Боксерская капа: виды, советы по выбору, инструкция к применению

Зачем нужна боксерская капа

Боксерская капа – точно повторяет форму челюсти и защищает ротовую полость во время боя. Зубной вкладыш – это обязательный элемент спортивной экипировки. Без защиты бойца не выпустят на ринг.

Зачем нужна пластина. 1. Защищает зубы от выбиваний и сколов. 2. Предохраняет ротовую полость от внутренних рассечений. Если капы нет, то губы и щеки рвутся от удара об клыки и острые края зубов. 3. Препятствует прикусыванию языка во время удара. 4. Закрывает десны от рассечений. 5. Защищает челюсть от вывихов и переломов. 6. Снижает риск получения сотрясения мозга.

Размер капы

Спортсмен всегда должен учитывать размер защиты, которую приобретает. Конечно, многое зависит от личных предпочтений. Если нужна дополнительная амортизация, то потребуется капа большего размера. Однако недостатком является то, что передняя часть будет торчать, делая капу менее удобной и мешая полностью закрыть рот.

В случае если капа оказалась длиной, можно ее подрезать на концах.

Не стоит забывать, что боксом занимаются не только взрослые, но и дети. При выборе размера, настоятельно рекомендуется подбирать экипировку по возрасту.

Виды боксерских кап

Спортивная индустрия предлагает различные виды боксерских кап. В характеристиках могут указать все, начиная от цвета и заканчивая типом ароматизатора. Чтобы не запутаться в этом разнообразии, применим классическую классификацию. Выделим три основных признака: тип защиты, материал, толщина.

Тип защиты (назначение)

По типу защиты пластины делят на два вида.

1. Двусторонняя капа. Защита закрывает обе челюсти. Такой вариант рекомендуют новичкам и для тренировочных спаррингов. Особенность пластины в том, что её надо сжимать двумя челюстями. Это затрудняет ротовое дыхание. Поэтому профессионалы предпочитают одночелюстные накладки.

2. Односторонняя капы. Пластина плотно сидит на верхней челюсти. Не выпадает, когда открываешь рот. Не затрудняет дыхания. Такой вкладыш не закрывает нижнюю челюсть. Защиту зубам обеспечивают высокотехнологичные материалы и особая конструкция капы.

Вид материала

Все материалы для боксерских кап делят на две группы: термопластичные и литые (не термопластичные). Среди термопластичных протекторов выделяют отдельный вид – стоматологические.

Литые накладки

Продают в готовом виде. Достал из коробки и надевай на челюсть. Удобно, но непрактично. Подобрать литую пластину, с учетом индивидуальных особенностей, тяжело. Если вкладыш будет болтаться, то на хорошую защиту можно не рассчитывать.

Термопластичные капы

Термопластичный материал, это полуфабрикат. Новую капу нагревают и «одевают на зубы». Пластина остывает и принимает точную форму челюсти.

Анатомическая точность накладки, гарантирует надежную защиту во время боя. О том, как «сварить» и правильно надеть капу расскажем ниже.

Стоматологические протекторы

Изготавливают по индивидуальному слепку с обеих челюстей спортсмена.

Обращаетесь к спортивному стоматологу. Делаете гипсовый слепок. Затем, на специальном станке, вам спрессовывают индивидуальную защиту.

Стоит услуга недешево. Для профессионального боксера, это не только защита, но и способ выразить свою экстравагантность. Можно заказать любую расцветку, сделать угрожающую надпись.

Толщина накладки

Толщина защитной пластины зависит от количества слоев. Боксерские капы выпускают однослойными и многослойными.

Однослойные пластины

Однослойная пластина обеспечит один уровень защиты. Выбирая такую капу, обратите внимание на высоту переднего борта. Передняя (внешняя) стенка должна быть высокой. Высокий борт решает сразу два вопроса.

