Не всё полезно, что в рот полезло
Как часто доверчиво, не задумываясь, мы покупаем продукты питания и предметы обихода, свободно лежащие на полках в магазинах! Насколько безопасны они для нашего здоровья?
Бизнес-магнаты в пищевой и бытовой промышленности без конца придумывают разные маркетинговые приёмы для увеличения своих продаж. Обычно это привлекательная эстетичная упаковка, и ну очень мелкий шрифт ингредиентов. И так везде. Необходимо в выборе товаров быть всё время начеку. Своё дело делает реклама, хотя все знают, что реклама обычно сильно преувеличивает и врёт.
С жевательными резинками всё понятно, в рекламе красивый, улыбающийся молодой человек и обещание, что и у вас будет такая же сияющая улыбка и свежее дыхание. Но зачем мне всё это будет надо, если от регулярного употребления вашего продукта у меня могут возникнуть проблемы, куда посложнее?
С чего это я так разволновалась, спросите вы, ведь все так живут и ничего? Никто от этого повально не вымирает вроде. Ну, где-то, какой-то знакомый заболел и вскоре помер. Да, сейчас такая экология, да к тому же пандемия, это понятно.
Как укрепить эмалевый слой в домашних условиях
Многие методы, которые предложит вам врач, могут применяться и дома.
Продукты, способствующие восстановлению
Это вся кисломолочная продукция (сыр, творог, кефир), яичные желтки, крупы, цитрусовые, морепродукты и орехи. Польза заключается в повышенном содержании кальция, фтора, витаминов С, D и Е. Продуктам, укрепляющим эмаль зубов, следует отвести значительную долю в ежедневном рационе. Свести к минимуму стоит сладкое, кофе, газированные напитки (они отрицательно воздействуют на состав слюны). Твердые фрукты и овощи полезны еще и потому, что способствуют механическому очищению зубов. Также рекомендуется пить много воды, чтобы слюна вырабатывалась в достаточном количестве, а полость рта не пересыхала.
Это универсальные советы, которые не только помогут остановить разрушение эмали, но и будут полезны для всего организма в целом.
Зубы – это “ворота” нашего организма
Как говорят, если у вас здоровые зубы, то и с пищеварением проблем не должно быть, если только вы не злоупотребляете чем-либо. Возьмём зубные пасты, в их составе как отечественных, так и зарубежных содержится много чего простому человеку непонятного, пришлось разобраться.
Во многих пастах присутствуют экстракты полезных трав и микроэлементов, но при всём этом прекрасном наборе есть одно или несколько “но” — “бочка мёда с ложкой дёгтя”. Я ничего не имею против дегтярного мыла или вообще дёгтя, дёготь вещь нужная и полезная, но это так, к слову.
Если вам интересно, можете сами рассмотреть состав своей зубной пасты, по каждому компоненту есть доступная информация в интернете, и вы поймёте, что красивая упаковка не всегда соответствует содержимому. Посмотрим, что у нас там в составе? А там сплошная «бочка с дёгтем»! И это мы, без сомнений, ежедневно кладём в свой рот и верим, что осуществляем должный уход за зубами! Поэтому я для себя выбираю натуральный зубной порошок, приготовленный своими руками. Но сначала для общего понятия заглянем на страницы медицинского учебного пособия.
Наше здоровье начинается с полости рта, где зарождается пищеварительный процесс. Множество желез и сосудов скрываются за слизистой оболочкой полости рта и очень важно, что мы жуём, потому что через эту слизистую вредные вещества проникают в кровеносное русло и разносятся по организму. Не все они легко выводятся выделительной системой, а обычно накапливаются в печени, почках и других органах.
Приготовьтесь, теперь немного анатомии. Рассмотрим малый сегмент — подъязычную слюнную железу и нам всё станет понятно.
Артериями, питающими подъязычную слюнную железу, являются: подъязычная и подбородочная. Венозный отток идёт в подъязычную вену (см.31).
