Первым европейцем, решившим доподлинно определить пользу и вред соли для полости рта, был Антони ван Левенгук. В 1674 году он изобрел микроскоп и узнал, что у него во рту живут микробы. Попробовав очистить зубы тряпочкой с солью, исследователь заметил, что бактерии исчезли. Достигнутый эффект так понравился ученому, что он продолжил использовать соль до самой смерти, настигнувшей Левенгука через полвека в возрасте 93 лет. Сейчас, чтобы определить степень эффективности такого метода чистки полости рта, можно воспользоваться результатами современных исследований.
Можно ли чистить зубы солью?
Соль может использоваться для чистки зубов. Она не имеет противопоказаний и при правильном использовании приносит пользу организму.
Обратите внимание! Этот дешевый натуральный продукт начал использоваться для чистки зубов еще в 17 веке.
Зубной налет устраняется за счет воздействия абразивных частиц. Они же и помогают отбеливать зубную эмаль.
Важное преимущество такого народного средства — отсутствие аллергический реакции, так как оно полностью натуральное.
Чистка ротовой полости солью — это хороший метод профилактики развития кариеса и пародонтоза.
Раствор можно использоваться в качестве дополнительного средства для лечения болезней ротовой полости.
Количество и интервал чисток зависит от чувствительности слизистой оболочки и эмали. Переход на солевое очищение следует проводить постепенно.
Сначала рекомендуется использовать такой продукт для гигиены ротовой полости 1 раз в неделю.
Положительные качества
Гигиеническое очищение единиц зубного ряда является полезной процедурой, которая позволяет добиться укрепление и оздоровление ослабленных зубов. Кроме этого эта процедура обладает целым рядом положительных качеств:
- Оказывает положительное влияние на все ткани ротовой полости;
- Обладает доступностью и невысокой стоимостью по сравнению с другими средствами для отбеливания;
- При попадании в организм она не оказывает вредного воздействия, в отличие от других средств для очищения зубов;
- Не вызывает побочных эффектов;
- При применении снижает неприятный запах из ротовой полости;
- Снижает риск появления таких неприятных патологических процессов, как пародонтоз, пародонтит, кариозное поражение;
- Во всех магазинах всегда продается только натуральная поваренная соль без различных примесей
Главные положительные качества, которые отличают очищение солью от других методов – это доступность, ведь купить соль можно в любом магазине, и безвредность, т.к. попадание соли в организм не навредит вашему здоровью.
В чем польза такой чистки?
В чем польза? Соль отлично устраняет неприятный запах изо рта, очищается эмаль и борется с микробами. За счет присутствия минеральных веществ осуществляется уход за зубами.
В составе морской соли присутствует:
- йод;
- кальций;
- магний; фтор;
- фосфор.
Эти же компоненты присутствуют и в обычной зубной пасте, но в соли они натуральные.
Этот продукт
помогает бороться с кариесом, который возникает из-за нарушения показателей pH и бактерий.
После солевой очистки уровень кислотности нормализуется, а показатели pH становятся более сбалансированными.
Продукт обладает естественными антибактериальными свойствами, которые необходимы для поддержания гигиены ротовой полости.
Положительное воздействие солевого очищения заключается в отбеливании. Такой метод очищения позволяет поддерживать естественный цвет эмали. Хотя эффект такого отбеливания минимальный.
Многие стоматологи довольно скептически относятся к использованию такого продукта в качестве замены привычной пасте. Однако, они не отрицают пользы солевой чистки.
Лекарственные отвары
Пожалуй, наиболее разрекламированное средство — шалфей. Не мудрено, так как эффективность данного травяного настоя не подлежит сомнению. Вы можете приобрести упаковки шалфея в большинстве аптек. Чтобы сделать настой шалфея, нужно взять пять столовых ложек этой травы и залить стаканом кипяченой воды. Необходимо прополоскать полость рта теплым раствором, а затем приложить к большому зубу ватку, которая предварительно смочена в данном настое.
Также положительный эффект дает и настойка подорожника. Данный вид растительного мира обладает высокими дезинфицирующими свойствами, которые придутся кстати при наступлении зубной боли. Раствор от зубной боли можно приготовить самостоятельно. Данную траву следует заранее собрать и насушить (она широко распространена на территории нашей страны). Но ее можно приобрести и в аптеках в сушеном виде.
Насколько это эффективный метод?
Через неделю применения соли для очищения ротовой полости можно заметить первый результат.
Имейте в виду! Эффект от использования заключается в следующих изменениях:
- десна перестают кровоточить;
- эмаль становится чуть светлее;
- пропадает неприятный запах изо рта.
Соль — это хороший антисептик, поэтому ее можно использоваться для приготовления раствора для полосканий.
Несмотря на то, что такой метод чистки довольно эффективен, перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как такая процедура имеет свои минусы.
В чем вред?
Не соблюдая технологию очищения можно нанести вред зубной эмали.
Следует знать! Если слишком сильно давить на зубную щетку, то можно травмировать эмаль и вызвать болевые ощущения в деснах.
Частое солевое очищение может привести к истончению верхнего слоя зубов.
При повреждении зубной эмали процесс чистки зубов солью или пастой на основе соли может стать причиной развития болевых ощущений.
Почему именно соль
Сторонники чистки зубов солью говорят, что соль полезна для зубов и десен, так как содержит много различных минералов, в том числе необходимые зубам кальций и фтор. Кроме того, она обладает способностью отбеливать зубы. Это действительно так – соль содержит множество полезных веществ, но не обычная поваренная, а морская.
