Как стать обладателем безупречной улыбки: советы стоматолога

Чтобы как можно дольше не приходилось обращаться к различным видам протезирования или имплантации, специалисты рекомендуют в профилактических целях посещать стоматологический кабинет и вовремя залечивать кариес и другие зубные заболевания. Помимо этих правил, очень важна гигиена ротовой полости. Рассмотрим общие рекомендации стоматолога, которые помогут вам сберечь здоровье зубов на долгие годы.

Как правильно чистить зубы

Самым важным правилом является соблюдение длительности чистки. В среднем манипуляция должна длиться на протяжении 3 минут, не забывайте о внутренней поверхности зубов. Щётку нужно вести от десен к краю зуба под прямым углом, если чистить иначе, таким образом вы рискуете занести бактерий и микробов под десну, вследствие чего развиваются различные заболевания.

Не старайтесь создать максимальное давление на щетку, вы можете повредить десна и вызвать их кровоточивость, к тому же, зубы от этого чище не станут. Старайтесь не давить на щётку, стоматологи рекомендуют чистить зубы нежно, еле надавливая на щётку.

Производить гигиенические манипуляции нужно минимум 2 раза в день — утром и вечером. После приёма пищи, если представляется возможность, лучше тоже произвести очистку, при отсутствии возможности — воспользуйтесь ополаскивателем для ротовой полости.

Какую зубную щётку выбрать

Выбор инструмента для чистки зубов ограничивается жесткостью щетины. Рекомендации стоматологов сходятся к единому мнению:

• При отсутствии проблем с зубами и деснами выбирайте жёсткую щетину.
• При чувствительной эмали отдайте предпочтение средней жёсткости.
• При заболевании десен лучше выбрать мягкую щетку.

В гигиенических целях не пользуйтесь чужими стоматологическими приспособлениями, даже если речь идёт о близких.

При выборе электрического приспособления выбирайте модель с крутящейся головкой на 90 градусов, это позволяет вычистить остатки пищи даже в труднодоступных местах.

Что не рекомендуется делать дома?

Нередко люди пытаются сэкономить и прибегают к народным методам, в частности используют соду или зубной порошок для чистки зубов. Конечно, применение дает некоторый результат, однако не заменяет профессиональную гигиену и убрать налет в труднодоступных местах содой невозможно.

К другим отрицательным сторонам самостоятельного отбеливания относится:

• образование микротравм на деснах;
• нарушение целостности эмали, так как агрессивные составы разъедают и делают ее хрупкой, со временем она утончается;
• возможны аллергические реакции на коже возле рта.

Нарушенная эмаль повышает чувствительность зубов, что в разы ускоряет и вызывает развитие кариеса, даже может привести к потере зубной единицы.

Отбеливание зубов с использованием профессиональных гелей – еще одна из процедур, которую многие пытаются выполнить в домашних условиях, считая ее абсолютно безопасной. Процедура действительно безвредна, но при условии, что она проводится под руководством опытного специалиста. Проводя отбеливание без предварительной консультации стоматолога, вы рискуете здоровьем. Даже в условиях клиники не все процедуры могут быть вам полезны и только врач изучив полностью состояние ротовой полости подберет для вас оптимальный вариант.

Противопоказаниями к проведению отбеливания зубного ряда являются:

• воспалительные процессы в деснах;
• периодонтит;
• стершаяся зубная эмаль.

Перед отбеливанием всегда проводится лечение десен и зубов и только после этого возможно приступать к улучшению их эстетического вида.

Выбрать подходящий способ и нужный препарат для отбеливания может только врач. При проведении процедуры необходимо учитывать множество факторов, что невозможно сделать без специальных знаний. Поэтому стоматологи советуют не экспериментировать со своим здоровьем, а обращаться к профессионалам.

Рекомендации по уходу за брекетами и каппами

При ношении брекетов, помимо стандартных гигиенических процедур, требуется приобрести специальное приспособление — стоматологический ершик, который позволяет очищать пространство между брекетами и зубной эмалью.

Уход за каппами немного различается, при употреблении еды их нужно изымать из ротовой полости во избежание их повреждения. При чистке зубов каппы также снимают и хранят в специальном контейнере.

Рассмотрим ещё несколько рекомендаций стоматологов:

• После принятия какой-либо пищи или напитка, каппу нужно споласкивать теплой водой.
• Два раза в день производят очистку конструкции с помощью мягкой щётки и гелиевой пасты.
• Не забудьте провести гигиенические манипуляции с самими зубами.