Подъязычная вена расположена под слизистой оболочкой нижней поверхности языка, через которую она хорошо видна. Подъязычная вена вливается в язычную вену (см.28), которая впадает во внутреннюю яремную вену (см.21).
На этом остановимся и так всё понятно.
Состав эмалевого слоя
В него входят кристаллы гидроксиапатита (97%), вода (2–3%) и органические вещества (1–2%). Состояние этой твердой ткани не остается неизменным в течение жизни. Толщина эмали составляет примерно 0,01 мм (в пришеечной области) и 2 мм (на жевательной поверхности). Процесс потери, то есть вымывания, полезных минералов (в частности, кальция и фтора) называется деминерализацией. Из-за нее снижается прочность и нарушается целостность зубов.
Вопрос о том как, восстановить и укрепить зубную эмаль в домашних условиях разберем далее. Помните, что первые видимые изменения начинаются с появления белых пятен, а в дальнейшем они превращаются в кариозные полости.
Натуральные аюрведические средства гигиены полости рта
Как я искала в интернете полезные средства гигиены полости рта, и как нашла то, что искала в интернет-магазине с натуральной аюрведической продукцией из Индии по достаточно приемлемым ценам читайте в статье «Махабазар интернет-магазин, отзыв. Зубная паста Dabur Red, Зубной порошок Dabur Red и Мисвак». Возможно и вам пригодится мой опыт. Но покупные средства имеют свойства заканчиваться, поэтому я не остановилась и принялась искать натуральное средство, которое можно приготовить самой. Рецептов много, но то ингредиенты дорогие, то нереально это приготовить, а ведь моя задача найти то, чтобы было не только полезно, но и просто приготовить.
Преимущества и недостатки зубных порошков
Преимущества зубного порошка известны уже много лет. Столетия назад римляне использовали определенную форму зубного порошка, изготовленного из многих видов сожженных трав. Они также размалывали кости, раковины и копыта животных, чтобы сделать порошок, используемый для чистки зубов.
Несмотря на то, что существует множество преимуществ растительного порошка, многие стоматологи утверждают, что такие порошки абразивные, и что они способны нанести вред зубам человека. Некоторые эксперты считают, что порошок разрушает эмаль зуба, а такую проблему исправить уже не удастся. По этой причине важно, чтобы человек заранее проконсультировался дантистом и обсудил свое решение использовать травяной зубной порошок, будь то домашний или купленный в магазине.
При выборе зубного порошка изучите упаковку, он должен соответствовать ГОСТу. Для предупреждения каких-либо осложнений, перед применением, настоятельно рекомендуется консультация стоматолога.
Москва м. Звездная, Дунайский проспект, 23
Чем зубной порошок лучше зубной пасты
И вот, наконец, мои поиски увенчались успехом! Рецепт простого и полезного, из доступных ингредиентов натурального зубного порошка, который можно приготовить своими руками, а себестоимость — сами смотрите! В чем преимущество этого натурального зубного порошка перед зубной пастой?
Почему натуральный зубной порошок, приготовленный своими руками лучше? Потому что в нем нет жидкости, в отличие от зубных паст, но, что более важно, он не содержит абсолютно никаких загустителей, эмульгаторов, вредных аэрозолей, ПЭГ, SLS, искусственных ароматизаторов. В результате получается экологически безопасный продукт с более эффективной формулой и меньшим количеством отходов. Обойдется такой зубной порошок вам «в грош».
Некоторые из моих любимых рецептов зубной пасты на сегодняшний день:
Отбеливание зубов активированным углем
Зубная паста своими руками и польза слюны
Как сделать зубную пасту из соды
Полоскание рта маслом для здоровья зубов
Я задавался вопросом, подойдет ли целебный зубной порошок, и я не мог бы услилить его результат . Это легче сделать, чем зубную пасту, и вы можете использовать молотые травы и специи вместо эфирных масел, что экономит деньги.
Рецепт натурального зубного порошка
Натуральный зубной порошок своими руками будем готовить из сухого порошка имбиря, соды и мелкого помола соли.