Первое – защищает десну. Второе – перераспределяет ударную нагрузку. Скажу другими словами. Снимает часть ударной волны с передних зубов и направляет её на всю десну и нёбо.

Многослойная защита

Двухслойная капа, это выбор большинства боксеров. Два слоя создают двойную защиту.

Внешний слой, более жесткий, сделан из резины (каучука). Его задача принять и «рассеять» силу удара.

Внутренний слой, мягкий, состоит из геля. Он выполняет две задачи. Во-первых, идеально повторяет форму челюсти и зубов. Во-вторых, обеспечивает амортизацию во время удара.

Некоторые производители предлагают трехслойные модели. Конструкцию усиливают за счет специальных вставок для внешней рамы. Внутренний слой имеет амортизационные подушки.

Недорогие модели

Недорогие модели защитных пластин можно встретить практически в любом спортивном магазине. Они отличаются невысокой стоимостью и средней надежностью. Считаются лучшим вариантом для любительских тренировок.

Рэй спорт

Недорогая термопластичная одночелюстная вставка, которая рассчитана на взрослых спортсменов старше 18 лет. Подходит для женщин и мужчин. Защита способна принимать форму челюсти владельца после термической обработки. Цена насадки варьируется в пределах 200-250 руб. К недостаткам можно отнести то, что купить ее можно только в специализированных магазинах для боксеров и бойцов. Поставляется в пластиковой коробке.

Excalibur 1566

Статическая силиконовая модель прозрачного цвета, которая подойдет для подростков и взрослых людей. Производится в Пакистане. Не имеет запаха и вкуса. Хороший вариант для езды на велоспорте или для непрофессиональных боевых тренировок. К преимуществам пользователи отнесли прозрачность и мягкость материала. К недостаткам – стандартную форму, которая подходит не всем, и одностороннюю защиту. Цена пластины не превышает 300 руб.

Everlast 1 челюст Single

Одночелюстная пластина Everlast считается одним из лучших профессиональных боксерских аксессуаров, который нашел поклонников и среди других контактных единоборств. Изготавливается из термопластика, который после распаривания в горячей воде способен повторять форму челюсти хозяина. Прозрачный цвет позволяет вовремя заметить и оценить степень повреждений и оказать необходимую помощь. Предназначена для взрослых спортсменов или крупных подростков. Средняя цена – 350-400 руб.

Bn Fight Blue

Профессиональная статическая бойцовская накладка, которая способна одновременно защищать и верхнюю, и нижнюю челюсть. Вкладыш разработан по специальной форме, которая позволяет распределить силу удара между передними и задними зубами. Производится из геля, который сверху покрывается более твердым веществом. Несмотря на стандартный типаж, удобно фиксируется на челюсти, оснащена отверстиями для дыхания, не мешает разговаривать. Подходит для взрослых мужчин и женщин. Цена на территории РФ колеблется в пределах 380-450 руб.

Лучшие производители кап для бокса и ММА

Существует много компаний, производящих капы для контактных видов спорта. Но есть бренды, которые входят в число лучших, любого рейтинга.

SHOCK DOCTOR

Американский бренд Shock Doctor, лидер среди производителей защитной экипировки. Специализируются на производстве боксерских кап из высокотехнологичного геля. Даже недорогие модели имеют трехслойную конструкцию.

Изготовители заявляют, что благодаря высоким технологиям, капа гасит 40% ударной энергии. Поэтому выпускают модели с низким бортом. Протектор обеспечивает надежную защиту обеим челюстям и не мешает разговаривать.

Производитель настолько уверен в своем товаре, что гарантирует компенсацию в размере до 15 тыс. долларов тому, кто потеряет зуб во время использования накладки.

VENUM

Компания специализируется на производстве защитной экипировки для профессионалов. Бренд основан в 2006 году. Центральный офис находиться в Бразилии.

