Нормальная слюна
Слюна — один из важнейших секретов организма, который выделяют в ротовую полость слюнные железы. Каждые сутки мы производим около 1-2 литров этого слизистого секрета. Слюна выполняет множество функций, в том числе смазочной жидкости, что позволяет нам комфортно кушать и говорить; слюна мощная антибактериальная жидкость. Она содержит несколько ферментов, которые помогают в переваривании пищи.
Как правило, слюна жидкая, слегка мутная, абсолютно не раздражает и имеет слабокислый характер. Любые отклонения от нормальных свойств указывает на заболевание – местное или системное.
Почему возникает проблема
Густая слюна – симптом, с которым могут сталкиваться многие пациенты. Тягучая, пенистая жидкость – результат сбоя в выработке гликопротеина-муцина (высокомолекулярные компоненты, несущие ответственность за формирование пищевого комка). Другие причины густой слюны – нарушения со стороны вегетативной нервной системы, употребление в пищу продуктов с резкими запахами и выраженными вкусами (усиливают слюноотделение).
Патологические факторы, обуславливающие появление белой слизи во рту:
- Синуситы . Это активные воспалительные процессы в носовых пазухах, которые «заявляют о себе» густой и вязкой мокротой и неприятным запахом изо рта. Сопли из носа попадают в ротовую полость, оттуда – в глотку, стекают по задней стенке горла, оказываются в желудке. Хроническое течение синуситов, помимо местных признаков, может осложняться регулярными сильными головными болями, лихорадочными состояниями, слабостью.
- Ксеростомия . В данном случае вязкая слюна и слизь во рту – следствие нарушения работы самих слюнных желез. Дополнительные симптомы: припухлость, плотность языка, сухость, раздражение, ощущение жжения на слизистой. Горло может болеть, першить, работа вкусовых рецепторов нарушается.
- Грибковый кандидоз . Заболевание инфекционной природы, развивающееся на фоне иммунного сбоя в организме. Так, слюна становится липкой у пациентов, которые на продолжительной основе принимают препараты – кортикостероиды (гормоны) либо антибиотики. Кроме этого, грибок кандида попадает в ротовую полость контактным путем (через поцелуй, при совместном использовании предметов личной гигиены). Сопутствующий дискомфорт: дисфагия, привкус металла во рту, жжение и зуд слизистых.
Такие распространенные респираторные болезни, как ангина, ларингит, фарингит также приводят к появлению пенистой слюны. Инфекция поражает миндалины, обуславливает образование гнойных пузырьков на задней стенке горла – при саморазрешении таковых гнойный экссудат вытекает в ротовоую полость, провоцирует появление гнилостного запаха (привкуса), ощущение густой слизи во рту. Кроме этого, течение таких заболеваний сопровождается повышением температуры тела, обезвоживанием, дисфункцией слюнных желез – количество продуцируемого секрета снижается, слюна во рту густеет.
Стоматологические проблемы также могут являться «виновниками» появления густой вязкой слюны. Пародонтит, пародонтоз (воспалительные поражения мягких тканей ротовой полости) приводят к патологическим изменениям структуры десен, количество вырабатываемой слюны уменьшается. Кроме этого, элементы эпителиальной ткани смешиваются с секретом, делают его тягучим, густым.
Сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта провоцируют возникновение густой слюны в горле. Гастроэзофагельная рефлюксная болезнь приводит к тому, что желудочная кислота поднимается по пищеводу, достигает ротовой полости. Так, слюнные железы вынуждены продуцировать больше секрета для нейтрализации действия желудочного сока на слизистую – консистенция слюны меняется.
Общие причины вязкой слюны
Дегидратация
Вода является одним из основных компонентов слюны (до 99%). Если вы пьете меньше воды, чем требуется, то вязкая слюна отражает состояние дегидратации. Если причина в этом – посмотрите цвет Вашей мочи, в норме она должна быть соломенно-желтой.
Если у вас нет других жалоб, кроме вязкой слюны, которая имеет свойство «прилипать» в горле, Вам следует просто пить больше воды.