Состав натурального зубного порошка в домашних условиях:
- 1 ч. л. перемолотого сухого имбиря (продается на рынке в отделе «Специи»);
- 1 ч. л. пищевой соды;
- 1 ч. л. мелкой любой соли, лучше морская или гималайская. Если у вас крупная, то можно перемолоть в кофемолке.
Смешать компоненты для приготовления зубного порошка в небольшой чистой неглубокой баночке с широким горлом. Вот и всё, зубной порошок своими руками по уходу за полостью рта готов!
Нанести этот состав на смоченную зубную щётку и можно чистить зубы. Только чистить правильно: никаких горизонтальных движений, только вертикальные, не спеша. Хорошенько почистили.
Если есть время и желание, то можно сделать массаж дёсен пальцами:
Как сделать массаж дёсен? Это просто делается пальцами.
Чистым пальцем, круговыми движениями массируем с легким надавливанием все дёсна в течение двух минут. Во время массажа десен вы должны почувствовать приятно обжигающий вкус, значит, уже улучшается капиллярное кровообращение в дёснах.
Слюну не сплёвывать, должен набраться полный рот слюны и начинаем полоскать этим солевым раствором рот в течение минуты и выплюнуть. После этого зубы не полоскать и не есть минут 10. Так делается массаж дёсен пальцами.
Хранить натуральный зубной порошок, приготовленный в домашних условиях необходимо в плотно закрытой посуде при комнатной температуре. Сода со временем, из-за влаги может потерять свои качества, поэтому нельзя набирать зубной порошок мокрой зубной щёткой. Положите в банку маленькую ложечку, лучше из пищевого пластика.
Ощущения после чистки зубов — приятное тепло и как обещают наши натуропаты:
Инфекция исчезнет, укрепятся корни зубов, оздоровится и напитается щитовидная железа, очистится кровь, потому что сода войдёт в кровь, минуя желудок, прямо через подъязычную вену будет чистить кровь вместе с имбирем и морской солью, в которой более 70 полезных микроэлементов.
Имбирный натуральный зубной порошок своими руками это идеальный уход за полостью рта!
Небольшое дополнение, для любителей эфирных масел: можно на зубную щётку с зубным порошком капнуть всего 1 каплю не агрессивного эфирного масла, какое у вас есть дома, у меня было апельсиновое. Важно не переборщить. И комбинировать, день с маслом, день без масла.
Я регулярно чищу зубы этим натуральным порошком, приготовленным своими руками, чередуя его с порошком фирмы Дабур, и по сей день нет к нему никаких нареканий! На сегодняшний день для меня зубной порошок, приготовленный своими руками — это самое лучшее средство по уходу за полостью рта. Я уверена в его составе и очень рекомендую!
Вот такой простой и полезный зубной порошок своими руками у нас получился!
А вы какими средствами пользуетесь для укрепления здоровья своих зубов? Напишите в комментариях, поделитесь своим рецептом натуральной зубной пасты или порошка!
Подписывайтесь на рассылку и если понравилась статья, поделитесь в соцсетях! Спасибо за внимание к моему скромному ресурсу!
ЛЮБОДАР – портал для самопознания и развития
КАК ЧАСТО ВЫ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем?
Практически все современные крупные производители зубных паст, при поддержке «ученых», утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает. Из-за этого, все вещества, хотим мы того или нет, накапливаются в нашем теле.
ЧТО ЖЕ СОДЕРЖАТ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?
Подавляющее большинство зубных паст содержат ФТОР!
ФТОР – нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро-расстройства, схожие с синдромом Альцгеймера, вредит пищеварительной системе и суставам, ослабляет иммунную систему (особенно у молодых людей).
Симптомы интоксикации фтором схожи с простудными – хроническая усталость, мышечная слабость, невозможность восстановить силы после отдыха.
Вот короткое видео про фтор:
Еще больше информации про компоненты зубных паст, о том, как они влияют на здоровье и духовное развитие читайте здесь:
Сейчас очень часто рекламируется шампунь без ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ. Зато в зубной пасте это вещество используется в большом количестве для улучшения пенообразования!
Это вещество необыкновенно активно, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку и накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге!
Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к пищевым кислотам, является сильнейшим абразивом – это приводит к истончению эмали!
Последние исследования показали, что лаурилсульфат натрия оказывает негативное влияние на детородную функцию у мужчин.
Кстати, в промышленности лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т.д.
Еще одна рекламная приманка – АНТИБАКТИРИАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ. Чаще всего в качестве такой добавки используют триклозан, который убивает микроорганизмы в полости рта. Естественно, «под горячую руку» попадают как вредные бактерии, так и вполне мирная и полезная микрофлора.
Эти вещества особенно ОПАСНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, так как дети часто проглатывают зубную пасту! Делайте «зубную пасту» самостоятельно, это очень просто!
Приготовленная лично вами зубная паста даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама Природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.
ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ КРАПИВЫ – отличное чистящее и лечебное средство.
Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами. Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке.
Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну — две недели.
Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.
Зубной порошок можно легко сделать самому. Перечислим только некоторые травы для зубного порошка: Крапива, кардамон, кориандр, гвоздика, куркума, корица, имбирь, семя укропа, кора осины, кора березы (нейтральный вкус, как легкий компонент берем более 50%), кора плодов граната (приятный кисло-горький вкус, кроме того очень полезные свойства), тысячелистник, перец черный, ромашка, чабрец, эхинацея, шалфей, лавровый лист
Сначала стоит все тщательно высушить на каком-нибудь дегидраторе. Потом на кофемолке перемолоть как можно мельче. Тщательно смолотая пыль из любой травы будет отлично чистить зубы. Для придания конечной смеси благородного вкуса, можно посоветовать в конечную смесь добавить немного вкусовых трав таких как стевия, мята и лимонник.
Выбирайте любые растения и составляйте приятные на вкус смеси. Старайтесь экспериментировать и получите не только приятную и ароматную, но и полезную именно для ваших дёсен и зубов смесь, натуральный зубной порошок.
Небольшая рекомендация по подбору трав для зубного порошка: Каждый человек может подобрать индивидуальную смесь трав по показаниям собственных заболеваний или для профилактики их. Все в человеке взаимосвязано. Заболевания любых органов сказываются на зубах. Есть такой метод диагностики. Почему бы тогда ни почистить зубы именно той травой которой можно лечить больные органы?
И еще несколько рекомендаций. Раствор для отбеливания и полоскания. Можно провести отбеливание и полоскание раствором поваренной соли и пищевой соды. Вся процедура должна приносить прежде всего радость. Пищевая сода практически сразу нормализует кислотность. Для информации: пищевая сода с перекисью снимают самые запущенные заболевания десен всего за два три применения.
Давайте вспомним, чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки. Расспросите пожилых людей и они расскажут удивительные вещи:
Оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе- у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его.
Почистить зубы можно твердыми фруктами и овощами (яблоко, груша, морковь, петрушка).
Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной солью (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы! И всем вам желаем крепких зубов и здоровых десен!
Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек! Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) так же прекрасно почистит зубы.
Попробуйте использовать для чистки зубов измельченную в порошок голубую или белую глину. Она полностью натуральная, не содержит вредных веществ, качественно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня. Нанесите небольшое количество глины на влажную зубную щетку и чистите зубы как обычно.
Можно приготовить травяной порошок. Возьмите в равных пропорциях: чабрец, ромашку, лавр, гвоздику, черный перец, корицу, куркуму и тщательно и очень мелко перемелите все ингредиенты. Для чистки зубов нанесите небольшое количество порошка на влажную зубную щетку.
При воспалении десен можно чистить зубы порошком, приготовленным из листьев шалфея, он обладает сильным антимикробным действием и очень приятным вкусом. Порошок шалфея также наносится на влажную щетку.
Вот некоторые рецепты натуральных зубных порошков. Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах интернета:
Рецепт 1: – крапива – корень аира – ромашка – календула – березовые почки – шалфей
Крапива дает зубам деснам витамины, обогащает их, снимает чувствительность зубов.