Основатели Venum, на собственном опыте знают, что значит пропустить удар. У истоков создания бренда стоят бойцы бразильского джиу-джитсу. Компания создана специально для выпуска спортивной экипировки.

Производители Венум поддерживают тесные отношения со звездами UFC. В разработке новых моделей защиты участвуют лучшие бойцы Клетки.

OPRO

Английский бренд основан в 1997 г. Компания является лицензированным партнером UFC. Этот факт говорит о многом. Такой защите можно доверять.

Кроме того все модели OPRO имеют антибактериальное покрытие. В комплектацию входит антимикробная коробочка. В 2007 году фирма Opro получила награду королевы Великобритании за новаторство в области защиты ротовой полости.

EVERLAST

Бренд основан в 1910 году в США. Специализируется на производстве спортивной одежды и защитного снаряжения для единоборств.

Продукцию кампании выбирают звезды с мировым именем. Мухаммед Али, Майк Тайсон и многие другие гении бокса выступали в экипировке EVERLAST.

За сто лет компания накопила огромный опыт в разработке элементов защиты и имеет свои запатентованные технологии. Например, боксерские перчатки содержат «EverGEL» — особый гель, состав которого держится в секрете. Он защищает запястья за счет амортизации и рассеивания энергии удара. Эти же технологии применяют в боксерских капах.

Чтобы известный бренд стал доступен широким массам, производство перенесено в Китай. Демократичные цены, плюс современные технологии. Суммируйте и вы поймете, почему капы Everlast известны во всех школах бокса.

Какие еще требования предъявляются к хорошим капам?

• цвет. Как ни странно, он имеет здесь значение. Главное – чтобы он был светлый и чтобы не красный. Все это делается для того, чтобы опасные повреждения могли быть вовремя замечены;
• отсутствие запаха, вкуса, аромата и пр. Эти характеристики должны быть на абсолютно нулевом уровне, потому что со временем начинают раздражать владельца, а то и вовсе могут вызвать аллергические реакции;
• накладка никак не должна ощущаться во рту. Действительно: хорошие капы не вызывают никаких болезненных ощущений, не приносят дискомфорта, не мешают говорить, дышать, не сковывают движений;
• следует выбирать накладку в соответствии с видом спорта. Борцовские капы будут некомфортны хоккеистам и наоборот. Капы различаются даже по полу: мужские и женские.

Какую капу выбрать

Выбирая боксерскую капу, вспомните сколько стоит визит к стоматологу. «Ремонт» одного зуба обойдется дороже хорошего вкладыша.

Лидеры производства отказались от выпуска двусторонних протекторов (на обе челюсти). Поэтому мы их рассматривать не будем.

Односторонние пластины, как вы теперь знаете, бывают одно-, двух- и трехслойными. Цены на однослойные протекторы стартуют от 150 рублей.

Надежная трехслойная капа Everlast, с максимальной степенью защиты, обойдется в 1000-1100 руб.

Нужны рекомендации от бойцов ММА — выбирайте Venum. Защита создана бойцами на основе личного опыта. С такой боксерской капой можно выходить на ринг. Профессиональная защита стоит 1200 до 2500 руб.

Хотите яркий дизайн от британских аристократов посмотрите капы Opro.

Бесспорным фаворитом остается бренд — Shock Doctor. Трехслойная защита, широкий ценовой диапазон, гарантийные обязательства – это политика первого номера.

История создания капы

Достоверная дата появления первой капы неизвестна. Однако многие факты указывают на то, что впервые ее стали применять боксеры. Изначально спортсмены изготавливали это приспособление самостоятельно. В качестве материала для лепки они использовали хлопок, древесину и различные ленты. Первые пластины были примитивны и не фиксировались плотно на зубах, поэтому бойцы вынуждены были зажимать такую капу собственными зубами. Это обстоятельство не позволяло полноценно сконцентрироваться на бое.

