Красивая улыбка без виниров и брекетов. Элайнеры — невидимые каппы для зубов

Дата публикации: 18.03.2021

Улыбка — это часть невербального общения, понятного любому человеку. Некоторые эмоции просто невозможно выразить без улыбки. Согласно исследованиям американских ученых:

  • 75% респондентов не хотели бы вести дела с унылыми людьми
  • 58% думают, что угрюмые люди что-то скрывают
  • 70% не подумали бы заводить дружбу
  • 55% не начинали бы работать с мрачным человеком

С помощью улыбки мы располагаем людей к общению, заводим дружбу, благодарим, извиняемся. Белоснежная лучезарная улыбка — это показатель здоровья, красоты и уверенности в себе. Обладатели притягательной улыбки добиваются больших успехов не только в личной жизни, но и на работе.

Важнейшая составляющая заразительной улыбки — это ровные и белые зубы. Они являются показателем здоровья и успешности. Улыбка может быть легкой, не обнажающей зубы, но при смехе скрыть их точно не получится. Поэтому о красоте улыбки начинают заботиться еще в юности.

К сожалению, не все люди обладают ровными и белоснежными зубами. Кривизна может появиться еще в детстве, а желтизна и вовсе может быть индивидуальной особенностью. К счастью, в настоящее время стоматология предлагает несколько способов решения проблем не идеальной улыбки. Например, устанавливаются виниры или люминиры.

Виниры

Виниры — это тонкие керамические пластины, которые закрепляются на передние зубы. Для этого зубы подвергаются обточке на 0,3 — 1 мм. Обычно виниры используются для коррекции не только цвета, но формы и кривизны зубов. Например, если зубы слишком крупные или сильно выдаются вперёд, а также имеют межзубные щели.

Виниры изготавливаются из керамики по цифровой технологии. Они обладают высокой прочностью, устойчивостью к теплу и различного рода эрозиям. Их толщина составляет 0,3 — 0,6 мм. Такие виниры бывают полупрозрачными и непрозрачными.

Срок службы виниров составляет от десяти до пятнадцати лет. Особого ухода за ними не требуется.

Чем элайнеры лучше виниров

Рассказывает главный врач Клиники дентальной медицины “ДенМед” Максим Аркашов

:

– К нам обратилась пациентка Анна, которая хотела улучшить свою улыбку. Ну, естественно, первая ее просьба была – изготовить ей виниры. Это керамические накладки, которые ставятся на свои зубы, но для этого зубы нужно точить.

Анна, пациентка

: Я хотела именно их. Но Максим Владимирович объяснил, что есть альтернативные пути, как добиться красивой улыбки.

Процесс установки виниров

Виниры производятся по индивидуальному заказу. Поэтому они идеально повторяют зубной ряд и совершенно не ощущаются в носке. На первом посещении делается слепок зубов пациента, решается на какое количество зубов будет установлен протез, определяется его оттенок.

Для выбора оптимального цвета и формы виниров подходящих именно вам, врач использует метод компьютерного дизайна. Он делает снимок лица с улыбкой, и с помощью моделирования определяет необходимые параметры. Вы заранее можете представлять насколько подходит выбранный вами оттенок и форма виниров.

Для установления виниров зубы необходимо обточить. Это также делается в первый приём. Затем устанавливаются временные виниры, так как ожидание изготовления оригинала может составлять несколько недель.

На следующем приёме стоматолог снимает временные виниры и примеряет новые. В случае, если они подошли идеально, он сажает их на специальный клей:

  1. на обработанный зубной ряд наносится композитный материал, оттенок которого подбирается заранее;
  2. виниры закрепляются, а излишки материала удаляются;
  3. при необходимости производится шлифовка по прикусу.

Так ли Вам нужны виниры? Или можно все-таки обойтись без них?

Хочу красивую улыбку и не испортить зубы винирами!

Доктор Аркашов

: Точить свои зубы в молодом возрасте – это не самый лучший вариант.

Анна

: Как можно сделать мою улыбку красивой? Это либо виниры, либо мои зубы можно поставить в правильное положение.

Плюсы и минусы установки виниров

Виниры позволяют устранить дефекты зубов, однако, имеют свои положительные и отрицательные стороны.