Корень аира укрепляет десны, предотвращает разрушение зубов, снимает зубную боль, обезбаливает чувствительные корни зубов. Березовые почки снимают зубную боль, укрепляют зубы, хороши для профилактики кариеса, а также останавливают его развитие. Плюс, оказывает положительное влияние на десны.
Ромашка защищает зубы от кариеса, обладает противовоспалительным эффектом, сужает десневые карманы, понижает кровоточивость десен устраняет неприятный запах, уменьшает зубную боль.
Календула является средством профилактики заболеваний зубов и десен.
Шалфей хорош при заболеваниях зубов и десен, снимает воспаление десен, полезен при их коровоточивости. Гвоздика прекрасно может успокоить и зубную боль. Розмарин – способен улучшить кровообращение. Тимьян – прекрасно уничтожает бактерии, появившиеся в полости рта человека. Чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен. Перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.
Также все эти травы очень хорошо очищают зубы, убирают налет, придают свежесть.
Рецепт 2: просто берем порошок стевии и чистим им зубы. Результат отличный – никакого налета, защита от кариеса. Детям такой зубной порошок нравится, ведь стевия имеет сладкий вкус, как ни странно, ведь это природный заменитель сахара.
Рецепт 3: – Черный душистый перец; – Лавровый лист (примерно 5-6 листиков); – Чабер (я заменяла чабрецом или тимьяном); – Гвоздика; – Куркума (не пугайтесь, если у вас раковина станет оранжевого цвета – Ромашка (один фильтр-пакет), можно заменить мятой
– Кладете все компоненты в кофемолку – Пересыпаете в удобный контейнер или кружку – Порошок готов)
Рецепт 4: – Белая глина. – Морская соль. – Чебрец. – Пижма. – Мать-и-мачеха. – Мята. – Хвойный экстракт. – Черный перец. – Сода. – Сок лимона. – Корица. – Гвоздика. Смешивайте все по вашему вкусу.
Рецепт 5. Ингредиенты:
– щепотка корицы, – щепотка фенхеля (порошка), – щепотка соли (морской), – две ложечки (чайные) пищевой соды, – шесть капелек масла чайного дерева (можно брать в ингредиенты мяту в таком же количестве), – одна чайная ложка кокосового масла.
Готовим: 1. Все приготовленные компоненты соединить (кроме масла кокоса) – тщательно перемешать. 2. Масло кокоса следует добавлять только непосредственно перед каждой чисткой зубов – тогда и считается, паста готова к применению. В такой пасте отсутствуют химические наполнители и вредные для организма человека вещества. Кроме того, приготовленная таким образом зубная паста имеет очень приятный аромат. Хранить приготовленную в домашних условиях такую зубную пасту рекомендуется в герметичной упаковке.
Рецепт 6. Ингредиенты:
– 70 грамм белой глины, – одна ложка (чайная) меда, – две капли эфирного масла шалфея, – две капли эфирного масла ромашки, – от пяти до десяти капель прополиса на водяной основе.
Готовим: 1. Глину с водой смешать до получения пастообразного состояния. 2. Добавить к глине прополис. 3. Взять чайную ложку меда, ввести в нее по две капли подобранных эфирных масел. 4. Все компоненты соединить и тщательно перемешать. 5. После приготовления такой пасты можно со спокойной душой чистить зубы. Эффект: – приготовленная зубная паста прекрасно удаляет налет и неприятный запах изо рта человека, кроме того, она обладает и отбеливающим свойством.
Рецепт 7. Ингредиенты:
– половинка чайной ложки морской соли (только важно применять только измельченную соль), – две чайные ложки пищевой соды, – половинка чайной ложки мирры (порошка) – можно ее заменить бамбуком – порошком либо солодкой, – половинка чайной ложки белой глины, – две ложки (чайные) глицерина, – три – четыре листика мяты, эфирное масло, причем без разницы какое, рекомендуется розмарин, лимон, апельсин либо сладкая мята – от десяти до тринадцати капель. Готовим: 1. Все приготовленные ингредиенты тщательно перемешать до однородной массы – паста готова. Хранить приготовленную зубную пасту необходимо в герметически закрытой посуде (баночке).
