«Секретный» состав зубных паст
В состав древнейших зубных паст, рецепты которых найдены при раскопках, входили довольно сомнительные вещества: пепел внутренностей коровы, толченая скорлупа яиц, толченая пемза и…мочевина (да уж, аммиак, наверное, хорошо отбеливает зубы).
Вред зубной пасты, которой пользовались египтяне (именно в Древнем Египте найден рецепт зубной пасты), вряд ли можно доказать или опровергнуть.
Но вот о том, что в составе большинства популярных зубных паст, которыми пользуемся мы с вами сегодня, имеются химические вещества, совсем небезопасные для нашего здоровья
, мы сегодня подробно расскажем своим читателям.
Чтобы ответить на вопрос, какая зубная паста самая безопасная, нужно изучить ее состав. Большинство зубных паст содержат такие основные химические элементы: фтор, триклозан, лаурил сульфат натрия
– о них пойдет речь в статье.
Пенящееся вещество: оно же лаурил сульфат натрия, оно же – SLS, оно же – ПАВ
Наиболее опасным веществом, входящим в состав 90% зубных паст, считается не фтор, о котором говорят последнее время, а пенящееся вещество — лаурил сульфат натрия.
Чаще всего он обозначается тремя латинскими буквами SLS или кириллицей — ПАВ. Именно это вещество, попадая в ротовую полость,
пенится и уничтожает налет с зубной эмали.
Это средство получают путем химического синтеза кокосового масла
. Его добавляют в моющие средства для автомобилей.
Стоматологи не скрывают, что пасты с содержанием лаурил сульфата натрия опасны для здоровья.
Вред зубной пасты с SLS подтверждают также исследования офтальмологов: после применения пасты с содержанием лаурил сульфат натрия зрение ухудшается на 5%.
Поэтому, выбирая зубную пасту, обращайте внимание на то, как она пенится. Оказывается, что, чем меньше пены, тем лучше качество зубной пасты. Надпись
SLSfree
обозначает, что в составе пасты
НЕТ
пенящегося вещества.
Предупрежден — значит вооружен!
Подведем итоги: вред для здоровья человека от использованиязубной пасты с фтором на сегодняшний день нельзя считать научно обоснованным фактом. Исследования в этом направлении проводятся регулярно по всему миру, их результаты можно узнать из открытых источников. Какое средство выбрать для ежедневного ухода за полостью рта для себя и своих близких — решать вам. Но делая столь серьезный выбор, помните о двух важных нюансах.
- Фтор — это яд, а фториды — лекарство.
- Избыток фтора ведет к флюорозу, в то время как его недостаток облегчает дорогу кариесу.
Вред фтора в зубной пасте
Вы, наверное, уже слышали о вреде фтора в зубной пасте? Правда ли это?
Начнем с того, что суточная потребность организма во фторе равна 2 – 3 мг.
Когда в 40-х годах американские ученые открыли, что фтор способен заживлять дырки в зубах — буквально «латать их» — его стали добавлять во все зубные пасты. Вскоре радость по поводу этого открытия поутихла. К фтору в зубной пасте стали относиться с опаской и осторожностью.
Еще бы! Оказывается, этот химический элемент («фторос» переводится как «разрушающий») относится к токсичным веществам и его избыток приводит к разрушению зубов.
При излишке этого токсичного элемента в организме нарушается фосфорно-кальциевый обмен. Это доказано многими исследованиями. Попадая непосредственно на зуб, лишний фтор разрушает эмаль
. Сначала появляются белые пятна, затем они становятся желтыми и после разрушается зубная эмаль.
Сегодня ведутся серьезные исследования, результаты которых подтверждают не пользу, а вред фтора в зубной пасте.
Избыток фтора в организме вызывает не только проблемы с зубами, но и влечет за собой болезни головного мозга. Также следует учитывать, что фтор накапливается не только в зубах, но и в костях
. Он может изменить структуру костной ткани, вызывая даже раковые опухоли кости.
Фтор в организме человека
Зачем же фтор добавляют в зубные пасты? Все это, как оказывается, коммерчески выгодно. Об этом подробно рассказывается в книге К. Брайсона «Фтор – большой обман», где раскрыт миф о пользе для человека этого химического элемента.
