубную щетку

Верите или нет, но многие школьники теперь воодушевлены чисткой зубов, ежедневным ритуалом по уходу за зубами. За этот феномен можно поблагодарить изобретение электрической зубной щетки.

Электрические щетки легки в использовании, и это одно из их преимуществ. И хотя электрическая зубная щетка стоит дороже, чем обычная, она стоит того, если Ваш ребенок (или Вы) испытывает больше энтузиазма по поводу ее использования для здоровья полости рта, так как это может улучшить состояние здоровья Вашей полости рта. Большинство электрических зубных щеток работают в любом месте в режиме от 5.000 до 30.000 движений в минуту, и из-за этого, тщательная чистка занимает меньше времени. Некоторые электрические зубные щетки еще более мощные – серия Oral B’s Professional Care 7000 вращается в режиме 40000 раз в минуту.

Узнать больше…

Для использования электрической зубной щетки, просто выдавите немного зубной пасты на головку щетки и держите ее под углом 45 градусов, так же, как и обычную щетку. Затем включите щетку и перемещайте ее щетину от зуба к зубу. Обычно маленькие головки-щетки чистят один зуб за раз, в зависимости от размера ваших зубов. Направляйте щетку вдоль передней поверхности, задней поверхности и жевательной поверхности каждого зуба. Даже с электрической зубной щеткой Вам придется потратить около двух минут на чистку, чтобы убедиться, что вы почистили каждый зуб. После чистки просто промойте насадку водой и дайте ей высохнуть.

Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь). При стандартном методе чистки зубов зубной ряд условно делят на 6 сегментов (группа моляров, группа премоляров и группа фронтальных зубов). Зубы начинают чистить с левых моляров верхней челюсти по направлению к центру. Сначала на верхней челюсти, затем — на нижней челюсти. Зубные ряды разомкнуты.

Алгоритм стандартного метода чистки зубов 1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы. 2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты). 3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам. 4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений. 5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности. 6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность. 7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

Примечания

Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси.

При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности.

На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные nромежутки.

Существуют другие методы чистки зубов: метод Леонарда, метод Рейте, метод Басс, метод Смита-Белла, метод Стилмана, метод Фонеса, метод Чартера. Каждый из этих методов выбирается с учетом состояния зубов и пародонта. Например, при гингивите в пубертатный период рекомендуют применять щадящие приемы чистки зубов, к которым относится метод Чартера и Басса.
Метод Чартера. Метод используется для очистки зубов и десен, для массажа десен. При этом зубную щетку устанавливают так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к десневому краю. Не убирая щетинки, выполняют мягкие встряхивающие или круговые движения, щетинки при этом проникают между зубами.

Метод Басс. Щетку ставят под углом 45 градусов к оси зуба, концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щетки вибрирующие вперед -назад. Эти два метода способствуют очистке десневых борозд, межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов.

Метод Леонарда. Выполняется с помощью щетки, которую устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя только перпендикулярные движения в направлении от десен к коронке.

Метод Рейте. При методе Рейте щетинки устанавливают параллельно оси зуба, выполняя скатывающие движения от десен к коронке.

Метод Смита-Белла. При этом методе чистки зубов движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне.

Метод Стилмана. Метод выполняется надавливанием на десневой край щеткой слабыми вращательными движениями. Щетинки устанавливаются так, чтобы концы их частично лежали под углом к оси зуба, частично — на десне.

Метод Фонеса. Выполняя этот метод чистки зубов, щетинки ставят перпендикулярно к вестибулярной поверхности зуба, зубные ряды сомкнуты, очищают круговыми движениями.

Чем заменить пасту?

Бывают ситуации не только отсутствия щетки, но и пасты. Что же делать в этом случае? Дома можно отыскать альтернативу пасте. Вместо нее могут использоваться следующие средства:

1. Масло чайного дерева. Его втирают в эмаль. Средство имеет отличный эффект отбеливания, который протекает естественным образом. Причем масло не имеет негативного воздействия, свойства разрушения. Еще оно укрепляет эмаль, защищает от воспалений и дезинфицирует полость рта. Но нужно учитывать минус масла – наличие резкого запаха и горького привкуса.
2. Поваренная соль. Продукт эффективен для чистки зубов, так как обладает антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Соль легко избавляет от неприятного запаха изо рта. Пользоваться ей очень легко: щетку обмакивают в воду, наносят на нее соль, очищают без резких движений и сильного надавливания.
3. Пищевая сода. Средство отлично очищает эмаль, но пользоваться ей нужно только в редких случаях, иначе она повреждает зубы. Желательно выполнять такие процедуры не чаще 1 раза в неделю.
4. Сухое молоко. Продукт идеален и для тех, у кого есть кровоточивость десен или зубной камень. Он прекрасно справляется с неприятным запахом, но эффект не длительный. Пользоваться сухим молоком нужно в качестве порошка.
5. Порошок из глины. Зубы после его использования будут заметно белее. Белую глину нужно высушить, измельчить в порошок. Затем добавляется пара капель эфира. В магазинах есть готовый порошок.
6. Активированный уголь. С ним зубы становятся белее, к тому же устраняются пигментные пятна, нормализуется микрофлора полости рта и выводятся токсины. Уголь избавляет от запаха изо рта. Но им не стоит пользоваться постоянно, ведь это травмирует эмаль.
7. Перекись водорода. Раствор считается аналогом профессиональной чистки. Нежелательно пользоваться им чаще 1 раза в неделю. Перекись водорода избавляет от желтизны, устраняет неприятный запах, а также обеспечивает антисептическое действие.

Поэтому нет ничего страшного, если нет зубной щетки. Ее всегда можно заменить подручными средствами. Только не стоит злоупотреблять ими, ведь данные методы подходят лишь для крайних случаев, а полноценная чистка все же необходима.

Чистка зубов

Древние люди пользовались зубными ковырялками, прародителями нынешних зубочисток, из кости, дерева. В XV веке стали пользоваться палочками с пучком щетины на конце, волоски изымали с шеи дикого вепря. Такие изыски были доступны только аристократам. По форме приспособления напоминали современные зубные щетки. В ХХ веке щетину заменили искусственным нейлоном, появилось то, чем сегодня пользуются миллиарды людей.

Согласно правилам, зубы чистят 5 мин. Этот интервал делят на четыре равные части, уделяемые поочередно участкам челюстей:

1. Нижнему правому.
2. Верхнему правому.
3. Нижнему левому.
4. Верхнему левому.

Электрические зубные щетки, действуя по пути прогресса, предлагают затратить на процедуру две минуты. В продвинутых моделях встроенный цифровой таймер, позволяющий проводить процедуру положенное время. На каждую челюсть уходит полминуты. Чтобы выдержать полное время (5 мин), воспользуйтесь электрической зубной щеткой 2-3 раза подряд. Практики результатом довольны, повторную чистку не производят.

Принцип действия электрической зубной щетки основан на частой вибрации щетинок. Энергия берется от аккумулятора, передается миниатюрному мотору, выполняющему операции. Щетинки вибрируют в направлении снизу вверх, достаточно поднести электрическую зубную щетку к деснам, подождать завершения процедуры. Подобные движения называются вращательными. Имеются электрические зубные щетки, где это сочетается с поступательным характером движений. Такой прибор выказывает большую эффективность. Удобно с утра, когда глаза закрываются, поднести щетку к зубам, подождать, пока аксессуар сделает дело.

Некоторые щетки сочетают 3-5 режимов чистки: скорее изыск, чем потребность. Не берите сразу дорогую модель: предметы личной гигиены не подлежат возврату в магазин.