К плюсам можно отнести следующее:

  • с помощью виниров можно исправить достаточно сильные недостатки: кривизна зубов, увеличенные межзубные промежутки, сильные сколы.
  • коррекция цвета зубов в случае, если они подверглись пигментации или имеют непривлекательный желтый оттенок от природы.

К минусам использования виниров можно отнести сошлифовку верхних слоев эмали, что влечет за собой повышение чувствительности зубов. Помимо этого установка виниров — это необратимый процесс. По истечении срока пользования, необходимо заказывать новые импланты.

Брекеты – ортодонтия вместо виниров

Брекеты – ортодонтическая система, используемая для коррекции прикуса и устранения значительных межзубных промежутков. Даже непродолжительное ношение позволит справиться с:

  • диастемой – межзубной щелью;
  • неровным расположением зубов – выпирающими вперед или слегка утопленными.

Выгода установки брекетов – долговременный эффект и полноценное исправление дефектов зубного прикуса.

Противопоказания к установке виниров

Противопоказаний к установке виниров не так много. Одно из них — это установка до шестнадцати — восемнадцати лет. В этом возрасте всё ещё идёт период формирования прикуса, эмали и зубов.

Другое противопоказание — это слишком разрушенные зубы. В этом случае крепить микропротез просто не к чему. Здесь придётся устанавливать цельнокерамическую коронку. Однако, если зубы были повреждены пришеечным кариесом, а затем восстановлены и запломбированы с помощью эстетической реставрации, то их можно закрыть винирами.

Каждый случай индивидуален и вопрос, что выбирать для коррекции: виниры или люминиры, решает врач совместно с пациентом.

Откуда появились композитные виниры?

Чтобы понять какие виниры — композитные или керамические — лучше, давайте немного углубимся в историю их создания.

На самом деле, еще много лет назад, когда не было лабораторных условий, не было нормальных техников, материалов, многие врачи делали прямые реставрации зубов. Как раз тогда появились первые композитные материалы, из которых прямо во рту у пациента изготавливались так называемые композитные виниры, за один прием обеспечивая пациенту красивые зубы.

Потом, через какое-то время стали появляться керамические виниры. Композитные виниры также начали делать техники, что тоже было красиво, хорошо и достаточно дешево, потому что керамические зубы получались дороже, работа техников дороже, их учеба и сами материалы для изготовления — они тоже были дороже. Композитные накладки стали своего рода палочкой-выручалочкой, которая позволяла сделать стоимость виниров очень низкой.

Однако, очень многие врачи стали отказываться от такого вида реставраций, так как стали замечать, что по прошествии какого-то времени (5 -10 лет

) белоснежные зубы, сделанные композитом, начинали блекнуть, темнеть — менять цвет и разрушаться. Начался поиск материалов, которые лучше и дольше служат пациентам.

И, конечно же, на первый план вышли керамические виниры, потому что композитные виниры с течением времени тускнеют, у них появляются зазоры, на них трещины появляются. Лично я, конечно же, предпочитаю поставить пациенту керамические виниры, а не композит.

Зубные виниры тоже разные бывают, их существует много разных подвидов, то есть — это классические керамические виниры, это циркониевые виниры, так называемы люминиры. Керамические виниры

также бывают E-Max и виниры из полевошпатной керамики, когда виниры делаются
на рефракторе
.

Сколько стоят композитные виниры

Композитный винир — это более дешевая альтернатива керамическим винирам, его цена может начинаться с 5000 рублей за зуб. Средняя цена композита по Москве — от 7 до 10 тысяч рублей

. Да, тут удивляться не нужно, винир из композита — более дешевая версия керамического винира, она больше развита в российских регионах, потому что нет возможностей для создания больших лабораторий и серьезных затрат на материалы.

Поэтому — это, конечно, альтернатива керамике, потому что “и дешево, и сердито”. Я такие виниры не делаю, так как их качество никогда не сможет сравниться с керамикой, а про то, сколько они служат — вообще говорить не стоит.

Из какого материала делаются композитные виниры?

Это специальные технические композиты. Специальные композиты — это тот же самый пластик. Композиты бывают разные — это то, из чего делаются реставрации зубов. Технический композит обеспечивает пациенту быструю красивую улыбка, но со временем она — тускнеет. В этом случае, если доктор делает их сам, он должен иметь особые навыки: уметь правильно заполировать, уметь форму придавать.