Несколько полезных советов:
1. При использовании приготовленной в домашних условиях зубной пасты необходимо придерживаться несколько простых советов: – пищевую соду, как ингредиент к пасте, рекомендуется добавлять при мытье только один раз на протяжении недели, в остальные же дни следует чистить зубы без ее добавления. При частом (ежедневном) использовании соды можно зубам только навредить. По утверждениям стоматологов, абразив действительно отбеливает зубную эмаль, но это происходит лишь за счет того, что он способен очистить только верхний слой эмали. Однако периодическое применение такой процедуры может приносить и вред.
2. Для того, чтобы зубки отбелить рекомендуется их полоскать с помощью соленой воды. Именно с помощью соли отбеливают свои зубы греки.
3. В отбеливании прекрасно помогает лимонная кислота. Важно помнить, что после полоскания зубов с помощью лимонной кислоты не рекомендуется на протяжении одного часа чистить зубы.
4. Прекрасно будут «чувствовать» себя и зубы человека, да и он сам, если после употребления пищи немного пожевать гвоздику либо прополоскать рот с помощью отвара коры дуба либо чабреца.
Рецепт 8. Ингредиенты: основа – белая глина, родниковая вода, 1 ч. л. меда, эфирное масло шалфея, ромашки, прополис на водной основе.
Как делать: смешать глину (примерно 60 г) с водой и капнуть 5-10 капель прополиса, в чайную ложку меда добавить по две капли ЭМ шалфея и ромашки, перемешать зубочисткой и добавить в глину.
Все смешать до однородной массы, положить в баночку и поставить на полку в ванной. Две-три недели точно простоит, не испортится. На вкус паста очень мягкая с нейтрально-сладким привкусом, отбеливает зубы и заживляет ранки во рту.
Рецепт 9:
Для тех, кто любит сложности еще один рецепт: галеновый (изготовленный на основе трав) порошок. Для его приготовления вам понадобятся: порошок лапчатки прямостоячей – 2 части, аирный порошок – 2 части и порошок березовой коры – 1 часть. Все необходимые ингредиенты можно найти в травяной аптеке. Смешайте компоненты в указанных пропорциях, разведите немного подогретой водой до получения густой кремообразной консистенции и используйте приготовленную смесь в качестве зубной пасты. В течение часа после чистки зубов такой пастой нельзя есть.
Рецепт 10:
Для тех, кто понимает химию, подойдет древесная зола. Она содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отличным отбеливающим средством. Зубную щетку надо окунуть в древесную золу и чистить зубы. Можно древесную золу смешать с зубной пастой или порошком.
Рецепт 11:
Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и проводите ими по зубам в течение 3 минут – чем дольше, тем лучше. Этот непривлекательный на вид порошок не только отбеливает зубы, но и прекрасно их укрепляет. Желательно после этого в течение часа ничего не брать в рот.
Не переживайте, что палец останется запачканным – баклажанная «сажа» легко смывается обычной водой. Естественно, приготовление этого средства требует некоторого времени, поэтому лучше готовить его с запасом на несколько раз.
Рецепт 12. Отбеливание и лечение зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 5-10 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова! Важный нюанс – лучше использовать не обычную соду из магазина, а более мелкого помола, такую можно заказать в интернет-магазинах, мы заказывали американскую натуральную соду Baking Soda. Ее можно постоянно применять и не повредить эмаль!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту. Это невкусно! Но очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по Неумывакину», советуем запомнить – после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Ваткой вытираем оставшуюся на зубах соду, вытираем сухой ваткой язык, а потом все «собираем» слюной и выплевываем. Наружно же губы и вокруг них смываем водой. Вот, пожалуй, и все.