В 1892 году стоматолог Вульф Крауз разработал первый прототип боксерской капы из природного каучука. Крепились они на верхних резцах боксеров. Надевалась такая капа исключительно перед выходом спортсмена на ринг.

Филиппу Краузе (сын Вульфа Краузе) принадлежит разработка многоразовых защитных пластин. Одна из таких кап была выдана Теду Льюису (школьному другу Филиппа) перед поединком с Джеком Бриттоном (1921 год).

Тем не менее, существуют и иные сведения о появлении капы. Так, например, стоматолог Томас А. Карлос заявил, что он создал капу еще в 1916 году. Свое изобретение он предложил Динни О’Киффи в 1919 году. Аллен Франк утверждал, что начиная с 1919 года, он изготавливал капы в больших количествах непосредственно для боксеров.

До 1927 года использовать капу в боксе было запрещено. Однако после боя Джека Шарки и Майка Мактига запрет был снят. Такой кардинальный поворот в мире бокса произошел благодаря тому, что на протяжении всего боя Мактинг побеждал оппонента. Однако после скола зуба и пореза губы судьей было принято решение о снятии его с боя ввиду сильного кровотечения. Именно этот момент стал прецедентом для того, чтобы сделать капу неотъемлемым элементом амуниции всех боксеров.

В 1947 году стоматолог из Лос-Анджелеса Родни Лайликвист первым изготовил капу из прозрачной акриловой смолы. Такая пластина полностью копировала форму челюсти, плотно крепилась к зубам и даже позволяла спортсмену разговаривать. Это был настоящий прорыв. Начиная с 1960 года спортивные капы начали использовать во всех контактных видах спорта (футбол, хоккей, акробатика, конный спорт и т.д.).

Выбираем защиту для ребенка

Детская капа отличается от взрослой размером. Производители выпускают вкладыши двух вариантов.

Детская – до 10 лет, для ребенка ростом ниже 140 см. Взрослая – старше 10 лет, для спортсмена выше 140 сантиметров.

Если капа оказалось большой, то размер подгоняют после «примерки». Длинные концы пластины обрежьте острым ножом или лезвием. При необходимости протектор можно «варить» повторно.

Компания OPRO производит специальные капы для детей. В разработке новых моделей принимают участите профессиональные ортопеды.

Если у ребенка стоят брекеты, то приобретите специализированную капу. Она так и называется: «для брекетов».

Капа — важный элемент спортивной атрибутики. Она должна в обязательном порядке присутствовать у ребенка на любых видах соревнований. Как на городских турнирах, так и на федеральных, международных.

Задача капы — поглощать урон от ударов. Защищать зубы ребенка во время боя. Делать так, чтобы спортсмен не травмировал их во время соревнований. Не выбивал и не получал сколы.

Мы расскажем о том, как выбрать капу. И на какие аспекты обратить внимание при ее покупке.

Для чего нужна капа?

Капа — обязательный элемент экипировки. Если у ребенка не будет ее, то выступать на соревнованиях он не сможет.

Более того, в большинстве спортивных секций без капы нельзя даже тренироваться. Без нее тренер может не допустить ребенка до обычных спаррингов с соратниками по клубу единоборств.

Капа нужна для того, чтобы:

1. Обезопасить зубы ребенка. Благодаря ношению капы, у спортсмена не будут появляться сколы. Также, его зубы не будут выбиты даже при получении сильных ударов в челюсть.
2. Защитить внутреннюю часть рта ребенка от травм. Зубы чада не будут соприкасаться с внутренней частью щек и губ. Как следствие, у ребенка не будут возникать мелкие порезы. Стенки рта не получат рваные раны.
3. Уменьшить получаемый урон. Капа сдерживает любые удары по челюсти. Она поглощает сорок процентов урона.

В каких видах спорта используются капы?

Капы применяются не только в единоборствах, но и во многих других видах спорта. Их носят:

1. Хоккеисты.
2. Игроки американского футбола.
3. Баскетболисты.
4. Футболисты (однако, в этом виде спорта капы применяются довольно редко).
5. Лыжники. Капы используются в травмоопасных дисциплинах этого вида спорта.