Стоит ли ставить такие виниры, которые со временем тускнеют, трескаются, темнеют так, что их отбелить невозможно? — на сегодняшний день это серьезный вопрос для стоматологов.

Люминиры и их особенности

Люминиры — это тонкие накладки в виде пластинки толщиной от 0,2 до 0,3 мм из керамики, фиксирующиеся на передних зубах. Срок носки составляет более двадцати лет.

Люминиры используются для устранения мелких дефектов зубов. Таких, как: пигментация, мелкие сколы, непривлекательный оттенок.

Любые импланты устанавливаются только на здоровые зубы. Поэтому, если присутствует кариес, то его необходимо вылечить.

Установить люминиры возможно всего за два посещения стоматолога.

  1. На первом приёме врач производит осмотр, снимает слепки зубов и определяет оттенок будущих имплантов. Отправляет слепок в американскую лабораторию, где изготавливаются люминиры по запатентованной технологии Cerinate.
  2. На втором приёме стоматолог делает профессиональную чистку зубов. Затем примеряются и устанавливаются готовые люминиры. Врач наносит на эмаль протравку и праймер. Внутренняя сторона люминира покрывается фтор обогащённым составом, укрепляющим дентин и делающим люминир устойчивым к повышенной кислотности. Процедура выполняется под многократным увеличением с помощью дентального микроскопа. Это гарантирует высочайшую точность проведения имплантации. После расположения люминиров на зубы, композитный раствор высушивается с помощью полимеризационной лампы. Затем производится удаление излишков цемента. Процедура установки люминиров закончена.

Как происходит процедура установки ультранира

Установка накладок в общей сложности занимает неделю с момента обращения в клинику. Любая медицинская манипуляция начинается с первичного приема. На нем происходит знакомство с доктором. Врач тщательно осматривает проблемные места, при необходимости назначает лечение для подготовки зубов, обсуждает возможные противопоказания, подбирает тон эмали.

После этого делается слепок тех зубов, на которые будет установлена накладка. Важно, что можно реставрировать одну единицу, а можно сразу несколько. Слепок передается в авторизованную зуботехническую лабораторию, где в течение недели изготавливаются тонкие керамические пластинки, точь-в-точь подходящие пациенту.

После этого накладки примеряются и плотно крепятся на специальный стоматологический цемент, за счет сверхтонкости изделия удается добиться очень хорошего прилегания. Получается монолитная конструкция: случайно в обычной жизни накладка слететь с зуба не может. Завершается процедура полированием. Весь цикл процедуры безболезненный и не приносящий особого дискомфорта.

Плюсы и минусы установки люминиров

Люминиры корректируют цвет зубов и исправляют мелкие внешние дефекты. Например, небольшие сколы и легкую кривизну. Однако, серьёзные повреждения им не под силу, и в таком случае лучше обратиться за установкой виниров.

Другим немаловажным минусом является цена люминиров. В силу того, что их будут изготавливать по запатентованной технологии только в специализированных американских лабораториях, стоимость люминиров в 2-3 раза превышает цену виниров.

Однако, преимущества люминиров неоспоримы. Самое весомое это то, что нет необходимости обточки зубов. Таким образом вы всегда можете снять микропротезы и вернуться в исходное состояние.

Важная особенность люминиров — это их цвет. Они имеют матовую поверхность. Это делает улыбку белоснежной и “голливудской”, однако, выглядит не совсем естественно.

Также, в некоторых случаях, если пациент обладает крупными зубами, люминиры придадут ещё больший объём.

Какими должны быть настоящие качественные виниры

В классическом понимании виниры – тонкие эстетичные накладки, фотографии которых вы без труда найдете в интернете. Улыбки пациентов до и после их установки принципиально отличаются, ведь конструкции скрывают и корректируют все мелкие дефекты фронтальной области передних зубов. Но они всегда являются несъемными, соответствуют всем анатомическим особенностям пациента и натуральному цвету зубного ряда, так как создаются по слепкам челюстей в лаборатории клиники, либо послойно наносятся на подготовленную эмаль непосредственно в кабинете стоматолога-терапевта. Важно подчеркнуть, что для каждого зуба изготавливается отдельная накладка.