Курение
Курение раздражает слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Это приводит к увеличению образования слизи в верхних дыхательных путях. Курильщики часто чувствуют, что что-то торчит в горле, и пытаются его проглотить.
Хронический синусит
Больные с хроническими проблемами пазух часто жалуются на густую мокроту и неприятный запах изо рта. Это происходит потому, что синусы производят слизь, которая непрерывно стекает в рот и возвращается в горло. Это называется пост носовое затекание, приводит к сгущению слюны.
Пациенты имеют тенденцию оттягивать липкую мокроту из горла в рот и выплёвывать. Хронические синуситы сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка или головная боль.
Если у вас есть какие-либо проблемы с пазухами, то вам необходимо обратиться к ЛОР-специалисту.
Кандидоз
Еще одна причина вязкой слюны — кандидоз полости рта. Проверьте, нет ли белых пятен внутри рта. Если да, то вы заражены грибком кандида.
Кандидоз требует лечения противогрибковыми препаратами. Все сахара и углеводы в диете должны быть ограничены. Кроме того, во время лечения необходима хорошая гигиена полости рта.
Простуда и кашель
Есть ли у вас кашель или симптомы простуды? Когда у человека есть грипп или любая другая респираторная инфекция, при которой увеличивается продукция мукоидов, слюна становится вязкой и липкой.
В таких ситуациях необходимо лечить респираторное заболевание.
Аутоиммунные заболевания
Редкой причиной вязкой слюны может быть какое-то аутоиммунное заболевание, как синдром Шегрена. Чтобы исключить эту причину, следует сдать кровь на соответствующие анализы.
Сезонные аллергии
Если у вас густая, вязкая слюна только в некоторые отдельные месяцы года (весна, осень) то это может быть сезонная аллергическая реакция на пыльцу.
Многие люди имеют аллергию на пыльцу. У одних она проявляется высыпаниями на коже, другие чихают, а у некоторых слюна становится вязкой.
Попробуйте принять безрецептурный противоаллергический препарат в течение недели.
Лекарственные препараты
Есть некоторые лекарства, которые имеют тенденцию сушить ротовую полость. Это приводит к сгущению слюны. Это антидепрессанты, антигистаминные и противоотечные медикаменты.
Диабет и другие состояния с повышенным уровнем сахара в крови.
Неконтролируемый уровень сахара в крови связан с сухостью во рту и густой слюной. Это происходит при не леченом диабете, диабете беременных и других состояниях гипергликемии.
Гастроэнтерит
Есть ли у вас какие-либо проблемы с ЖКТ, такие как кислотность или частое вздутие живота? Любая форма гастроэнтерита может повлиять на консистенцию слюны.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — это состояние, при котором кислота, производимая в желудке, забрасывается в рот. В ответ рот должен дополнительно выделять слюну, чтобы возвращать и противодействовать кислому содержимому желудка.
Гастро-эзофагеальный рефлюкс происходит, когда сфинктер или мышечное кольцо между пищеводом и желудком, открыто в отсутствие приема пищи. ГЭРБ часто страдают тучные люди или перенесшие операции на ЖКТ.
Липко во рту причины
При липкости во рту у некоторых людей бывает чувство, как будто рот набит ватой. Кроме того, может возникать ощущение жжения; язык делается «грубым», как толстая кожа, становится трудно жевать, глотать и говорить.
Причиной липкости во рту может быть не обильное питье: организму недостаточно жидкости, чтобы распределить её на все необходимые зоны. Так же на вязкость слюны во рту влияет на некоторые хронические заболевания, которые влияют на секрецию слюнных желез, а также определенные формы лечения, например, химиотерапия в области головы и шеи.
При липкости во рту у некоторых людей бывает чувство как будто рот набит ватой
Так же причиной липкости слюны может быть реакция на прием некоторых препаратов, например, анальгетиков, антигистаминных препаратов, гипотензивных средств, антидепрессантов и диуретиков (эффект усугубляется, если принимаются сразу несколько из вышеперечисленных средств).
Проблемы с функциональностью челюстной системы так же могут вызвать проблемы липкости во рту, а именно, дыхание с открытым ртом, проблемы с жеванием (отсутствие зубов, неэффективные протезы), бруксизм. Ну и стресс также является причиной, вызывающей липкость во рту.