Советы стоматологов после лечения кариеса

Лечение кариеса подразумевает наложение пломбы. Чтобы не нарушить залеченное пространство, соблюдайте следующие рекомендации:

• 2 часа воздержитесь от еды и питья.
• Чистка зубов проводится в обычном режиме без каких-либо изменений.
• Ограничение твёрдой пищи на сутки.
• Первые две недели откажись от жевательной резинки, чтобы установленная пломба полноценно прижилась.

Если после произведенного лечения вас, как и прежде беспокоит зубная боль, следует посетить стоматолога для очного осмотра ротовой полости.

Рекомендации стоматолога после удаления зуба

Если по каким-то причинам вам удалили зуб, стоматологи дают следующие рекомендации:

• Если в течение суток после удаления возникла высокая температура, это может быть сигналом о развитии воспаления. В таком случае нужно немедленно попасть к стоматологу.
• В течение первых двух суток с момента врачебного вмешательства пить обезболивающие, противовоспалительные и другие медикаментозные средства по назначению доктора.
• Два дня не принимать горячую ванну, ограничить физические нагрузки.
• Исключить алкогольные напитки и курение как минимум на несколько суток.
• Проводить полоскание ротовой полости антисептическими растворами (по назначению врача).
• Зубы чистить осторожно, мягкой щёткой, очень важно не повредить травмированную область.
• Не есть 3 часа, затем начинать с тёплой размолотой пищи или пюре.
• Стараться не задевать зубную лунку языком.

Рекомендации после проведения лечения

Чтобы сохранить Ваши зубы здоровыми и крепкими, после проведения лечебных манипуляций необходимо соблюдать следующие несложные рекомендации.

Рекомендации после проведения профессиональной гигиены

4-х этапная гигиена полости рта — процедура позволяющая избавится от налета, зубных камней и неприятного запаха.

Для того, чтобы продлить эффект после процедуры соблюдайте несколько рекомендаций:

— В течение 2 часов после процедуры не употреблять горячие напитки или пищу;

— На 48 часов после процедуры уберите из рациона все сильно красящие продукты (кофе, вино, колу, кетчуп, шоколад, красные ягоды и фрукты);

— В день процедуры не рекомендуется курить;

— Каждый 3 месяца меняйте зубную щетку;

— Очищать межзубные промежутки зубной нитью или межзубными ершиками;

— Зубную пасту и ополаскиватели для полости рта приобретайте у своего стоматолога или в аптеке;

— Каждый 6 месяцев посещайте стоматолога для профилактического осмотра.

Рекомендации после лечения зубов

— Не стоит беспокоиться, если после лечения кариеса появилась чувствительность в зубе, самопроизвольно возникающая болезненность, увеличивающаяся при надкусывании на зуб. Обычно эти ощущения проходят через 1-2 недели;

Обязательно обратитесь к лечащему врачу-стоматологу, если:

• после лечения зуба от кариеса или пульпита возникла острая, приступообразная боль, возникающая самопроизвольно, а также боль, увеличивающаяся с течением времени;
• возникли неприятные ощущения во время приема сладких, кислых, холодных или горячих продуктов;
• после окончания действия анестезии пломба мешает смыканию зубов.

— Запломбированные зубы необходимо чистить зубной щеткой с не менее двух раз в день. Пользуйтесь зубными нитями для чистки межзубных промежутков;

— При пломбах из композитных материалов не следует принимать пищу, содержащую естественные и искусственные красители (чернику, чай, кофе и т.п.), в течение первых двух суток после пломбирования зуба. Соблюдение этой рекомендации поможет избежать потемнения пломбы;

— Во избежание сколов пломбы и прилегающих к пломбе твердых тканей зуба не рекомендуется принимать и пережевывать очень жесткую пищу (орехи, сухари), откусывать слишком большие куски (например, от целого яблока);

Если Вам лечили каналы – то лучшим способом защиты пролеченного зуба от стирания, потемнения, сколов и трещин будет постановка коронки. Основные средства, сохраняющие депульпированные зубы: поддержание общей сопротивляемости организма инфекциям, тщательная гигиена полости рта, профессиональная гигиена и регулярные проф. осмотры у стоматолога;

— Посещайте стоматолога не менее одного раза в полгода для проведения профилактических осмотров и гигиенических мероприятий, а также полировки пломбы, что увеличит срок ее службы.

