Легкий уход за зубами. Как правильно чистить электрической щеткой?

Доказано, что применение электрической зубной щётки позволяет провести ежедневную чистку зубов на порядок эффективнее, нежели при помощи обычной щётки. Современный прибор очищает зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах и обеспечивает качество чистки, близкое к профессиональному. Неудивительно, что подобные устройства применяют в стоматологических клиниках.

Однако прежде чем начать пользоваться электрической зубной щёткой в домашних условиях, нужно внимательно ознакомиться с правилами и нюансами эксплуатации прибора.

Преимущества прибора

Электрические зубные щётки имеют массу преимуществ:

• Данный прибор обеспечивает целый спектр возможностей по чистке, массажу и уходу ротовой полости.
• Двигающиеся ворсинки и несколько режимов работы облегчают и ускоряют процесс очищения, а также позволяют хорошо вычистить межзубные пространства и труднодоступные места, например”семёрки” и “восьмёрки”.
• С электрощётками гораздо проще ухаживать за ортодонтическими скобами.
• С налётом от чая или кофе электрические щётки справляются на 21 % лучше, чем обычная мануальная щётка, а с гингивитом — примерно на 11 %.
• Пользование элекрощёткой предотвращает возможность травмирования десны или разрушения эмали. При условии грамотной эксплуатации и верного выбора насадок чистка данным прибором менее травматична.
• Детям нравится чистить зубы детской электрической щёткой. Таким образом скучный утренний ритуал для них становится интересным, и выполняют его они с большим энтузиазмом.

Важно! Если вы решились на приобретение электрической зубной щётки, то не экономьте. Помните, качественный прибор не может стоить дёшево. Цена брендовых моделей стартует от 7 тысяч рублей. Выбирая прибор дешевле, вы рискуете купить подделку, которая может быстро выйти из строя, или, того хуже — навредить здоровью.

Так какая все-таки лучше?

Рассмотрим с точки зрения соотношения цены и качества чистки:

• Если вы ищете качественное средство для чистки зубов, но при этом ограничены в денежных средствах, то электрическая зубная щетка будет вам в самый раз.
• Ультразвуковая модель стоит в разы дороже, но при этом выше и качество очистки зубов.

Важно! Ультразвуковая щетка имеет много противопоказаний к применению. За счет этого, электрическая модель более безопасна в использовании.

Противопоказания к применению

Кроме пользы и удовольствия от применения, электрощётки обладают также и рядом противопоказаний и недостатков:

• Прежде чем начинать использовать прибор, желательно получить одобрение вашего стоматолога, который оценит состояние зубов. Также вы получите необходимые советы и рекомендации.
• Тем людям, у кого больные или слабые дёсны, не рекомендуется использовать электрощётку ежедневно. Можно чередовать её с ручным аналогом и следить при этом за самочувствием.
• Тонкая чувствительная эмаль также может пострадать от тщательного очищения электрощёткой.
• Противопоказано применение электрической зубной щётки для людей с серьёзными заболеваниями сердца.
• Главный недостаток устройства — высокая стоимость самого прибора и насадок, которые необходимо регулярно менять.

Электрическая щетка механического типа

В данной модели щетинки приводит в движение микромотор (встроенный). Частота колебаний составляет 5-18 тысяч в минуту. Данная модель разработана для улучшения чистки зубов. Она, по факту, имитирует ручную чистку. Но за счет ускоренного режима, качество заметно вырастает.

Важно! Она эффективно удаляет зубной налет, при этом экономит ваше личное время. Если при правильной чистке зубов вручную вы тратите около 5-7 минут, то механическая модель заметно сокращает это время вдвое.

Виды

Электрические щетки по типу движения головки делят на несколько видов:

• 1D- здесь движение щетинок производиться по кругу, в одном направлении;
• 2D — здесь производятся возвратно-поступательные движения, за счет чего качество очистки гораздо выше, чем в предыдущем варианте;
• 3D — это очень сильное очищение, ее используют для борьбы с несильно выраженным пигментным зубным налетом.