Как справиться с вязкой слюной?
Необходимо диагностировать основную причину и вылечить основное заболевание. Слюна нормализуется постепенно, как только вы получите правильное лечение.
Некоторые полезные советы для самопощи при вязкой слюне
- Пить много воды, по возможности теплой. Это поможет в разжижении слюны, снижении ощущения липкости её в горле.
Эти продукты и жидкости могут помочь увеличить количество и уменьшить вязкость слюны:
- Попробуйте кислые / терпкие продукты и жидкости.
- Чай со льдом.
- Спортивные напитки.
- Лимон или лимонные напитки.
- Цитрусовые леденцы.
- Попробуйте газированные жидкости.
Содовая
- Попробуйте сосать чистый лёд.
Вы можете не переносить некоторые из этих продуктов и жидкостей, если у вас болит рот или горло.
- Избегайте курения. Курение приводит к образованию густой слизи, которая смешивается со слюной и делает ее вязкой.
- Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Густая, вязкая слюна, как правило, кислая и может привести к повреждению зубов. Чаще чистите зубы и полощите рот обычной водой.
- Регулярно полощите рот теплой водой со щепоткой соли в ней. Это смоет любую вязкую слизь, торчащую в горле.
- Включите йогурт в ваш рацион. Это поможет в нормализации флоры рта.
- Избегайте есть много молочных продуктов, таких как молоко, сыр или масло. Такие пищевые продукты способствую образованию слизи.
- Потребляйте большое количество цельного зерна, свежих сезонных фруктов и овощей. Они уменьшают образование слизи в организме.
- Вы можете принимать витамин С и Е как добавки в течение некоторого времени. Наряду с подсоленной водой, они хороши для освобождения горла от слизи.
- Пейте горячие напитки, ешьте овощные супы и травяные чаи, которые увлажняют дыхательные пути. Избегайте слишком много кофе и чая, который обезвоживают организм.
- Вдыхайте пар кипящей воды, чтобы увлажнить дыхательные пути. Вы можете воспользоваться несколькими каплями эвкалиптового масла. Это позволило бы также успокоить воспаленную слизистую оболочку горла.
- Перед сном в спальне используйте увлажнитель.
Чай из пажитника при вязкой слюне (мокроте, выделениях из пазух носа)
Две чайные ложки семян пажитника (греческое сено) залейте чашкой кипятка, дайте настояться как минимум 5 минут, отфильтруйте. Пейте по чашке теплого чая на протяжении дня, объем не ограничен. Если есть кофемолка, то семена предварительно смелите и тот час заваривайте чай.
Шалфей при вязкой слюне
- Жевать листья шалфея (свежие или сухие).
- Пить чай из шалфея (чайная ложка на чашку кипятка, настоять ~ 5 мин, отфильтровать, пить 2-3 чашки в день.
Таблица 1 — Что есть и не есть при вязкой слюне? | ||
Продукты | Есть | Продукты, которые могут вызвать проблемы |
Высокий белок | Мясо, птица и рыба в соусах и подливах Запеканки, супы и тушеные блюда | Сухое мясо, птица и рыба без соусов |
Хлеб, крупы, рис и макароны | Булочки Вареные и холодные злаки, крупы с молоком Рис, пропитанный соусом, бульоном или молоком | Сухие хлебцы, рулеты, макаронные изделия, рис крендели, чипсы сухие хлопья |
Фрукты и овощи | Консервированные и свежие фрукты, которые содержат много влаги, такие как апельсины и персики Овощи в соусе | Бананы, сухофрукты Овощи, если только в соусе или с высоким содержанием влаги |
Напитки, десерты и другие продукты | Газирования вода, горячий чай с лимоном (без кофеина), фруктовые прохладительные напитки, разбавленные соки, спортивные напитки Коммерческие жидкие пищевые добавки Домашние молочные коктейли; мороженое, шербет, пудинг Масло, маргарин Заправка для салата Сметана, разбавленная в два раза | Печенье, пирог,без молока или чая |