Суточную норму фтора, необходимого для наших зубов, мы можем получить, съев, к примеру, всего 3 яблока.
Но самый главный источник фтора – вода
! Вы учитываете, покупая зубную пасту, какая вода течет у вас из крана? Вряд ли. А зря!
Дело в том, что во многих регионах России вода уже имеет высокое содержание фтора (например, в Ленинградской и Нижегородской обл., в Мордовии, Западной Сибири, некоторых районах Московской области). Жителям этих регионов достаточно выпивать 1 л воды, чтобы получить половину суточной нормы фтора.
В России и Украине действует программа фторирования воды, согласно которой в воду перед тем, как она попадает в водопровод, добавляется фтор. Кроме воды и яблок, фтор содержится в рыбе и чае. То есть, суточную норму фтора, необходимую для зубов, человек получает из воды и продуктов питания
. Зачем его добавлять в зубную пасту?
Список болезней, которые вызывает избыток фтора в организме, может занять половину статьи, поэтому мы не будем их перечислять.
Главный вывод: безопасное количество фтора, необходимое нашим зубам, попадает в организм с водой и продуктами питания. Поэтому лучше выбирать зубную пасту без фтора.
Особенно жителям тех районов, где вода и так имеет в своем составе соединения фтора.
Безопасная зубная паста без фтора обязательно должна содержать кальций, который связывает избыток ионов фтора и реминерализирует зубы.
Sympaty.net советует жителям тех регионов, где в воде содержится повышенное количество фтора, пользоваться фильтрами для воды
, которые очистят ее от избытка этого химического элемента.
ВЫВОДЫ.
Только вам решать, какой вариант вам подходит больше. Я бы посоветовала сначала купить зубную пасту с хорошим составом, чтобы отказ от вредных паст прошел совсем незаметно. А уже потом экспериментировать, пробовать другие варианты… Было бы желание!
Кстати, зубные пасты в обиходе людей появились относительно недавно, чуть больше 100 лет назад. Дантисту Вашингтон Шеффилд в 1892 году придумал тюбик))) Идея с тюбиками выстрелила, и с тех пор паста полностью вытеснила все другие средства чистки зубов. До пасты люди использовали зубные порошки. Я застала их активное использование в детстве. А до покупных порошков люди в старину делали такие порошки сами — из золы, соли, кореньев… Индусы делали и продолжают делать порошки из трав и даже их высушенных молотых шкурок бананов))))
Удачи вам в поисках своего лучшего средства для чистки зубов! Пишите мне, если у вас есть чем поделиться на эту тему!
Если вы не хотите упустить новые выпуски статей, то подпишитесь на рассылку! Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзями с помощью соцсетей:
Tags:дом без химии, это интересно!
Антибиотики …в зубной пасте?
Не менее опасным, чем фтор, может быть антибиотик
триклозан
, входящий в состав самых популярных зубных паст. Этот антибиотик добавляют, чтобы он убивал вредоносные микробы и бактерии в ротовой полости.
Однако, триклозан уничтожает не только патогенные организмы, но и полезные бактерии и микробы во рту.
При этом вредные бактерии появляются снова, а полезные, те, которые ведут борьбу с вредными микроорганизмами, могут исчезнуть вовсе.
Самая безопасная зубная паста: как определить?
В США на тюбики наносятся предупреждающие надписи о том, что если вы проглотили зубную пасту, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью при отравлении. На тюбиках наших зубных паст вы не только не найдете предупреждающую надпись, но и даже состав часто не указан. Обычно он приводится на упаковке, которая выбрасывается.
Но все-таки тюбик зубной пасты может нам кое-что рассказать. Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, что на тюбиках с зубной пастой можно увидеть горизонтальные полоски красного, черного, зеленого и синего цвета? Думаете, что это просто дизайн? Ошибаетесь. Так информацию о составе.
- Так, черная
горизонтальная полоска говорит о том, что в пасте содержатся вещества, усиливающие пародонтоз. Такие пасты нельзя покупать людям с болезнями десен. - А вот красная
полоска указывает на то, что в пасте есть опасные для здоровья вещества, такие как фтор, лаурил, триклозан, полиэтиленгликоль (PEG), оксибензол и др. - Безопасная зубная паста, содержащая синтетические вещества, будет иметь на тюбике синюю
полоску. - Самая безопасная зубная паста имеет зеленую
маркировку. Зеленая полоска говорит о том, что паста состоит только из натурального сырья.