Мы остановимся на капах именно для единоборств.

Виды кап по строению

Существует несколько видов кап по строению. Давайте рассмотрим их.

Одночелюстные

Одночелюстные капы имеют альтернативное название. Их также называют односторонними.

Одночелюстные модели пользуются огромной популярностью среди спортсменов. В них дети имеют возможность свободно дышать. И даже разговаривать при ношении. Это достигается за счет наличия в капе специальных дырочек, которые обеспечивают рот ребенка максимальной вентиляцией.

Плюсом одночелюстных моделей является то, что они очень удобно фиксируются во рту. У ребенка будет возможность идеально подогнать изделие под размер челюсти. При этом, чадо не будет ощущать одночелюстную капу во время тренировок. Она очень удобная в использования.

В случае с единоборствами, одночелюстные капы надеваются не на нижнюю челюсть, а на верхнюю. Там они удобно фиксируются. И не спадают.

Односторонние капы рекомендуются к приобретению профессиональным спортсменам. Для новичков и любителей они будут неудобны.

Двухчелюстные капы

Двухчелюстные капы также называют двойными. Они используются как начинающими спортсменами, так и любителями.

Двойные капы обладают лучшим уровнем защиты, чем односторонние модели. Они безопасны в использовании.

Минус двойных кап заключается в том, что у них очень громоздкая конструкция. В подобных изделиях ребенку будет сложно дышать.

Несмотря на то, что двойные капы имеют отверстия в структуре, они все равно обладают плохим уровнем вентиляции. Ребенку будет проблематично спарринговаться в них на протяжении поединка.

Однако, не беспокойтесь. Если ребенок будет заниматься в двойной капе часто, он сможет привыкнуть к ней. И тогда с дыханием во время боя у него проблем возникать не будет.

Двойные капы рекомендуются к приобретению новичкам и любителям. Также, их могут носить и девушки.

Плюсом двойных кап является то, что они защитят челюсть новичка даже от сильных ударов. При этом, ребенок будет испытывать минимальный дискомфорт во время получения удара в челюсть.

Классификация кап по уровню профессионализма

Капы для единоборств различаются по уровню профессионализма. Давайте рассмотрим их.

Литые капы (для новичков)

Литые капы являются стандартным видом этих элементов атрибутики.

Они имеют невысокую стоимость. И являются очень тонкими по ширине.

Из-за этого, ребенок может по ошибке раскусить капу на две части. Это может произойти прямо во время поединка.

Если ребенок раскусит капу, то ситуация может обернуться против него плачевно. Спортсмен может травмировать внутреннюю часть рта. И даже проглотить мелкие частицы капы.

Еще одним недостатком литых кап является то, что они сложные в использовании. Их очень непросто зафиксировать во рту так, чтобы они не спадали.

Главным минусом литых кап является то, что они не дают ребенку достаточного уровня защиты. Если он попадет в тяжелую схватку, то есть риск, что сопернику все же удастся повредить зубы спортсмена.

Подойдут для новичков.

Термопластичные (для новичков и любителей)

Термопластичные изделия имеют альтернативное название. Их еще называют термокапами.

Термопластичные модели пользуются огромной популярностью у спортсменов. Их зачастую используют новички и любители.

Плюсом термокап является то, что вы можете придать им любой размер. Для этого достаточно закинуть изделие в горячую воду. И подержать его там на протяжении нескольких минут.

Плюсом термокап является то, что их можно очень просто закрепить во рту. При этом, они не будут менять своего местоположения даже при сильных ударах. И столкновениях с соперником.

Большинство термокап имеют в структуре несколько типов материалов. Они могут быть сделаны как из жесткой, так и из мягкой резины.