Рекомендации после установки брекет-системы

— В первые 48 часов, после установки брекетов рекомендуется употреблять мягкую и жидкообразную пищу.
Пациенту с брекетами нельзя:

— Есть слишком холодные продукты (мороженное, напитки).

— Есть горячие блюда (в том числе горячий чай).

— Кусать и грызть твердые продукты (сушки, яблоки, морковь, орехи).

— Есть чипсы, печенье, вафли, так как их мелкие части сложно извлечь из системы после еды.

— Есть липкие продукты (ириски, леденцы).

— Злоупотреблять сладкими продуктами (способствуют развитию множественного сахара).

— Кофе, чай, красящие продукты, курение нужно ограничить, чтобы не окрашивать брекет-систему.

— Если конструкция травмирует щеки и губы, то ее закрывают ваткой или размещают на нее защитный воск. Слизистая ротовой полости примерно через неделю привыкнет к брекетам и перестанет болеть.

— Гигиена полости рта должна осуществляется специальными ортодонтическими и однопучковыми щетками, зубными ершиками, зубной нитью. Можно очищать зубы и брекет-систему специальным ирригатором.

— Не пропускать назначенные ортодонтом визиты. Частоту консультаций врач устанавливает индивидуально, исходя из особенностей и клинической ситуации;

— При необходимости делать профессиональную гигиену полости рта каждые 3 месяца;

— Если брекет отклеился – необходимо сообщить об этом врачу и установить его на место, чтобы не нарушать лечебный процесс.

Рекомендации после удаления зуба

Удаление зуба — это хирургическая процедура, направленная на извлечение зуба или его корней из челюстной кости. Благодаря современным методам обезболивания данная манипуляция редко сопровождается болезненными ощущениями. Тем не менее, даже при самом простом удалении зуба происходит травмирование окружающих его тканей.

Чтобы заживление прошло как можно быстрее соблюдайте следующие рекомендации:

— После прекращения действия анестезии — возможны болевые ощущения. Для снятия боли используйте назначенное лекарственное средство;

— В течении 24 часов после удаления зуба не рекомендуется курение, употребление алкогольных напитков;

— Воздержитесь от частого полоскания рта;

— При чистке зубов избегайте попадания зубной щётки в области лунки;

— Не применяйте средства для полоскания рта, без назначения врача;

— В течение 48 часов избегайте употребления горячей, холодной, соленой, острой пищи;

— Прием твердой пищи желательно начинать не ранее следующего дня, после удаления;

— В день операции все физические нагрузки сведите к минимуму;

Соблюдайте все вышеописанные рекомендации, это позволит ускорить процесс заживления десны, после удаления зуба.

Рекомендации после имплантации зуба

Вы установили имплантат – титановый штифт – аналог корня зуба. Залогом долгой службы Вашего имплантата является полное соблюдение всех рекомендаций Вашего лечащего врача и тщательное выполнение индивидуальной гигиены.
Рекомендации в 1-ю неделю после операции:

— Не принимать пищу в течение 2- х часов и не курить в первые сутки после операции.

— Первые 48 часов дня пища должна быть преимущественно мягкой, протертой и умеренно теплой;

— Вечером после операции и на следующий день чистить зубы, не затрагивая область операции;

— В последующие дни обычная чистка зубов 2 раза в день (осторожно, не травмируя линии швов);

— Не посещать баню, сауну, горячую ванну в течение 2- х недель;

— При необходимости принимать лекарственные средства, назначенные Вашим врачом;

— Прийти на обязательный осмотр на10 день после операции.

Внимание!

Обязательно обратитесь к Вашему врачу, если
:
— десна, продолжает припухать и боли усиливаются по истечении 3- х дней;

— у Вас общее плохое самочувствие и поднялась температура;

— имплантат прорезался через десну.

Незначительные боли и припухлость – нормальная реакция в первую неделю после операции. Если нало

ж
ены
ш
вы, то их Вам снимет врач через 10-14 дней. Имплантаты будут приживаться в течение 6 месяцев – на верхней челюсти и 3 месяца – на нижней челюсти.

Рекомендации после процедуры отбеливания зубов

— В течение 48 часов после отбеливания зубов постарайтесь не употреблять пищу богатую красящими веществами (кофе, черный чай, газированные напитки, красное вино, пища, содержащая свеклу и т.п.).

