Ополаскиватель для полости рта своими руками: как сделать

Ежедневная гигиена зубов и десен включает ополаскивание рта специальными растворами. Ополаскиватели можно приобрести в аптеках, а также приготовить самостоятельно. Их применение обеспечивает очистку полости рта в труднодоступных местах, освежение дыхания и уничтожение некоторых видов патогенных микроорганизмов. Сделать ополаскиватель для полости рта своими руками можно без труда, и это будет правильным решением, когда есть непереносимость химических компонентов и желание сделать гигиену зубов максимально безопасной.

Как сделать ополаскиватель

Для приготовления простого ополаскивателя полости рта потребуется несколько основных ингредиентов.

А именно:

морская соль, которая оказывает бактерицидное действие и богата минералами;
спиртовая или водная настойка трав;
сода, эффективно очищающая бактериальный налет;
эфирные масла, оказывающие хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие.

В «магазинных» ополаскивателях в составе содержатся такие вещества, как тимол и метилсалицилат.

Это антисептики с токсическим действием, которые противопоказаны в период беременности и не предназначены для приема внутрь. При случайном проглатывании могут возникнуть побочные реакции, особенно когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Ополаскивать сделанный собственноручно имеет множество преимуществ. Можно самостоятельно подбирать каждый ингредиент, что особенно важно для аллергиков. Такой ополаскиватель натуральный, он не содержит консервантов и красителей, а значит побочные действия сведены к минимуму. Это также очень экономичный вариант, что хорошо подходит для большой семьи.

Ополаскиватель своими руками может быть отбеливающим, если в него добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Для приготовления нужно взять стакан воды, ложку перекиси водорода, 3 капли масла эвкалипта, чайную ложку настойки календулы. В стакан воды сначала добавляется перекись водорода, затем остальные компоненты. Смесь тщательно перемешивается, после чего можно ополаскивать рот.

Для антибактериального ополаскивателя потребуется настой ромашки или чабреца, также хорошо подойдет отвар коры дуба.

Рецепт приготовления антибактериального ополаскивателя:

Потребуется две столовые ложки ромашки, по чайной ложке соли и соды, 4 капли масла чайного дерева.
Ромашка заливается кипятком, затем процеживается.
В отвар добавляется соль, сода и эфир.

Хорошим природным антисептиком будет алоэ, из сока которого можно приготовить ополаскиватель. Для этого необходимо смешать 100 мл минеральной воды, 20 капель масла мяты, ложку сока цитрусового, ложку настоя коры дуба и 100 мл сока алоэ.

Состав домашних ополаскивателей для полости рта

Кроме того, что жидкость для ополаскивания рта легко сделать, у домашних гораздо шире количество ингредиентов, которые можно использовать.

Травы

Гель алоэ вера. Экстракты алоэ вера обладают антибактериальным и противогрибковым действием;
Анис. Цветущее растение со вкусом, напоминающим лакрицу, укроп и эстрагон. Содержит анетол, который обладает мощными антимикробными свойствами против бактерий, дрожжей и грибков;
Базилик. Трава с сильным сладким запахом. Научные исследования показали, что базиликовое масло обладает мощным антиоксидантным, противораковым, противовирусным и антимикробным действием;
Кардамон. С уникальным вкусом, смолистым ароматом. Используется для лечения инфекций зубов и десен, предотвращения и лечения заболеваний горла. Противоотечное средство;
Корица. Специя, полученная из коры коричного дерева. Подавляет рост бактерий, предохраняет от порчи пищу. Корица с высоким содержанием антиоксидантов. Эфирное масло также обладает антимикробными свойствами;
Гвоздика. Гвоздичное масло способно уменьшить зубную боль. Снижает развитие инфекций в зубах из-за антисептических свойств. Бутоны обладают антиоксидантными свойствами;
Кориандр. Семена при измельчении источают лимонно-цитрусовый аромат. Описывается как ореховый, теплый, пряный со вкусом апельсина. Исследование показало, что листья и семена содержат антиоксиданты. Но листья оказывают более сильное действие.
Эвкалипт. Эвкалиптовое масло используется для очистки, дезодорации. Содержится в каплях от кашля, зубной пасте и противоотечных средствах. Оказывает антибактериальное действие;
Фенхель. Очень ароматная трава с кулинарным и лекарственным использованием. Содержит анетол, обладающий антимикробным эффектом против бактерий, дрожжей и грибков;
Имбирь. С антибактериальным действием. Стимулирует выработку слюны;
Желтокорень. Улучшает заживление язв во рту;
Майоран. Родственник орегано, душицы. Со сладким сосновым и цитрусовым вкусом;
Мирра. Используется в качестве антисептика в жидкостях для полоскания рта, зубных пастах. Служит профилактикой заболеваний десен. Эфирное масло мирры обладает мощными консервирующими свойствами;
Орегано. Листья и цветущие стебли оказывают антисептический, отхаркивающий эффект. С высоким содержанием антиоксидантов и антимикробными свойствами;
Мята перечная. Содержит ментол. Используется для заваривания чая, ароматизации мороженого, кондитерских изделий, жевательной резинки и зубной пасты;
Розмарин. Содержит ряд потенциально биологически активных соединений, включая антиоксиданты, такие как карнозная и розмариновая кислота;
Шалфей. С легким острым вкусом. Используется в качестве антибиотика, противогрибкового, вяжущего средства;
Тимьян. Эфирное масло тимьяна обыкновенного содержит 20-54% тимола. Тимол относится к антисептикам. Основной ингредиент в жидкости «Листерин». Также активный ингредиент некоторых натуральных дезинфицирующих средств для рук, не содержащих спирт.
Куркума. Антимикробное, противовоспалительное и антисептическое средство.