Химический состав морской соли включает в себя помимо основного вещества – хлорида натрия – также кальций и фтор, способствующие укреплению зубов. На хлорид натрия в ней приходится около 85%, что относительно немного.
Состав морской соли.
Для сравнения: в обычной поваренной соли доля этого вещества составляет 97%. В некоторых регионах с низким содержанием фтора в воде поваренную соль дополнительно фторируют – это помогает укреплению эмали, однако процент добавленного фтора весьма низок по сравнению с морской солью и, тем более, зубной пастой.
Итак, морская соль действительно содержит полезные минералы. Но способна ли она отбеливать зубы? Да, способна, и очень качественно, так как она – хороший абразив. Мелко растертая соль снимает с зубов любой налет, в том числе от табака, кофе и чая.
Однако вместе с налетом она снимает и верхний защитный слой эмали, из-за чего зуб становится более чувствительным и на какое-то время более восприимчивым к красящим веществам. На восстановление этого слоя в среднем уходит не менее недели (а часто и более).
Строго говоря, то же самое можно наблюдать после профессиональной чистки по технологии Air-flow – очищение зубов струей воды с микроскопическими гранулами соды. Даже эта процедура повреждает верхний слой эмали, и врачи после нее не рекомендуют в течение нескольких дней курить, пить кофе и есть пищу, окрашивающую зубы (например, свеклу или чернику). И это при том, что частички соды намного мельче кристаллов соли, а концентрация их намного ниже!
Чистка зубов аппаратом Air Flow
Еще один довод в пользу соли – ее антисептические свойства. Это правда: соль действительно уменьшает количество бактерий и препятствует их размножению. Раствор соли применяется для полоскания горла при простуде, морская соль входит в состав многих средств для промывания носа и гайморовых пазух. Помогает она и при воспалениях в полости рта – однако, во-первых, это должна быть морская соль, во-вторых, чистить ею зубы вовсе необязательно – достаточно полосканий.
Технология и последовательность чистки
Нужно знать! Существует несколько технологий солевого очищения зубной эмали.
Первый метод чистки:
- Следует взять немного перемолотой соли и положить под язык. Слюна размягчит все острые грани кристаллов и риск повредить эмаль уменьшится.
- Полученная кашица выкладывается на зубную щетку с мягкой щетиной.
- Необходимо пройтись по всему зубному ряду, выполняя вертикальные движения от десны к жевательной или режущей части коронки.
- Чистить нужно быстро, если задержаться на одном участке долго, то можно травмировать эмаль.
Второй вариант чистки предполагает смешивание щепотки соли с зубной пастой.
Она поможет снизить абразивное воздействие на эмаль и сделает процедуру более удобной.
Паста с солью не будет сильно пениться и это нормально.
Соль не рекомендуется смешивать с содой и лимонным соком.
Сода только усилит абразивное воздействие, а сок лимона делает зубы более чувствительными.
Важно! Для выполнения первых процедур рекомендуется отказаться от щетки и использовать палец. Последующие чистки могут проводиться щеткой, но с минимальным нажимом.
В сочетании с содой
Для этого смешайте ингредиенты в равных количествах. Затем смочите щётку, окуните её в состав и почистите зубы, как обычно, не надавливая сильно на поверхность.
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Большие крупинки можно положить под язык, подождать, пока она растворится. При этом начнётся интенсивно вырабатываться слюна. После полного растворения взять щётку и почистить зубы.
Рецепты с солью
На основе такого продукта можно приготовить лечебную пасту с добавлением высушенной банановой шкурки, оливкового масла и экстракта хвои.
Такой чистящий состав не только устранит налет и очистит ротовую полость, но и укрепит структуру корней.
Следует учитывать тот факт, что шкурка банана может быть химически обработана, а это не принесет пользы организму.
Чтобы избавиться от камня и осложнений налета рекомендуется использовать состав на основе:
- соли;
- листьев эвкалипта;
- оливкового масла.
Имейте в виду! Хороший эффект дает комбинирование прогретой морской соли с мятым баклажаном.
Такую смесь нужно наносить на зубы и десна, она помогает избавиться от многих стоматологических заболеваний.
Для усиления циркуляции крови и лечения пародонтоза можно использовать смесь соли с глиной и молотым красным перцем.
За счет того, что соль — полностью натуральный продукт, ее
можно смешивать с разными травами и другими натуральными компонентами.
На основе соли можно приготовить домашнюю пасту. Таблетку кальция необходимо растолочь в порок и смешать с основным компонентом.
В полученную смесь постепенно добавляется вода до пастообразного состояния. Можно добавить небольшое количество обычной пасты.
Во время чистки таким средством нужно быть очень аккуратным, чтобы не травмировать десна.
Отзывы
Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.
Валерия
Я уже полгода периодически чищу зубы солью. Сначала смешивала ее с пастой. Врач посоветовал использовать соль для чистки не чаще раза в неделю.
После таких чисток я заметила, что эмаль стала белее, а сами зубы менее чувствительны к холодному и горячему.
Врач также посоветовал периодически использовать солевой раствор для ополаскивания ротовой полости.
София
Давно хотела попробовать солевую чистку, но опасалась, что она может навредить зубной эмали.
Перед ее проведением я проконсультировалась с врачом, он рекомендовал не увлекаться такой процедурой и ни в коем случае не комбинировать такой продукт с содой или лимонным соком.
Первый раз я чистила зубы с солью и небольшим количеством пасты. Со временем перешла просто на солевую кашицу. Провожу такую процедуру несколько раз в неделю.