Это качественный, проверенный временем вариант. Чаще всего пациенты выбирают несъемные керамические виниры. Посмотрите на фото до и после установки таких накладок – улыбка выглядит максимально натурально, но в то же время лишена изъянов, которые были ранее. Также бывают несъемные накладки, выполненные из диоксида циркония, композита и керамокомпозита. Цены на такие изделия достаточно высокие – могут достигать 50 тысяч рублей за 1 штуку (диоксид циркония).


Мы видим что же меняют керамические виниры

Для многих людей стоимость кажется неприемлемой, а красивую улыбку при этом очень хочется. И тут в качестве альтернативы несъемным накладкам некоторые сайты в интернете предлагают разные виды съемных виниров, гораздо более привлекательные по стоимости. Однако их, к слову, вам не посоветует ни один стоматолог. Почему? Об особенностях и минусах таких конструкций поговорим далее.

Люминиры или виниры — делаем сравнение

Отличие виниров от люминиров заключается в следующем:

  • виниры толще, поэтому нужно стачивать верхний слой зуба
  • люминиры служат дольше на 10-15 лет
  • виниры выглядят более естественно
  • люминиры значительно дороже

В зависимости от целей и бюджета пациент делает выбор в сторону того или иного вида протезирования.

Кроме того, на стыке десны и крепления винира с годами может образоваться небольшой зазор, где будут скапливаться остатки пищи. Это может явиться причиной кариеса. Лечить кариес на зубах с установленными винирами значительно сложнее и дороже.

Отличия виниров и люминиров

  • Толщина накладок. Толщина виниров составляет 0,2 мм, люминиров, всего – 0,07 мм. Поэтому при установке люминиров можно ограничиться лишь минимальной обработкой зубных тканей, воздержавшись от их препарирования;
  • Разные способы фиксации. Виниры крепятся на стоматологический цемент. В свою очередь, для фиксации люминиров используют специальный клей, который отличается устойчивостью к воздействию влажной среды и прочих внешних факторов.

Виниры значительно уступают по качеству своему более дорогостоящему аналогу. Под эти микропротезы нередко забиваются остатки пищи, что провоцирует развитие кариозных процессов.

Что дороже: виниры или люминиры?

Краткая таблица сравнений цен по Москве.

Название стоматологии Цена за один зуб, руб.
Центр стоматологической имплантологии
  • Виниры от 28700
  • Люминиры от 65000
Smile studio
  • Виниры — 44000
  • Люминиры — 50000
Новадент
  • Виниры — от 25000
  • Люминиры — 61000
Стоматология «Красоты и здоровья»
  • Виниры — 45000
  • Люминиры — 65000
Smile-at-Once
  • Виниры 50000
  • Люминиры 80000

Сколько придется ждать результата

Брекеты оказывают механическое давление на зубы, за счет чего они перемещаются в заданном врачом направлении и постепенно выравниваются. Однако данный процесс не быстрый, а пациенту придется запастить терпением, ведь лечение может занять не один год. Особенно у тех пациентов, кто ставит брекеты в 30 лет и позже, когда костная структура челюстно-лицевого аппарата уже полностью сформирована. Также не стоит забывать о том, что после лечения ортодонтическими аппаратами обязательно придется носить ретейнеры, которые помогут закрепить результат и предотвратить смещение зубов в обратном направлении. Ретейнеры нужно будет носить в несколько раз дольше, чем сами брекет-системы. Иногда их приходится периодически одевать на протяжении всей оставшейся жизни, если прикус был нарушен очень сильно.

Получить красивую улыбку при помощи виниров, казалось бы, гораздо быстрее и проще. Ждать придется не долго. Здесь всего лишь нужно потратить время на ожидание, пока будут изготовлены накладки (в лаборатории этот процесс может занять от 1 недели до месяца), плюс совершить несколько визитов к стоматологу и провести несколько часов в стоматологическом кресле. Однако и здесь пациенты бывают порой разочарованы в результате.

«Я ношу керамические виниры, и очень довольна, что удалось обойтись без брекетов. Но у меня ситуация была не сложная: пара передних зубов чуть искривлена. Кстати, установила виниры несмотря на отрицательные примеры и негативный опыт своих знакомых. Есть подруга, которой врач поставил накладки также при незначительном дефекте, но у нее они очень быстро пришли в негодность, а под ними зубы выглядели очень непрезентабельно. Сама подруга потом очень жалела, что отказалась от лечения брекетами!»