ЧЕМ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ БЕЗ ВРЕДА?
Может показаться, что выхода нет, ведь в магазинах только такие пасты и продаются… Есть много разных брендов, но состав везде неизменно химический. Но у меня есть хорошие новости — натуральные средства для чистки существуют, и в довольно широком разнообразии))) Просто продаются они в других магазинах, ведь за место на полках крупных супермаркетов они никак не могут конкурировать с массовыми брендами… Производители натуральных паст выпускают продукцию не в таких гигантских масштабах и у них нет многомиллиардного бюджета на продвижение товара. Зато у них есть чудесный состав из природных компонентов и благодарность тех, кто ими пользуется))) А это не мало!
Подробный отчет о том, какие средства для чистки зубов используя я, читайте в статье: ОБЗОР»НАТУРАЛЬНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ И ПОРОШКИ». Из статьи вы узнаете, какие средства для зубов понравились мне больше всего и чем. А также сколько они стоят и где их можно приобрести.
А пока кратко опишу, чем в принципе можно чистить зубы безопасно, не опасаясь за здоровье. Есть 3 основных варианта:
Вариант №1 — порошок из магазина
Купить зубной порошок, содержащий только природные полезные компоненты. Что я имею в виду под природными компонентами? Тут все предельно просто — читаете состав и если все ингредиенты вам хорошо знакомы еще с детства, то перед вами натуральный порошок. Если появляются непонятные названия, напоминающие химические соединения с уроков хиимии, то это не то,что нам надо… Есть несколько производителей таких порошков — российских и зарубежных. Продаются в популярных сейчас магазинах здоровой еды и здоровой косметики. Также всегда есть в индусских аюрведических лавках.
Вариант №2 — порошок «хэнд мэйд»
Сделать порошок своими руками, дома. Это совсем не сложно. Можно найти рецепты в интернете либо посмотреть состав порошков из магазинов (смотри пункт 1) и воспроизвести что-то подобное дома. Процесс приготовления предельно прост. Не нужно ничего варить на водяной бане, замачивать и т.д. Просто покупаешь всё необходимо и смешиваешь в удобной баночке.
Вариант №3 — почти натуральная паста
Это самый привычный в использовании вариант. Потому как порошок не пенится и его не всегда удобно брать с собой в дорогу. А паста лишена этих двух недостатков. Но зато паста не такая идеальная по составу. Нет, конечно она не содержит ни одного из опасных, токсичных веществ, о которых я подробно писала в этой статье. Но 100% природных ингредиентов здесь быть не может, иначе консистенция будет не такая гладкая и однородная, цвет не такой приятный и т.д.
Но непонятные соединения в составе таких паст обычно изготавливаются из натуральных ингредиентов и сильного вреда здоровью не наносят. Например, может встретиться силикат натрия (sodium silicate). Это пищевая добавка Е-550, которую производят из природных материалов, например, из кремнийсодержащего сырья. Это заменитель вредного силиката алюминия. Или ксилитол (xylitol) — растительный подсластитель, который в природе встречается в волокнистых овощах и фруктах, кукурузных початках и коре берёзы. Подробный список компонентов натуральных паст, которые имеют пугающие названия, но на самом деле безвредны, смотрите в статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».
В таких пастах могут также встречаются менее натуральные вещества. Это, как правило, 1-2 спорных компонента, которые некоторые считают вредными, а другие — безопасными. Например, sodium CMC (карбоксиметилцеллюлоза натрия) — это пищевая добавка Е-466, которую делают из соды и целлюлозы. Или sodium saccharine (сахарин натрия) — пищевая добавка Е-954. Сахарозаменитель синтетического происхождения. Подробный и наглядно оформленный перечень таких спорных компонентов паст смотрите с статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».
Кстати, продаются «правильные» пасты все в тех же магазинах здоровья и индусских лавках А также могут встретиться в гомеопатических аптеках.