Профессиональные капы

Профессиональные капы приобретают исключительно профессионалы. Представители единоборств, которые получают за бои деньги.

Профессиональные капы имеют альтернативное название. Их также называют индивидуальными.

Профессиональные капы создают по индивидуальным замерам ротовой полости спортсмена. Перед изготовлением модели, с челюсти ребенка снимают слепок. Капу создают по полученному отпечатку. Подстраивают ее под габариты челюсти спортсмена.

Плюсом профессиональных кап является то, что они идеально защищают рот ребенка от различных травм. В них чадо практически никогда не получает серьезные повреждения зубов.

Еще одним преимуществом профессиональных кап является то, что у них может быть любой дизайн. Если хотите, то можете нанести на подобную капу имя вашего ребенка. А также название спортивного клуба, который он представляет.

Индивидуальные капы используются исключительно профессиональными спортсменами.

Материалы кап

Капы создаются из нескольких видов материалов. Давайте рассмотрим их.

Термопластик

Термопластик — это тот же материал, что и эластичный полимер. Он наиболее часто применяется при создании спортивных кап.

Термопластик обладает высокими показателями прочности. Также, он является очень гибким.

Плюсом кап из термопластика является то, что их можно подогнать под любой размер челюсти. Для этого достаточно нагреть изделие в кипятке. И зафиксировать его во рту на определенное время.

Гелевый материал

Капы из гелеевого материала создают довольно редко. Они имеют мягкую структуру. И являются не очень прочными. Из-за чего могут потерять форму и раскуситься во время столкновения ребенка с соперником.

В некоторые капы добавляют несколько разных видов геля. Это делается для того, чтобы ребенок смог амортизировать удар по своим зубам. И не травмировал их во время столкновения с рукой соперника.

Каучук

Этот материал тоже применяется при создании кап. Однако, он не пользуется особой популярностью у спортсменов. Потому, что имеет очень жесткую структуру. И плохо амортизирует удар.

Необычные капы с дополнительными элементами

Существуют необычные капы с дополнительными элементами в структуре. Они являются более удобными при ношении, чем обычные изделия. И обладают рядом полезных характеристик.

Давайте рассмотрим капы с дополнительными элементами.

Капы с ароматизатором

Капы с ароматизаторами — очень интересное изобретение. Они имеют необычный запах. Могут пахнуть мятой. Или апельсином.

Когда ребенок будет тренироваться в подобной капе, он будет чувствовать освежающий запах фруктов. Благодаря этому, во время тренировок у ребенка будет подниматься настроение и боевой дух.

Капы для брекетов

Если у вашего ребенка стоят брекеты, то можете приобрести ему специализированную капу, которая так и называется «для брекетов». Она не только подстроится под зубы спортсмена. Но и еще подгонется под брекеты чада.

Заключение

Капы для единоборств продаются во всех спортивных магазинах. Вы сможете приобрести ребенку модель, которая будет не только хорошо защищать зубы, но и нравиться чаду.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть боксерские капы для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

Как «варить» боксерскую капу, инструкция (видео)

На самом деле капу варить не надо. Заготовку опускают в горячую воду (80-90° С) на 30-60 секунд. Точное время и температуру воды указывают в инструкции.

Затем пластину достают, встряхивают (или опускают в холодную воду на 1 секунду) и надевают на зубы.

На зубах пластину придавливают пальцами. Вкладыш необходимо, как бы, натянуть на десну и плотно прижать к зубам.

После того как, протектор лег на верхнюю челюсть необходимо сомкнуть зубы и сделать прикус. Слишком сильно сжимать зубы не надо, чтобы не прокусить протектор.

Последний этап – опустить вкладыш в холодную воду.

Чтобы закрепить информацию посмотрите видео. Легче один раз увидеть, чем два раза прочитать.

Как варится термопластичная капа?