Venera, отзыв из переписки на woman.ru

Вопросы и ответы

Действительно ли для устанавливаемых в ваших клиниках виниров empress не требуется обточка и снятие эмали?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, действительно ли для устанавливаемых в ваших клиниках виниров empress не требуется обточка и снятие эмали? В связи с чем?

Здравствуйте! Для установки виниров Empress требуется шлифовка эмали, для лучшего крепления винира и придания зубам анатомической формы, но шлифовка не такая глубокая как при установке других видов виниров, так как виниры Empress представляют собой сверхтонкие пластинки из уникального высокопрочного материала. Более подробную информацию о свойствах виниров Empress и особенностях их установки вы можете уточнить на бесплатной консультации у наших ортопедов. Записаться на прием можно по телефону + 7 (495) 789-42-02. С уважением,Центр поддержки пациентов SIMPLADENT++8 800 333-53-41

Можно ли при искривление зуба спрятать, замаскировать виниром?

Добрый день! Подскажите, можно ли при искривлении зуба спрятать/замаскировать это виниром? У меня справа клык уходит внутрь челюсти. Брекеты ставить не хочется, а каппы по деньгам я не потяну. Вроде бы выход в винирах, но нужен ваш предварительный совет.

Здравстуйте! Теоретически подобные дефекты можно исправить с помощью установки виниров. Однако точно вам сможет ответить только врач по итогам осмотра. Приходите к нашим специалистам на бесплатную консультацию, врач разъяснит вам все подробности протезирования винирами и распишет план лечения с указанием стоимости. В нашей клинике применяются высокоэстетичные виниры Empress, изготовленные из сверхпрочной керамики. Уточнить подробности и записаться на бесплатную консультацию можно по телефону +. С уажением,Центр поддержки пациентов SIMPLADENT++8 800 333-53-41

Другие вопросы

Другие работы

Как выглядят съемные виниры

По виду они похожи на капы или монолитные протезы, фиксирующиеся сразу на весь зубной ряд. Созданы обычно из белой пластмассы, полипропилена или силикона. Могут быть с искусственной десной или без нее. Такие виниры просто надеваются на зубы, как колпачки, либо приклеиваются к ним. Казалось бы, это идеальное решение, захотел – надел, захотел – в любое время снял. Под них не надо готовить и обтачивать зубы. Но фотографии до их установки чаще выглядят даже лучше, чем после.


Как думаете можно ли заметить разницу между видами виниров

Дело в том, что улыбка в таких накладках совсем неестественная и ненатуральная, отличается слишком белоснежным цветом, а зубы могут чуть выпирать вперед. Смотрится это чаще всего комично, как накладные уши и усы, которые используют для маскарада. Такой образ больше подходит для какой-то тематической вечеринки, розыгрыша друзей. У многих людей такие накладки гротескно выпячиваются, а никак не скрывает изъяны натуральной улыбки от посторонних.

Примеры работ «До» и «После»

Восстановление эстетики люминирами
Случай: пациент обратился с жалобой на неудовлетворительную эстетику фронтальных зубов (желтый цвет эмали, искривление).

Эстетическая реставрация фронтальных зубов — люминиры

Случай: пациент обратился с жалобой на неудовлетворительную эстетику улыбки (не устраивали цвет и форма зубов), так как зубы не поражены кариесом, искривление небольшое, пациент выбрал самый нетравматичный вариант реставрации — установку люминиров без обточки и депульпирования зубов.

Виниры из пресс керамики

Виниры — тонкие пластины, закрепляемые на передней части зуба для сокрытия его дефектов, таких как: неэстетичный цвет эмали, аномальная форма зуба, сколы и большие межзубные промежутки. Керамические виниры производятся в зуботехнической лаборатории методом литьевого прессования под воздействием высокой температуры и давления, в результате чего, получаются микропротезы, обладающие высокой прочностью и устойчивостью при жевательной нагрузке.

Отличительные преимущества таких виниров:

  • они легкие и очень тонкие;
  • обладают естественным цветом, соответствующим оттенку зубной эмали, что дает возможность восстанавливать таким образом даже один зуб, не теряя общей эстетики;
  • гипоаллергенные — обладают полной биологической совместимостью;
  • высокопрочные, в отличие от изделий, изготовленных послойным методом;
  • обладают высокой точностью прилегания к обработанной поверхности;
  • более долговечные, по сравнению с накладками из композитных материалов.