Женщинам не рекомендуется в это время красить губы яркой зубной помадой. Если Вам необходимо по какой-то причине принимать растворы лекарственных трав и препаратов (сиропы от кашля, настойки для лечения ангины и т.д.), замените их на прозрачные или белые аналоги.

— После процедуры отбеливания не рекомендуется курить, т.к. табачный дым может спровоцировать потемнение зубов.

— Рекомендуется в течение 7 дней после каждого приема пищи чистить зубы.

— Каждые 6 месяцев посещать стоматолога, для профилактического осмотра, и при необходимости делать профессиональную гигиену полости рта.

— Не рекомендуется проводить домашнее отбеливание без согласования с вашим врачом, так как это может привести к появлению гиперчувствительности.

В случае появления чувствительности обратитесь к вашему стоматологу для консультации. Эффект отбеливания длится приблизительно 4 года, но результат зависит от индивидуальных особенностей и соблюдения данных рекомендаций.

Все эти несложные рекомендации позволят сохранить белизну Ваших зубов на долгие года.

Остались вопросы? Задайте их администратору, звоните 229-78-83

Уход за зубами после отбеливания

Для того чтобы сохранить эффект отбеливания и закрепить результат, стоматологи дают некоторые рекомендации:

• Первые два дня после процедуры не пейте чёрный чай, кофе, вино. Запрещены красящие продукты: свекла, морковь и т.д.
• Двое суток не курить, избегать алкоголя.
• Качественно производить гигиенические манипуляции (чистка зубов, использование ополаскивателя, ирригатор, зубная нить).

К сожалению, любое отбеливание даёт только временный результат. Чтобы всегда блистать ослепительной улыбкой, стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку не менее двух раз в год.

После постановки пломбы

1. В течение нескольких дней после постановки пломбы нельзя употреблять в пищу красящие продукты (крепкий чай, кофе, красное вино, соевый соус, свеклу, морковь, чернику и др.), пользоваться губной помадой, курить, так как возможно окрашивание поставленной пломбы. Особенно на фронтальных (передних) зубах!
2. Посетить стоматолога через 6 месяцев после постановки пломбы для пришлифовки и (или) дополнительного покрытия пломбы специальным лаком. Все это необходимо, так как в новой пломбе на протяжении первых шести месяцев происходят процессы усадки материала. По физическим и химическим причинам абсолютно безусадочный материал невозможен. Поэтому неизбежно появляется уступ между эмалью и пломбой размером в сотые доли миллиметра. В этой зоне создаются прекрасные условия для размножения бактерий и возникновения кариеса.
3. Соблюдать гигиену полости рта, по мере необходимости, но не реже 1 раза в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену полости рта у своего стоматолога.

После удаления камня и налета на зубах

По окончанию процедуры стоматологи рекомендуют не есть и не пить первые 2 часа, так как в некоторых случаях может немного кровоточить десна и повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему. В следующие сутки постарайтесь употреблять пищу, подогретую до комнатной температуры.

Обязательно спросите у стоматолога какие рекомендации по чистке зубов он посоветует именно вам и на какие группы зубов особенно обратить внимание при чистке. Также расскажите доктору какие вредные привычки у вас имеются и свои пищевые предпочтения, в зависимости от чего специалист порекомендует вам средства гигиены, это надо делать индивидуально и не полагаться на примеры других людей.

Профилактический осмотр после чистки следует проходить только через 3 месяца на предмет образования налета, зубного камня и эффективности действия выполняемых рекомендаций.

Возможно ли вернуть зубам былую красоту и здоровье?

Многие люди почему-то годами терпят врожденные или приобретенные нарушения внешнего вида и положения зубного ряда. Забывая о существовании эстетической медицины, которая располагает большим количеством различных методов для исправления дефектов. Самые распространенные – реставрация зубов, установка виниров и люминиров.

Эти методы позволяют:

• скорректировать форму зуба;
• изменить его цвет;
• замаскировать межзубную щель;
• провести восстановление при травмах, сколах и трещинах эмали.

При отсутствии одного или нескольких зубов восстановить зубной ряд можно с помощью протезирования. В отдельную группу выделяются имплантаты, которые доказали за годы практики свою эффективность и долговечность.

Наиболее подходящий способ исправления дефекта выбирается в зависимости от состояния ротовой полости, присутствующего дефекта и финансовых возможностей пациента.