По большому счету, все эти капы нужно варить одинаково, существенной разницы в этом процессе нет вне зависимости от марки и назначения. Почти всегда к капе прилагается инструкция по использованию и варке, с которой лучше ознакомиться.

1. необходимо вскипятить воду в емкости небольшой, но достаточной для того, чтобы капа в ней поместилась целиком и была покрыта водой;
2. класть в воду капу следует не более, чем на 30 секунд;
3. капу нужно вынуть и подождать. пока она не будет обжигающей для полости рта.Но и не дать ей остыть. Затем надеть на зубы и плотно зажать, а внешние стороны пальцами прокатать по зубам.
4. О правильной готовности капы можно судить потому, что в остывшем состоянии она удобно и плотно сидит на зубах и не сваливается при открытии рта.

В результате правильных действий у вас получится индивидуальная накладка, которая надежно вас защитит в течение длительного времени.

Видео-инструкция по варке капы:

И подраться успеем, и зубы сохраним: рейтинг лучших боксёрских кап в 2020 году

топ лучших
Капа — это обязательное защитное приспособление, которое позволяет юным и взрослым спортсменам остаться одним целым со своими зубами.

Андрей Каширский

Бережет зубы смолоду

Когда мужчина или женщина решают попробовать свои силы в любом виде контактных единоборств, то они должны понимать, с чем именно им придётся столкнуться. Более грубые виды спорта закаляют характер и делают тело сильнее, но без должной защиты можно с лёгкостью что-либо повредить. Для того чтобы защитить зубы и челюсть от сильных ударов и неожиданных обстоятельств, были придуманы боксёрские капы, полностью защищающие ряды зубов и принимающие на себя до 40% вложенной в удар силы.

Капа помогает сохранить в целости не только зубы. Она защищает мягкие ткани ротовой полости, которые в случае сильного контакта могут рассечься, десна и помогает оставаться челюсти на своём законном месте, никуда не вылетать. Редакция Zuzako решила подробнее изучить доступные на рынке товары, сравнить их надёжность и, на основе собранной информации, составила рейтинг лучших кап для бокса в 2022 году.

Как использовать капу?

Термопластичные пластины можно использовать только после «варки» и подгонки под собственную челюсть. Если не соблюсти этот порядок, то от капы толку не будет. Литые защитные колпачки можно применять сразу же после покупки. При эксплуатации капы необходимо придерживаться ряда условий, а именно:

1. На капах из термопластика присутствуют специальные язычки, основное предназначение которых – помощь при погружении и извлечении при «варке». Перед использованием таких пластин «язычок» требуется обрезать. В противном случае,портсмен из-за него может получить травму.
2. При правильно надетой капе челюсть смыкается до неподвижного состояния. Используемая пластина не должна менять прикус или доставлять дискомфорт. Если присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, капу использовать не рекомендуется.
3. Зубы и десны должны плотно располагаться в «бороздках» капы. Свободное расположение пластины во рту при стиснутых зубах говорит о неправильности ее выбора (не по размеру). От такой капы лучше отказаться.
4. Нельзя надевать защитные пластины поверх зубных протезов.
5. При неудачной подгонке капы из термопластика процедуру можно повторить еще пару раз для достижения желаемого результата.

Капа – это не долговечный элемент защиты, поэтому периодически ее необходимо менять. Кроме того, о необходимости ее замены сигнализирует появление неприятного запаха.

В чем риск отказа от капы

Что может произойти, если пренебрегать ее ношением? Серьезная травма, после которой требуется время на восстановление. Выбитый зуб – это скорее эстетический компонент травмы, после которой не надо будет пропускать тренировки (однако, все зависит от того, что скажет стоматолог). Перелом челюсти несет за собой накладывание шины на 2-3 недели. Сотрясение мозга может сказаться на ментальных функциях работы мозга, что тоже очень нехорошо. Так что в интересах самого спортсмена купить подходящую капу и отрабатывать технику защиты и контратаки. Всем успехов!