Важно! Насадку 3D не рекомендуют использовать для ежедневного применения. Лучше всего ее чередовать с 2D. Очень часто они даже входят в один комплект.

Как и в каждом товаре, в электрической зубной щетке есть свои преимущества и недостатки.

Преимущества данной модели:

• эффективно и качественно очищают поверхность зубов от налета;
• если правильно использовать, то не влияет на пломбы;
• экономия времени.

Важно! Основным недостатком являются противопоказания. Запрещено использовать данную щетку особам с воспалением десен, нарушенной структурой эмали. Она может травмировать или усилить проблему с деснами и эмалью.

Как правильно выбрать?

Для того чтобы не ошибиться и не попасть на некачественный товар, следует обращать внимание на некоторые критерии при выборе зубной щетки:

1. Степень жесткости. Самая универсальная — средняя. Для детей и особ с очень чувствительной эмалью лучше подойдет мягкая. Жесткая щетина не рекомендуется для ежедневного применения, так как очень травматична.
2. Нужно подбирать комплектом (если две головки, которые вращаются в разных направлениях), или же с насадкой типа 2D.
3. Чем меньше головка насадки, тем качественнее чистка зубов.
4. Более удобная насадка — с круглой головкой. Если же головка квадратной формы, то она скорее всего имеет какие-нибудь дополнительные функции.
5. Качественная щетка всегда имеет удобную эргономичную ручку.
6. Ручка щетки по отношению к головке должна иметь угол наклона. Он составляет около 30-40 градусов. Благодаря такому строению, вы можете достать до самых отдаленных зубов.
7. Щетинки должны быть разной длины.
8. Если есть возможность приобретения щетки комплектом с двумя разными насадками, то берите и даже не сомневайтесь.

Детские электрические зубные щетки, как быть?

Стоматологи пока не пришли к единому решению на счет того, хорошо или плохо использовать “ленивые” щетки в детском возрасте.

Важно! Детям категорически противопоказано применение ультразвуковых и звуковых щеток. Они разрушают чувствительную детскую эмаль.

Преимущества детских моделей:

• упрощает чистку зубов;
• детям очень нравится пользоваться такими моделями, для них это очень увлекательно и интересно.

Недостатки:

• Ребенок не получает навыков пользования ручной щеткой. Специалисты рекомендуют чередовать пользование электрической и ручной моделями щеток.
• Электрические модели более тяжелые по весу. Детям иногда тяжело удержать ее в руках.

Важно! Не рекомендуют самостоятельно чистить зубы электрическими зубными щетками детям младше 11 лет.

Топ самых лучших

Лучшие из лучших зубных электрических щеток — те, которые востребованы среди покупателей и заняли самые высокие рейтинги продаж, следующие:

1. ORAL-B VITALITY PRECISION CLEAN. Производят в США. В достоинства этой модели входят: невысокая цена, качество чистки, длительная работа аккумулятора.

Важно! К недостаткам можно отнести дороговизну расходных материалов, краткосрочность зарядки аккумулятора.

1. ORAL-B PROFESSIONAL CARE 500. Страна-производитель США. По своим функциональным возможностям она такая же, как и предыдущая. Только в этой модели еще присутствуют: таймер, индикатор зарядки, вертикальное движение щеток, а также увеличено время автономной работы.
2. ORAL-B PROFESSIONAL CARE 5000 D34. Производят в США. Отличное сочетание функциональности и технических параметров. По сравнению с предыдущими моделями, данный аппарат “напичкан” самыми разнообразными функциями:
   В комплекте идет 4 насадки. Они украшены разными цветами. То есть, это очень удобно для большой семьи. Такой себе семейный вариант.
3. В комплекте есть насадка для очищения и отбеливания зубной эмали.
4. Наличие нескольких режимов и скоростей. Вы можете их комбинировать и подбирать профессиональный уход, который подходит именно вашим зубам.
5. Датчик, который отвечает за степень нажатия щетинок на зубы (если чересчур прижали щетку, то он срабатывает).
6. Дисплей — отображает информацию и выбранные вами функции.

Важно! Автономная работа этого приспособления — около 40 часов.