Эфирные масла

Бергамот. Фрукт размером с апельсин, желтого цвета, похожим на лимон, и приятным ароматом. Снимает воспаления. Обладает антисептическими свойствами;
Лимон. Кислота лимонов дезодорирует, удаляет жир, отбеливает пятна, дезинфицирует;
Мандарин. В традиционной китайской медицине кожура плода используется для регуляции энергии ци, лечения вздутия живота, улучшения пищеварения и уменьшения мокроты;
Чайное дерево. Известно, как антисептическое, антибактериальное, противогрибковое и противовирусное средство.

Ополаскиватель для рта с эфирными маслами своими руками

Подсластители

Мед. Некоторым нравится сладковатый вкус ополаскивателя. Мед содержит более сложные углеводы, чем сахар, которые расщепляются медленнее и с меньшей вероятностью вызывают проблемы во рту;
Стевия. Примерно в 30 раз слаще сахара. Исследования показали, что стевия подавляет рост и размножение вредных бактерий, которые вызывают заболевания десен и разрушение зубов;
Ксилит. Сахарозаменитель. Бактерии не могут питаться ксилитом, поэтому он не вызывает кариеса или неприятного запаха изо рта.

Другие компоненты

Яблочный уксус. Полоскание яблочным уксусом — распространенное средство от ангины из-за антибактериальных свойств. Помогает растворять кальцинированные отложения во рту. Иногда добавляют в жидкость для полоскания рта;
Пищевая сода. Действует как механическое очищающее средство для зубов и десен, нейтрализует выработку кислоты во рту. Антисептик, помогающий предотвратить возникновение инфекций. Паста, изготовленная из бикарбоната натрия и 3% раствора перекиси водорода, может быть использована в качестве альтернативы коммерческим зубным пастам;
Карбонат кальция. используется в качестве абразива, вместо фтора для реминерализации зубов;
Глицерин. Увлажнитель со сладким вкусом. Загуститель, растворитель, подсластитель, консервант и на 60% более сладкий, чем сахароза. Хотя обладает примерно той же пищевой энергией, что и столовый сахар, не повышает уровень сахара в крови. Не служит питательной средой для бактерий;
Гуммиарабик. Камедь, смола из акации. Снижает поверхностное натяжение жидкостей. Служит эмульгатором. Понижение поверхностного натяжения позволяет жидкости легче проникать в трудно доступные места, например, между зубами;
Перекись водорода. Дезинфицирующее средство, антисептик, окислитель и отбеливатель. Может использоваться в качестве зубной пасты при смешивании с пищевой содой и солью. Следует хранить в непрозрачном контейнере, поскольку быстро разрушается при воздействии света.
Соль. Это хлорид натрия, который действует как консервант, поглощая воду. Используется в мыле, моющих средствах и кулинарии. Действует как консервант, потому что поглощает воду из бактерий, убивая их или, по крайней мере, подавляя рост;
Водка. Используется в некоторых рецептах, хотя не рекомендуется из-за наличия алкоголя;
Вода. Основной компонент жидкости. Можно экспериментировать, используя кипяченую, минеральную, газированную или дистиллированную воду.

С эфирным маслом

Ополаскиватели с эфирными маслами лучше готовить на спирту для долгого хранения.

Есть 2 простых рецепта приготовления:

Смешиваются 200 мл водки, 20 капель масла мяты, 15 тимьяна, 5 шалфея и 5 мирры. Чайная ложка смеси добавляется в стакан воды перед каждым ополаскиванием рта.
Смешиваются 200 мл водки, 10 капель лимонного сока, 15 масла чайного дерева, 10 лаванды. Такое средство оказывает еще и отбеливающее действие. Применяется, как и предыдущее.