К недостаткам пластинок из прессованной керамики можно отнести их дороговизну, возможную неустойчивость к чрезмерным нагрузкам и, как и у большинства вариантов данного протезирования — препарирование зуба.

Накладки из керамики — наиболее распространенный вид микропротезирования в ортопедии.

К чему нужно быть готовыми, принимая решения установить виниры на зубы

К сожалению, далеко не всегда пациенты знают обо всех моментах, связанных с данными конструкциями.

  1. Коронку необходимо предварительно обточить. В большинстве случаев при установке виниров эмаль необходимо препарировать (снять микроскопический слой) – в противном случае, накладка будет выпирать и провоцировать совсем не эстетичный эффект. Но в таком случае можно выбрать альтернативу – ультратонкие люминиры, которые крепятся на эмаль без предварительно обточки, но по цене – они значительно дороже обычных накладок.
  2. Не на всю жизнь! Принимая решение однажды поставить виниры на зубы, будьте готовы, что через несколько лет вам придется их менять на новые. Даже самые хорошие накладки не будут служить всю жизнь. Если речь идет о композитных винирах, их придется менять уже через 5 – 7 лет.
  3. Осторожно, кариес! К сожалению, даже самые лучшие и качественно установленные конструкции не дают гарантию, что под ними не будет развиваться кариес. Потому эксперты рекомендуют пациентам с винирами еще более тщательно следить за гигиеной полости и регулярно проходить профилактические осмотры в клинике.
  4. Удовольствие – не из дешевых. Это не только красота зубов, но и необходимость периодически вкладывать средства. Так, например, если одна накладка поломается или отклеится, ее придется заменить на новую, что также стоит денег. Тем не менее, инвестируя средства в свое здоровье и красоту вы получаете гораздо больше!

Могут ли виниры стать полноценной альтернативой брекетам

Назвать брекеты и виниры полноценно взаимозаменяемыми – сложно. Например, при серьезных аномалиях прикуса (дистальный, мезиальный, глубокий), при желании восстановить нормальную функциональность зубов и поправить эстетику лица (например, оно перекошено или ассиметрично из-за неправильного расположения челюсти), альтернативы брекетам быть не может. А вот при небольших отклонениях от нормы, при легкой скученности, при наличии небольших межзубных промежутков, при незначительном смещении передних единиц назад, тончайшие накладки вполне могут заменить ортодонтические аппараты.

Люминиры Cerinate

Американская компания Cerinate разработала и запатентовала технологию изготовления и установки сверхтонких люминиров. Производитель вот уже несколько десятилетий поддерживает высочайшее качество создаваемых микропротезов и во многом это объясняется тем, что материал для изготовления накладок держится в секрете, а сами накладки разрабатываются только в самой компании. Тем не менее, их установка возможна и в российских клиниках – только врачи, получившие сертификат2 о прохождении обучения в компании Cerinate, могут работать с данными люминирами в нашей стране. Так американская фирма обеспечивает иностранных клиентов качественной продукцией и защищает их от подделок.

В нашей клинике проводится подготовка к лечению: делаются слепки полости рта, сканирование зубов и создаются фотографии лица для оценки влияния прикуса на симметрию. После этого все материалы отправляются в США. Специалисты Cerinate воссоздают 3D-модель челюсти пациента. Ориентируясь на нее, они разрабатывают комплекс индивидуальных накладок на зубы.

При разработке и изготовлении люминиров используется компьютерная трехмерная визуализация – тщательно прорабатывается процесс установки накладок, благодаря чему заметно повышается точность их позиционирования на зубах. На данном этапе пациент может ознакомиться с итоговым результатом лечения. Для изготовления накладок также используется высокотехничное роботизированное оборудование.

Красивая и белоснежная улыбка на долгие годы! Керамические виниры и люминиры исправляют дефекты, не окрашиваются и даже защищают зубы!

записаться сейчас

Готовые люминиры пересылаются в клинику. Обычно это занимает около месяца. Накладки надежно фиксируются на специальный клей, его остатки удаляются и эмаль при необходимости полируется.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]