Детский ТОП лучших:

1. ORAL-B KIDS MICKEY MOUSE. Страна-производитель — США. Она очень популярна в связи с:
   бережной, качественной и мягкой очисткой;
2. наличием водонепроницаемой ручки;
3. наличием таймера;
4. наличием подставки;
5. окрасом, который интересен ребенку.
6. HAPICA KIDS. Производится в Японии. Подходит для использования детям от 3 лет, не требует использования зубной пасты. Она имеет довольно существенные преимущества:
   Щетинки сделаны из керамики. В процессе чистки зубов вырабатываются отрицательные ионы, которые уничтожают бактерии.
7. Очень мягкие щетинки. Они безопасно и бережно очищают поверхность детских зубов.
8. Бюджетный вариант. Цена гораздо ниже, чем всех ее “сородичей”, только других торговых марок.

Как правильно очищать?

Некоторые люди полагают, что электрощётка сделает сама за них всю работу. Это так, но лишь отчасти. Существуют важные нюансы использования этого электроприбора.

Подготовка к процедуре

Перед началом работы нужно разобраться с типами насадок и режимом, необходимым для очищения. В большинстве приборов 4 режима работы:

• чистка зубов;
• полировка;
• отбеливание;
• чувствительный;

Также нужно следить за зарядом батарейки или уровнем заряда аккумулятора. Оптимально заряжать прибор раз в неделю, как правило, этого вполне хватает. Удобно, когда зарядное устройство находится рядом с раковиной, однако зарядка должна происходить в соответствии с требованиями безопасности.

После того как вы смочили щетину водой, можно выдавливать немного зубной пасты, будет достаточно шарика пасты размером с горошину, и нажимать кнопку включения прибора.

Информация. Некоторые изготовители гигиенических приборов заявляют, что их использование вполне возможно без зубной пасты. Однако мы рекомендуем не ограничиваться одним лишь прибором, а использовать его вместе с пастой, ирригатором и ополаскивателем.

Положение прибора

Условно разделите ротовую полость на 4 области — верхнюю, нижнюю, правую и левую. На каждую область нужно будет выделить 30 секунд чистки. Руку нужно держать под углом 45° к десневой линии, а щётку необходимо располагать вдоль передней поверхности зубов.

Очистка наружной части

Просто направляйте рабочую часть щётки, останавливаясь у каждого зуба на несколько секунд. Чистите легко, без нажима, приспособление сделает свою работу самостоятельно.

Некоторые модели снабжены датчиком, который срабатывает, когда давление щётки оказывается чрезмерным. Со временем вы научитесь контролировать силу нажатия. Процедура очищения наружной стороны охватывает всю зубную поверхность, вплоть до десны.

Внутренней поверхности

Повторите манипуляции не только снаружи, но и внутри. Для большего удобства прибор можно повернуть вертикально. Уделите внимание жевательным поверхностям и межзубным пространствам. Осторожно пройдитесь по поверхности языка. Это поможет удалению ещё большего количества бактерий и освежит ваше дыхание.

Важно! За счёт правильного нажатия и положения головки прибора будет осуществляться лёгкий массаж дёсен. Нужно лишь установить нужную насадку.

Завершение процедуры

Для эффективного процесса очистки не увеличивайте и не сокращайте время, запрограммированное устройством. Как правило, это 2 минуты на одну чистку.

По окончании гигиенической процедуры остаётся ополоснуть рот водой или специальным ополаскивателем для рта. Затем нужно тщательно промыть под струёй воды рабочую часть щётки и поставить её для высыхания щетинками вверх. Если у вас имеется стерилизатор, то нелишним будет обработать насадки для устранения возможных бактерий с их поверхностей.

Ультразвуковые зубные щётки

Ультразвуковые зубные щётки, по сути, также являются механическими. Однако они вибрируют на очень высоких частотах, благодаря чему и получили своё название. Так, в обычном режиме они, как правило, работают на 12000 вибрациях в минуту, в отбеливающем – уже на 15000, а в деликатном, предназначенном для ухода за чувствительными зубами – на 10000.