Несколько рецептов более простых средств по уходу за зубами:
Средство 1: чабрец – в мелко молотые сухие листья обмакивать щетку и чистить ей зубы. Дезинфицирующие свойства. Средство 2: активированный уголь – мелко молотые таблетки. Средство 3: от кариеса поможет хвощ, собранный во влажном месте. Его нужно просушить и смолоть в муку и чистить зубы смесью. Средство 4: от почерневших зубов курильщикам поможет корень ириса, который нужно порезать на мелкие кусочки и высушить в духовке. Средство 5: также от почерневших зубов поможет мелко истолченный древесный уголь. Средство 6: лимон – он способен отбелить поверхность зубов, если протирать их время от времени лимоном. Пользуйтесь на здоровье!
Желаем Здравия, Любви и Гармонии!
Поделиться в соц. сетях
В Мой Мир
0
Tweet
Нравится
Подведем итоги
Итак, мы всесторонне рассмотрели вопрос о том, какие существуют способы восстановления зубной эмали. Мы рассказали про поддерживающие меры, включая средства народной медицины. Помните, что данная информация носит ознакомительный характер, а индивидуальные рекомендации по восстановлению поверхности зубов может дать только врач-стоматолог. Точное выполнение его назначений гарантирует положительный результат. Обращайтесь к опытным специалистам стоматологической клиники «Дентика»! Не забывайте о том, какие продукты укрепляют зубы и эмаль и обязательно включайте их в свой рацион.
Как лечат повреждения врачи в стоматологической клинике
Как укрепить зубную эмаль у взрослого и вылечить зубы – делать это в домашних условиях или у специалиста? Конечно, выбрать тактику лучше с помощью профессионала.
Реминерализация
В арсенале стоматологов есть много способов. Сначала выполняется профгигиена (снятие налета), обычно с применением ультразвука. Подготовив таким образом зубной ряд, врач наносит лечебные средства с повышенным содержанием полезных микроэлементов (фосфора, кальция). Такая терапия, как правило, проводится курсами по 5-10 сеансов.
Фторирование
Перед процедурой также назначается профгигиена. Затем стоматолог обрабатывает зубной ряд препаратом с фтором, который восполняет недостаток микроэлемента в эмали зубов. Процедура выполняется по индивидуальным показаниям: к примеру, врач может назначить по 2-3 сеанса в год. В домашних условиях использовать фторсодержащие препараты не рекомендуется, так как фтор является токсичным веществом и способен причинить вред.
Протезирование
К сожалению, бывают случаи, когда эмаль не подлежит восстановлению, и спасти ситуацию может только протезирование. Оно выполняет как практическую функцию (оберегает зуб от дальнейшего разрушения), так и эстетическую (воссоздает его естественный вид и форму). Протезирование выполняется по-разному: это могут быть виниры, люминиры, коронки, композитные пломбы.
Как укрепить эмаль зубов у ребенка
Ткани молочного прикуса не такие прочные, как у постоянного. Слюна в раннем возрасте еще не имеет сильных защитных свойств.
Родители должны свести к минимуму сладости, мучные продукты, газированные напитки в рационе ребенка. И, наоборот, включать в него больше твердых фруктов и овощей для естественной очистки налета. Стоит приучить малыша к тому, что жажда – повод выпить простой воды, а не напитка, содержащего сахар (например, компота или лимонада).
Начиная с 2 лет рекомендуется использование зубной пасты. Специальные детские составы благотворно воздействуют на полость рта благодаря экстрактам ромашки и различным витаминам.
Поскольку состояние эмалевого слоя напрямую зависит от питания, в рацион нужно вводить продукты, богатые кальцием и другими микроэлементами: рыбу, творог, куриные яйца.
Все родители должны понимать, как важно укреплять зубную эмаль у ребенка. Однако придерживаться идеально сбалансированного питания очень сложно, поэтому имеет смысл принимать поливитаминные препараты. В аптеках представлен широкий ряд витаминно-минеральных комплексов для малышей. По предписанию врача можно употреблять составы с высоким содержанием кальция.
Необходимо взять за правило регулярно делать визиты к стоматологу:
- во-первых, чтобы вовремя обнаружить проблемы и решить их;
- во-вторых, для формирования у ребенка этой привычки – он не будет испытывать страха перед врачами-стоматологами.