Хорошим противобактериальным ополаскивателем будет средство с маслом чайного дерева и мятой. Для приготовления необходимо взять 200 мл воды, 5 капель масла мяты и 5 масла чайного дерева. Такое средство будет давать ощущение свежести и чистоты.

Другие рецепты натуральных ополаскивателей на спиртовой основе:

200 г водки смешивается с 500 мл воды, в раствор добавляется 30 мл глицерина и 10 мл сока алоэ. Смесь доводится до кипения, затем добавляется 20 капель мятного масла.
В стакан водки добавляется 5 капель мятного масла и 5 мг порошка корицы. Это средство должно настояться несколько дней. После приготовления смесь процеживается и применяется для ополаскивания.
Смешиваются по две чайные ложки мяты и шалфея, добавляется 5 ложек порошка красного сандала. Смесь заливается литром воды и 200 мл спирта. Средство настаивается неделю в темном месте.
В емкость набирается 50 мл воды, 100 мл водки, 15 капель лимонного сока и 20 масла бергамота. Содержимое взбалтывается и настаивается в течение 7 суток. Перед применением чайная ложка настоя разводится в 50 мл воды.

Виды

Следует знать! Среди большого ассортимента предложенных производителями ополаскивателей можно выделить три основных группы:

Лечебные – используются для лечения воспалительных заболеваний. В зависимости от назначения лечебные растворы подразделяются на несколько видов: антибактериальные, противовоспалительные, а также для снижения чувствительности зубов.
Гигиенические – используются для маскировки неприятного запаха изо рта и снижения риска развития воспалительных заболеваний. Хорошо очищают зубы от налета и остатков пищи, придают дыханию свежесть на длительное время, но не устраняют имеющиеся проблемы.
Комбинированные – применяются в профилактических целях. Они оказывают положительное воздействие на слизистую оболочку и десны, тщательно очищают межзубные участки от бактериального налета и освежают дыхание.

Правила использования

Как правильно использовать ополаскиватель для рта:

Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.

Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода — это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.

Спиртовые ополаскиватели рекомендованы при афтозном стоматите и различных формах гингивита. Противопоказаны они в период вынашивания плода и маленьким детям.

Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда ребенок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.

Зачем нужен: назначение

Важно! Ополаскиватели для ротовой полости предназначены для очищения зубов и труднодоступных участков от налета и частиц пищи, обеспечения длительной свежести дыхания и профилактики стоматологических заболеваний.

Такие средства помогают решить целый комплекс проблем с деснами, сделать их более крепкими и здоровыми.

При ежедневном использовании жидкостей для полоскания рта наблюдается улучшение гигиенического состояния зубов и десен.

Также происходит снижение скорости образования бактериального налета и зубного камня.

В сочетании с зубной пастой правильно подобранное средство обеспечивает максимально качественный уход за ротовой полостью.

При этом значительно снижается вероятность возникновения и развития патологических процессов.

Ароматизатор из сухих цветов

Отличное решение не только для дома, но и для офиса. Высушенные цветы не только источают приятный тонкий аромат, но и очень эстетично выглядят внутри стеклянной банки.

Сухие цветы и травы можно купить в аптеке и магазине или высушить самостоятельно. Если выберете второй путь, просто перевяжите небольшой букет нитью и повесьте в солнечном и хорошо проветриваемом месте.

Растения положите в банку и добавьте туда пару капель подходящего по аромату эфирного масла. Так, если вы засушили розы или шиповник, используйте розовое масло. Если у вас в банке лаванда, усильте её природный аромат лавандовым маслом.

Такой ароматизатор рекомендуется периодически встряхивать.

Для чистки стиральной машины

Shutterstock

Вы можете использовать жидкость для полоскания типа Листерин для дезинфекции самой стиральной машины. Дайте стиральной машине наполниться водой, налейте одну чашку ополаскивателя и запустите полный цикл. Ваша стиральная машина в итоге будет полностью очищена от микробов.
Смотрите также

16 способов использования свечей, о которых вы, скорее всего, не знали

Ароматизатор из пищевой соды

Пищевая сода очень восприимчива к запахам. Она будет не только отдавать аромат эфирного масла, которым пропитана, но и абсорбировать неприятные запахи.

Вырежьте в крышке стеклянной банки круглое отверстие. Заклейте его бумагой для скрапбукинга и наделайте в ней иглой много дырочек. Можно также воспользоваться тонкой хлопчатобумажной тканью или поступить проще и просто проткнуть металлическую крышку шилом в нескольких местах.

Чистую и сухую банку заполните пищевой содой примерно до половины, добавьте 8–12 капель эфирного масла и встряхните. Если аромат покажется вам недостаточно интенсивным, влейте ещё 5–10 капель и снова встряхните.