При этом само движение щетинок – совсем незначительное. Поэтому ультразвуковые щётки не могут похвастаться способностью выметать загрязнения и бактериальный налёт из труднодоступных мест. Зато они передают эту вибрацию зубам – и те самостоятельно избавляются от подобного «мусора».

Благодаря такому эффекту ультразвуковые щётки легко справляются даже с минеральными загрязнениями. Да, они способны помочь быстро избавиться от зубного налёта, осветлить эмаль буквально за несколько применений и дополнительно укрепить корни. Лёгкая вибрация передаётся и мягким тканям, улучшая кровообращение в них – за счёт чего обеспечивается профилактика пародонтоза, стоматита и других воспалительных заболеваний.

В то же время, ультразвуковые зубные щётки плохо совместимы с искусственными элементами полости рта. Небольшие, но высокочастотные вибрации повреждают цемент, которым крепятся эти «протезы». Поэтому такие устройства нежелательно использовать для чистки пломбированных зубов, коронок, виниров и брекетов.

Также ультразвуковые щётки способны вызвать повышение чувствительности у некоторых людей. Если ранее зубы болели при контакте с очень холодными или горячими продуктами либо напитками, во время чистки можно ощутить небольшой, быстро проходящий дискомфорт. В этом случае достаточно сменить насадку на более мягкую или выбрать менее интенсивный режим работы.

Ключевые достоинства ультразвуковых зубных щёток:

1. Помогают справиться с зубным камнем. Легко удаляют любой налёт – и бактериальный, и минеральный. Даже застарелые камни разрушаются после нескольких недель повседневного использования;
2. Эффективно отбеливают. Способны осветлить эмаль на несколько оттенков даже в стандартном режиме использования. Подходят и для «быстрого отбеливания» во время чистки после употребления чая, кофе или красного вина;
3. Улучшают кровообращение в мягких тканях полости рта. Это помогает в профилактике различных воспалительных заболеваний, включая пародонтоз и стоматит.

Ключевые недостатки ультразвуковых зубных щёток:

1. Не вычищают загрязнения из труднодоступных мест. В некоторых случаях бактериальный налёт, скапливающийся в межзубных промежутках, остаётся и после чистки. Во избежание этого эффекта рекомендуется следовать стандартным правилам гигиены полости рта (воздействовать не только на вестибулярную поверхность эмали);
2. Могут вызвать повышение чувствительности зубов и сделать процесс чистки неприятным. В случае появления дискомфорта рекомендуется использовать менее жёсткие насадки и интенсивные режимы работы;
3. Не рекомендуются для использования с протезами и пломбами. Могут разрушать цемент, которым крепятся коронки и виниры, что приведёт к ухудшению качества фиксации и возможному развитию кариеса или иных заболеваний под протезом.

Абразивное действие ультразвуковых щёток низкое из-за малой подвижности щетины. Поэтому их можно использовать с любыми пастами, а не только специализированными.

Как использовать ребенку?

Стоматологи рекомендуют давать ребёнку пользоваться электрической щёткой, начиная с достижения возраста 2 лет. При покупке выбирайте модель с указанием на упаковке рекомендуемого возраста.

Вначале нужно будет наглядно показать ребёнку на собственном примере, как это делается. В процессе очищения зубов ребёнком нужно будет придерживать его руку и направлять её движения.

Маленьким детям не стоит делать подобную гигиеническую процедуру на постоянной основе. Дело в том, что слой эмали молочных зубов не обладает достаточной твёрдостью, и его можно повредить, если действовать недостаточно деликатно.

А электрощётки действуют на эмаль более жёстко, нежели обычная ручная модель. Поэтому разумно научить ребёнка пользоваться ручной щёткой, изредка разрешая ему чистить электрическим прибором.

Периодически использовать детскую электрощётку можно до шестилетнего возраста. Затем возможен полный переход на электрический вариант.

Как пользоваться звуковой моделью?

Для тех, кто желает оценить инновационные технологии чистки зубов, есть вариант использования звуковой щётки. Процесс ухода за полостью рта в этом случае осуществляется за счёт колебаний звука. Благодаря щетинкам, колеблющимся со звуковой частотой, бережно массируются дёсны и улучшается микроциркуляция крови в ротовой полости. Такой прибор отлично чистит зубы, удаляет налёт без повреждения эмали.