Одной из крупных современных стоматологий в городском округе Щелково и Ивантеевка является стоматологическая клиника «Санидент». Адреса наших центров известны многим жителям Подмосковья. И это не случайно! У нас работает команда настоящих профессионалов, которые легко справляются с самыми сложными проблемами зубочелюстной системы. О высоком профессионализме свидетельствуют и отзывы о стоматологах нашей клиники.

Благодаря гибкой системе скидок, наши услуги доступны для пациентов даже со скромным бюджетом. Также у нас вы можете пройти бесплатный осмотр и получить консультацию специалиста.

Комплексная стоматология «Санидент» – гарантия здоровья ваших зубов.

Рекомендации стоматологов после протезирования и имплантации

Чтобы продлить срок эксплуатации протезов, выполняйте следующие требования:

• Не жуйте жвачку.
• Чистка орехов зубами и слишком твёрдая пища — строго исключается.
• Если протез съёмный, снимайте его на ночь и тщательно чистите сначала зубы, затем протез.
• Купите специальную жидкость для хранения протеза. В период отдыха конструкцию помещают в контейнер с жидкостью, это поможет сохранить его свойства и не нарушить форму.

После имплантации нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Сразу после хирургического вмешательства прикладывайте к щеке холод, чтобы снизить отечность.
• Первые три дня принимайте нестероидные противовоспалительные средства.
• Нельзя заниматься спортом и поднимать тяжести в течение двух суток.
• Пищу разрешено употреблять через 3 часа. Первое время блюда должны быть размолотыми в кашицу, жидкими и тёплыми.
• В будущем чистка искусственных зубов на импланте ничем не отличается от стандартных гигиенических процедур.
• Каждые 3 месяца надо посещать клинику для осмотра, так как имплант не способен почувствовать воспаление вокруг него, и что бы выявить такие очаги, обязательно нужен профилактический осмотр стоматолога.

Как уберечься от пародонтита?

Чтобы избежать этого заболевания, ознакомьтесь с рекомендациями стоматологов:

• Купите ирригатор — отличная вещь, которая с помощью мощного потока воды вычищает остатки пищи и уничтожает патогенную микрофлору.
• Пользуйтесь зубной нитью — это поможет удалить налёт и пищу в промежутках между зубами.
• Меняйте щётку один раз в 2 месяца, после каждой чистки обливайте ее кипятком.
• С помощью ирригатора проводите массаж десен, который является самой эффективной профилактической мерой против развития пародонтита.
• При отсутствии ирригатора проводите ручной массаж с помощью подушечек пальцев.

Избавиться от зубного налёта

Сделать зубы светлее и вернуть эмали естественный оттенок поможет профессиональная чистка у врача-гигиениста.

Аппарат для чистки испускает под высоким давлением струю воздуха, воды и абразивного вещества (кристаллов бикарбоната натрия). Размер кристаллов так мал, что они без вреда для зубной эмали удаляют налёт, пятна от сигарет, кофе, вина и прочих красящих продуктов. А ещё в ходе процедуры врач может выявить скрытые проблемы, например начинающийся кариес.

Чистка занимает 20–30 минут. После неё следует 2 часа воздерживаться от приёма пищи и курения.

Противопоказания

Нет. При высокой чувствительности эмали доктор может порекомендовать глубокое фторирование — покрытие зубов лаком, содержащим фтор.

Плюсы

• Безопасность, так как нет химической обработки зубов.
• Безболезненность, поскольку отсутствует механическое травмирование.
• Относительно невысокая цена.

Минусы

Радикально отбелить зубы с помощью профессиональной гигиены нельзя.

Как избавиться от запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта может возникнуть по нескольким причинам, на первом месте является недостаточная гигиена рта. Чистить нужно не только зубы, но и язык, внутреннюю сторону щеки, именно там скапливается большое количество патогенных микроорганизмов, которые приводят к неприятному запаху.

Рекомендации стоматологов против запаха изо рта:

• Купите антибактериальный ополаскиватель для рта, это поможет устранить запах;
• С утра ешьте свежие фрукты, желательно цитрусовые. Кислая среда активно борется с бактериями и убирает неприятный запах;
• На ночь не ешьте жирной пищи, перед сном почистите зубы;
• После еды разрешается пожевать жвачку несколько минут;
• Если никакие меры не помогают — проверьте желудок, часто гнилостный запах изо рта является симптомом заболевания ЖКТ.

Берегите здоровье полости рта и ваши зубы будут долгое время радовать вас безупречной красотой улыбки! При каких-либо болезненных ощущениях или проблемах с ротовой полостью — не затягивайте с походом к стоматологу!