Считается, что звуковые гигиенические приборы работают эффективнее электрических аналогов. Способ использования аналогичен вышеизложенному, касающемуся применению электрощётки.

Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки

При использовании звуковой щетки надо соблюдать некоторые правила:

• Перед процедурой убедитесь, что аккумулятор заряжен или в приборе установлены действующие батарейки. При необходимости заранее подзарядите щетку или замените батарейки на новые.
• Проверьте, что сменная насадка с чистящей головкой надежно закреплена на корпусе.
• Не нужно выполнять щеткой привычные чистящие движения — выметающие, круговые и т.д. Для очищения нужно просто перемещать головку от зуба к зубу.
• Не нажимайте на щетку, таким образом Вы можете навредить зубам и травмировать десны. Для эффективной чистки звуковой щеткой не нужно прилагать физических усилий. Прибор отлично справляется со своей задачей без сильного нажима.
• Не прикасайтесь к зубам никакими другими частями прибора, кроме щетины. Не задерживайте щетку на одном участке слишком долго.
• Ребенок может использовать прибор только под контролем взрослых. Убедитесь, что выбрали для ребенка модель с характеристиками, соответствующими возрасту.
• Обращайтесь с прибором бережно, старайтесь не подвергать его ударам и падениям.
• Нажимайте кнопку включения подушечкой пальца, а не ногтем.

И еще несколько общих правил, которые помогут сохранить здоровье зубов:

• Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном.
• Ополаскивайте рот водой после каждого приема пищи.
• Не грызите леденцы, орехи и другие твердые продукты.
• Помните, что щетка — предмет личной гигиены, и ее не стоит давать другим людям.
• Меняйте насадку звуковой щетки раз в три месяца. Со временем щетинки изнашиваются, удаляют меньше налета и могут повредить десны. Поэтому раз в квартал обязательно меняйте чистящую насадку на новую.
• Посещайте стоматолога с целью профилактического осмотра дважды в год.
• Пользуйтесь другими средствами гигиены полости рта — зубной нитью, ирригаторами, ополаскивателями.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Меры предосторожности

Если для ежедневного ухода за полостью рта вы выбрали электрический вариант щётки, то не забывайте о необходимости постоянного контроля нажима устройства на ткани десен и зубов.

Важно знать, что чрезмерное усилие может спровоцировать травму мягких тканей или повреждение эмалевого слоя зубов.

Советуем в целях экономии приобретать один прибор для всей семьи. Менять придётся лишь индивидуальные насадки.

Тем, кто заботится о чистоте и здоровье зубов, стоматологи рекомендуют применять электрические или звуковые щётки. Как видите, пользоваться таким устройством просто и удобно. С помощью наших советов вы овладеете искусством грамотного гигиенического ухода за полостью рта. И, возможно, попробовав электрическую щётку, вы уже не вернетесь к использованию ручного варианта.

Звуковые и ультразвуковые щетки — разница между ними

Названия этих типов электрощеток отражают основной принцип, который лежит в основе чистки зубов с помощью того или иного устройства. Оба вида создают частотные колебания щетинок чистящей головки за счет звука. Но диапазон создаваемых частот отличается. Звуковая щетка формирует волну в слышимом диапазоне и заставляет щетинки двигаться со скоростью до 30-40 тысяч в минуту. Ультразвуковая зубная щетка воздействует ультразвуком частотой более 20 кГц (его наш слух не воспринимает), и щетинки таких приборов двигаются с частотой до нескольких миллионов движений в минуту.

Звуковые и ультразвуковые щетки гораздо эффективнее обычных, потому что вручную чисто физически невозможно обеспечить такую скорость движения щетинок. Кроме того, звук и ультразвук дают дополнительные эффекты — положительное воздействие на десны, усиление терапевтического действия зубных паст, очищение сложных и труднодоступных участков. Обычные щетки не в состоянии качественно решить все эти задачи.